Alicia_Grasuta

am facut-o, e minunata, in casa mirosea a placinta cu brinza. ingredientele le-am pus aproximativ, smintina n-am avut si am pus numai 2 oua, brinza telemea din belsug. am mincat jumate calda (fierbinte), cealalta jumatate o maninc diseara rece. mai fac ca mai am quinoa si brinza. merci mult de reteta si idee.

ah Sorina, reteta asta mi-a adus aminte de macaroanele cu brinza (si zahar) de pe vremuri. neaparat o fac ca am quinoa si vinn si dau raportul. merci de reteta.

Da, sunt permise fructele insa nu se recomanda mancatul lor seara sau imediat dupa efort intens (sala). Ca si portii, nu exista o limita, insa daca daca se doreste scadere in greutate, atunci se recomanda limitarea cantitatilor. 2- 3 portii pe zi nu ar trebui sa fie o problema. merci frumos, o sa tin cont. aseara a facu chocolat chilli si a iesit foarte bun, recunosc ca am pus si putina scortisoara mi-am comandat faina de migdale si ulei de cocos, poate in we imi fac s eu ceva pancake sau ceva dulce... m-am apucat sa studiez si eu modul asta de viata

am si eu o intrebare: la dieta paleo este voie fructe, daca da care si in ce cantitate? am in program saptamina asta chocolate chili, cind e gata vin si dau raportul.

Moatza, saru´mina de info, caut pe net despre raluca aaaah, cu sportul e ca ma duc si eu la o sala cu clase diferite, in ultima luna m-am cam lasat pe tinjeala dar fac pilates, yoga, citeodata zumba, o clasa care se numeste fit bo si e cardio pur cu aruncaturi de picioare si miini in toate directiile si sarituri de capiezi. asa, miine vreau sa merg la un step desi imi scot sufletul acolo dupa jumate de ora. se vedem daca rezist o ora intreaga. ma apuc sa dau si eu raportul aici poate ma tin de treaba mai serios. hai pa si duminica odihnitoare in continuare.

Moatza, scuze ca intru asa "incaltzata" la topicul asta cu un OT: ai spus parca anul trecut ca ai fost foarte incintata de serviciile unei pensiuni / hotel la Eforie nord / Techirghiol, poti sa-mi spui te rog cum se numeste (eventual pe PM). mama (si eu de altfel)e fan mare al bailor cu namol si mergem in fiecare an acolo dar vrem sa mai schimbam cazarea. merci frumos si scuze de OT. sport fac si eu cam de 3-4 ori pe saptamina si acum am citit subiectul despre dieta paleolitica si imi place.

multumesc de raspunsuri, o sa ma uit la preturi pe net. Alicia

aveti ceva recomandari pentru firme de curierat din de in ro, cel mai bine door to door? vreau sa trimit un pachet in ro.

vreau sa fac umschulung, cu "beruful" meu nu gasesc nimic de lucru'

Fetelor, am si eu o intrebare. aveti ceva informatii despre "profesia" Pharmaberater? sint in somaj si nu gasesc de lucru de nici un fel si am tot citit pe internet despre job ca Pharmaberater. parerile sint impartite. aveti pe cineva in cercul vostru de prieteni / cunostinte care se ocupa cu asa ceva? orice informatie "de la sursa" mi-ar fi de folos ca pe net am tot citit si de bine si de rau... merci frumos Alicia

Foarte frumos, Daniella :P

merci, Stella, multa sanatate lui Fiocco

Zerda, Veber, Motana, Foxyy, merci mult de urari, bine zis arata mai degraba ca un ursulet cu mustati. si mie mi-e drag de el de numa`. azi noapte a fost mult mai linistit, n-a mai plins, chiar a dormit o bucata din noapte la mine in pat, restul pe linaga pat, acum sta linga mine si ma priveste se joaca cu toate cablurile si a incept sa se catere peste tot mai putin pe pomul lui pisicesc pe care nici nu l-a bagat in seama

merci mult, sintem in perioada de acomodare. acum sint happy ca a vrut sa manince totusi ceva. i s-a facut foame dupa aproape o zi intreaga de post.

merci, da, numa` bun de smotoceala dar nu prea sta, e ocupat tzopaitul sub pat si in jurul patului.