floricica

Scuze postare tripla.

Salutari tuturor. Modelul meu de intermitent fasting e după modelul lui gin Stephens, nu maninci nimic ce ar putea ridica insulina in perioada de post.16 ore minim. Adică nu apa cu lămâie, etc indiferent că e o calorii. Doar cafea neagra, ceai verde sau apa . Incredibile schimbări fizice, claritate mentala. Kg în minus nu dar o diferita distribuție a grăsimii. Excese de energie. Constipație. Însă când treci la 48 de ore fara sa îți fie foame atingi un alt punct spiritual, eliberator, privești altfel nutriția și obiceiurile alimentare. Nu,nu mori daca 48 de ore bei doar apa și ceai verde. Nu ceai din fructe. Chiar nu mori !ți se curata pielea incredibil de frumos. Și în interior șunt modificări. Autofagie se cheamă procesul, consuma celulele vechi.

Că și Geanina, tot în județul Bacau sunt familiarizata cu obiceiurile funerare de a da pat cu așternut nou, punți..9 găleți și prosoape, și părinții mei sunt pregătiți, au tot ce le trebuie pt obiceiurile lor și nu sunt niste tâmpiți ignoranți. Daca ei asta își doresc, au plătit, de ce as ignora dorința lor că doar nu o sa îmi aduc gălețile in Canada. Așa le place, așa le fie voia. Eu vreau disecata și studiata.

Cum e cu testamentele la voi ?

Celor mari, celor mici va doresc tuturor lumea copiilor ! Nu am mai ajuns aici pentru ca nu m-am identificat cu nimeni din grupul asta, sunt total diferita dar imi era dor de voi, v-am urmarit in ultimele saptamani si am vrut sa va salut. Nu ma identific cu voi si sigur ca va voi urmari dar voi sari peste topice si mda..eu sunt in alta lume. Nu contribui la retete desi am niste cunostinte vaste. Am invatat din calatorii si traind in Toronto unde maninc diversificat etnic. Am tinut dieta keto si acum sunt la cea intermitent fasting dar total diferita de ceeace promoveaza Lapo. Keto m-a slabit dar si imbolnavit insa intermitent fasting, mie mi s-a potrivit si am multe beneficii. Am calatorit peste tot in Sud America..sigura cu rucsacul in spate. Cu un bilet de doar dus pentru ca nu stiu unde ma vor purta pasii. Fara copii, fara iubit, fara bagaj mult. De aia nu ma identific cu voi. Eu am calatorit 45 de zile in Colombia iubirea mea, anul trecut 50 de zile Panama City. Buenos Aires, Montevideo si Brazil mai mult de o luna terminant cu 30 de zile in Rio de Janeiro. Nu stiu sa vorbesc despre copii si programele lor de scoala. Mi-am platit apartamentul si sunt libera de credit si ipoteca si pot sa sfatuiesc lumea cum sa faca asta in timp ce calatoreste 50 de zile pe an.De una singura, fara suportul unui partener, parinti, sot, etc. Desi locuiesc intr-un oras foarte divers ma plictisesc foarte des. Sunt in permanenta nevoie de miscare. New York ar fi mai mult pentru mine din punct artistic, social, etnic. Imi plac orasele vii, vibrante, insomniace. Mno, salutari si numai bine tuturor. Eu imi doresc sa pot calatori cat mai mult, sa vad cat mai mult, sa cunosc, sa am provocari, sa am curozitati, sa nu ma plictisesc, sa nu am rutina ! Voua va doresc sa va gasiti linistea si echilibrul in orice colt sunteti.

La cat mai multe motive de veselie, Nicoleto !

Sanatate multa Verbericai, lui Alex, mamei Zoazei si tuturor ! Sa stapanesti sanatoasa si cu placere bucataria noua ! Si mie imi plac culorile, verdele ala unul din favoritele mele si stickerele de asemenea, ma incanta si am si eu cateva (usa de intrare ,usile de la balcon si prin spalatorie ). Cu mentiunea sa verificati atent dimensiunile ca in poza poate parea mare si cand il primesti e mic O primavara frumoasa si un Martisor norocos !

Un An Nou Minunat ! Sanatate Verberica si tuturor !

Si eu la sfarsitu' lum/nii ! De Craciun am mancat salata cu rosii si avocado si m-am dat cu sacul de plastic pe derdelus..deci nu e sanius ca n-am avut sanie. Plus ca imi era pofta de kebab din Afganistan, traditional Kandahar. Multa lume mi-a urat sa fiu fericita cu familia desi familia mea e f departe si ei stiu asta, dar asa, in valtoarea uraturilor unii nu mai gandesc sa le personalizeze. Eu am fost foarte fericita si singura. Sarmale am mancat in Nov de la o vecina care mi le-a facut pentru ziua mea inainte de a pleca in Columbia. Acum iubesc mult Columbia !! Azi pe 28 Dec m-a apucat dorul de salata de beof si deci asta am facut. Nici de , nici cu ocazia, ci doar ca asa am eu chef. Fursecuri si dulciuri am de la o alta vecina nemtoaica. Eu am facut strudel de mere. Sunt deja marimea XL. Un amic se tot chinuie sa imi aduca sarmale iar sarmale dar nu am timp sa stau acasa. Am bradutul ornat de o brazilianca. Am si surogat de sampanie fara alcool pentru Anul Nou la munca. Urla boxele cu dobele ursilor desi e inca devreme, dar la Asau se pregatesc din vara. Record de frig in Toronto, azi mai frig decat la Polul Nord dar am iesit ca am haine multe si lumea prin statiile de autobuz zambea..doar cei curajosi ies din casa, esti unul, felicitari ! E minunat ! La Anul si La Multi Ani !

Multumesc pentru plimbare, sa va fie de bine vacanta si sa fiti sanatosi sa mai mergeti ! Motzulici, esti o superba !

Aici in Toronto stau foarte bine, li se asigura conditii excelente ( apartamente nou renovate ), mamicile trebuie doar sa fie sexi, cu aur mult si haine mulate si barbatii dimineata la ora 6-6.30 se infiinteaza la cafenea TH sa lucreze la negru in constructii. Yeeei ce fericiti suntem !

Merci Geani Sa va fie de bine si sa mai mergeti sanatosi !

Ia vezi p-aici! http://amfostacolo.ro/hotel9.php?d=descopera-cartagena--cartagena&id=16382 Merci Zoazo, dar ma intereseaza Cartagena din Columbia, desi cred ca si cea de la Mediterana e extraordinara.