AlexandraLazar

Buna fetelor!! Am cam lipsit dar vin cu noutati!! Din 19 martie am inceput sala, si imediat fac trei saptamani de cand ma duc de 5 ori pe saptamana la antrenamente. Am inceput cu un antrenor si acum continui cu un program facut de el. Imi merge bine!! Azi fac 9 luni de la operatie si am date jos 42 de kg!! La sala ma simt bine!! Dupa ce imi expira abonamentul vreau sa incerc si aerobic! Ma simt foarte bine facand miscare!! Chiar am descoperit ca-mi place!! Va doresc sarbatori fericite voua si familiilor

buna fetelor!!! Azi nu m-am simtit tare bine!! Orice am mancat am dat afara!! Foarte greu mi-am revenit dupa fiecare masa!! Azi dupa masa am incercat sa mananc o ciorba de fasole si nu am reusit sa o termin fiindca am dato afara. De dimineata la fel, am patit aceasi chestie. Acum am mancat jumatate de banana si a trebuit sa merg la baie. Cam greu a intrat azi mancarea prin stomac. Voi ati patit asa ceva?

Saluty fetelor!!! Eu trec printr-o perioada tare nasola din pct de vedere pshic. Sunt mai multe motive care stau la baza perioadei asteia. De trei sapt nu am slabit nimic, ba am pus un kilogram, dar nu asta e problema. Ciclu mi-a intarziat, Doamne's multam ca nu am facut nimica asa ca macar sunt linistita din acets pct de vedere, miercuri am examen la un curs, si un alt motiv e unul mai personal. Imi vine sa plang din 5 in 5 minute, dar incerc sa stau calma si sa ma motivez cumva. L-am sunat azi pe dr si mi-a spus ca daca in 10-14 zile nu mai slabesc atunci o sa-mi faca o alta recalibrare Nu stiu, am impresia ca o iau razna. Eu ma bucur ca dupa 6 luni si 3 sapt am slabit asa mult. Am ajuns la 118,5 kg, de la 154. Acuma am impresia ca nu mai am chef de nimic, nici sa mai lupt. As fi vrut sa ma retrag undeva in pustietate si sa nu ma bata nimeni la cap. Dana sa dea Domnul sa te faci bine!! Am incercat sa te sun pe cosmote dar mi-a intrat casuta vocala.

E pt prima data cand imbrac o rochie!! Deci se poate

Da s-a terminat cu bine si cu majoritatea planurilor atinse

Si inca cum!! Dupa ce am slabit atat de mult am mai mare rezistenta si am dansat pana ce m-au tinut balamalele :) :)

http://s16.postimage.org/9ktewezit/DSCN0606.jpg

http://s13.postimage.org/c9f0uyq7r/DSCN0536.jpg

http://s17.postimage.org/d2jcyufdr/DSCN0522.jpg

http://s14.postimage.org/qhxng6q0x/DSCN0520.jpg

http://s15.postimage.org/lb3o2t0sr/DSCN0496.jpg

http://s14.postimage.org/q0ynoiy4h/DSCN0491.jpg

sa dea Dumnezeu sa ajung la o greutate normala

Inainte de operatie la 154 de kg http://s7.postimage.org/jvwjaca9n/New_Image6.jpg Acum, poze facute azi, cu - 34 kg http://s15.postimage.org/d6k2hnph7/New_Image2.jpg http://s15.postimage.org/emvkzsse3/New_Image3.jpg http://s13.postimage.org/l3u9uudgn/New_Image4.jpg http://s13.postimage.org/a5j0cnovb/New_Image5.jpg

Buna fetelor!!! Eu cred ca am sa racesc cat de curand :D . A inceput sa curga nasul si sa stranut!! Nu-mi place dar nu am ce sa fac. Va doresc sarbatori fericite si la cat mai putine calorii consumate :D :D

Buna fetelor!! Am fost luni dimineata la cluj si mi-a injectat 1 ml ser fiziologic. Momentan sunt la dieta semi solida, nu mananc carne deloc, ceea ce nu prea imi place, dar nu am ce face. Am mancat azi supica cu cartofi, dar am vomitat, desi am mestecat bine cartoful tot am vomitat De luni pana azi am slabit 2 kg . Acum am 121,2 kg Emotional ma simt cam la fel, dar pe timp de zi, incerc totusi sa fiu calma cu cei din jur, chiar daca in sufletul meu e jale. Tot pe timp de zi, incerc sa ies, sa imi fac program astfel incat sa nu ma gandesc si la alte chestii. Ies eu la liman cumva din pct asta de vedere. Cu inelul am rezolvat, acum urmeaza cealalta parte.

Maine dimineata ajung la Cluj. Am vb cu domnul doctor si ma asteapta maine dimineata la el. Dana, Dr. Puia mi-a zis ca de joi nu mai lucreaza. Ti-am zis asta in cazul in care ai de gand sa vi la Cluj inainte de Craciun.

Neata fetelor!!! Sa va spun inca ceva ce ma roade pe dinauntru. Azi m-am cantarit si am observat ca de la 122,3 am sarit la 123,3, de ce, habar nu am, nu simt ca am gresit din pct de vedere al cantitatii si calitatii mancarii. Chiar daca mai am o abatere, nu o fac prea des, nu e cazul. Acum cand trec peste perioada asta mai nasoala, eu trag de mine sa-mi stapanesc mancatuul pe fond emotional, si reusesc, chiar daca trebuie sa ma lupt cu capul meu. Am decis ca deseara sa vorbesc cu domnul doctor Puia si sa ma duc la o calibrare. Maine as avea 5 luni de la operatie si eu inca nu am nici o calibrare facuta. Ma streseaza deja cantarul asta :) E clar ca pentru mine nu e o perioada stralucita. Va mai tim la curent, deseara am sa-l sun pe doctorul Puia si am sa va spun ce mi-a spus. Duminica faina sa aveti

Buna fetelor!!! Nu mai rezist sunt cu moralul la pamant, am o stare psihica proasta, din mai multe motive, cateoidata am tendinta sa mananc,pe fond nervos, chiar daca nu mi-e foame, dar nu ma las prada tentatiei, ma lupt cu gandurile mele, ar trebui sa imi vina si ciclu si asta imi da o stare de balonare. Nu prea mai imi gasesc locul, sunt agitata, ma enervez repede. De cateva zile sunt in pasa asta proasta si vad ca inca nu trece :D Am incercat sa fac ce imi place dar tot nu trece . Deci in cateva a cuvinte: ma simt nasol si am impresia ca the life sucks

Salut fetelor!! Va salut din mers!! Va intrebati ce fac eu asa matinal pe aici? stiu si pt mine e o mirare dar azi am zi de voluntariat pe la Gherla, judetul Cluj. Fac ceea ce imi place mie si asta conteaza. De cantarit nu m-am cantarit inca, maine probabil o voi face. Dana m-a mirat ceea ce ai scris tu, nu stiu ce sa zic si sa cred. Sa dea Domnul sa fie bine. Eu de doua zile sunt intr-o pasa proasta si cam irascibila dar sper sa treaca. Va pup/

LA MULTI ANI tuturor!!! Vin si eu cu o veste calda si una rece. Vestea buna e ca am slabit inca 700 de grame si acum am 122,3 kg. Totalul dat jos pana azi e de 31,7 kg in 4 luni jumate. Din 12 noiembrie si pana acum am slabit 2,1 kg. Mai am 12 zile ca sa mai dau ceva jos pana la sfarsit de luna. Vestea mai putin buna este ca ieri din neatentie am facut o mica entorsa. Ma pot deplasa, pot calca pe picior, insa trebuie sa-l tin in glezniera. Am avut niste emotii fiindca la aceasi glezna am fost si operata. Dar momentan e bine, nu sunt urmari grave ale neatentiei mele. Va pupacesc pe toate si va mai tin la curent

Dana sa dea Domnul sa te faci bine cat de repede posibil. Si ca sa te fac putin sa zambesti uite ce-ti ofer eu, macar asa virtual .

Salut fetelor!! Imi fac mea culpa ca de cateva zile nu m-am mai logat. Eu din 12 noiembrie pana acum am slabit doar 1,3 kg. Mai am un pic pana in 12 decembrie si sper sa trec de 2 kg. Ma chinui dar nu prea vrea cantarul sa arate kg minus dupa placul meu De ceva zile ma chinuie gandul sa mananc geva dulce altceva decat iaurt cu fructe, dar eroic ma abtin. Ma duc in magazin ma uit asa indelung la dulciuri si nu cumpar pana la urma Eu momentan nu sunt recalibrata deloc, dar sunt curioasa daca va fi nevoie sau nu!!! Ma enerveaza ca slabesc mai putin acum dar asta e. In fiecare zi am iesit, am avut activitate dar se pare ca luna asta merge mai incet kilogramele. Si in plus ma doare cervicallaaaa de mor incet. Ma enerveaza ca nu pot dormi decat pe partea dreapta sau pe spate si nu mai suport, vreau sa dorm pe burta Eu mi-am lasat parul sa creasca putin, dand spre nivel mediu. Insa am constatat ca incepe sa-mi cada si nu-mi place. Voi aveti acest gen de probleme? Dana te rog cand vi la Cluj, neaparat sa ma suni, ai numerele mele de telefon. Vreau sa vin sa te vad, asa ca te rog sa ma suni, ok? Carmen tu cum te mai simti?

Buna seara!! Carmen iti multumesc de linkul acestui site. Mai intai de toate mi-am luat timp sa citesc ceea ce ati scris pana acum. Eu am 23 de ani, sunt din Dej, judetul Cluj. De mic copil ma stiu mai grasuta, iar pe parcursul cresterii mele in varsta, cresteam si in greutate. Plus ca in momentele stresante din viata mea mancam pe fond emotional. Asa am ajuns ca in vara acestui an sa am 154 de kg. M-am hotarat sa fac operatia cu inel gastric la dr Puia, la Cluj. In iulie m-am operat, iar dupa 4 luni si cateva zile de la operatie am ajuns sa dau jos 31 de kg. Vreau sa va spun ca luna aceasta in 11 zile am slabit doar 1,3 kg. Am avut o perioada de stationare dar vad ca organismul incepe sa-si revina. Eu sunt o persoana plina de viata si ajunsesem sa ma obosesc foarte repede. Punctul la care am ajuns a fost destul de critic si s-a impus sa fac o schimbare in viata mea. In prima luna cat am stat pe lichide nu mi-a fost usor din pct de vedere psihic, dar am reusit sa trec peste momentele acelea grele. Acum pot sa mananc aproape orice, nu fac excese, nu ma ating de prajeli si grasimi. Mai rar beau cate un pahar de suc gazos. De exemplu un pahar il beau a la long, pe durata a cateva ore si cu guri mici. In rest beau sucuri facute la storcatorul de fructe. Dulciuri nu prea mananc, insa ca sa suplinesc mai cumpar un iaurt cu fructe si rar, la ocazii, gen zi de nastere mai mananc cate o prajitura pentru care trebuie sa fac sport dublu, ca sa nu se puna. La mine acum nu mai e problema la ce mananc ci la cum mananc. Aveam si inca mai am prostul obicei sa mananc rapid. Imi vine foarte greu inca sa stau sa mestec si de cate ori nu am grija trebuie sa merg la WC si sa dau afara. In ceea ce priveste sportul eu continui sa merg pe jos in fiecare zi. Nu am inceput sala. Prefer sa merg pe jos, chiar daca e frig, fiindca in felul asta mai meditez si eu fara sa ma bata cineva la cap. :( Dupa ce am dat 31 de kg jos ma simt mult mai energica si plina de viata. Ma simt mandra fiindca am inceput sa fac lucruri noi pe care nu le faceam inainte din cauza lenei. De exemplu am urcat in padure, in luna octombrie pentru a culege ciuperci. Nici nu stiti ce bine m-am simtit si cu cata usurinta am urcat padurea :( Targetul pe care vreau sa-l ating este de 70 de kg. Sper ca pana la anul in vara sa mai dau cel putin 30 de kg jos. Singura problema pe care o am este durerea de spate. Acum de cand a inceput frigul am o durere la cervicala de stau sa mor nu alta. Cred ca am facut spondiloza. Sper ca nu mai dureaza mult durerile astea. Va pup pe toate.