daniela82

Dexter vacanta placuta, si nu uita cand te intorci sa scoti pompoanele Acum doua zile s-au incheiat cele 3 saptamani de detox. Am pornit de la 55.8kg ai am ajuns la 53.2 kg deci - 2.6 kg si minus cativa centimetrii . Acum sper sa trec cu brio si de mentinere. Ieri am papat in sfarsit cirese, multe cireseee si astazi dimi aveam -100g --> 53.1kg. Fortza tuturor si jos toxina!

Astazi -300g -->53.2kg Daniella per total la mine nu e un rezultat spectaculos, in 2 saptamani si jumatate am un minus de doar 2.6kg de la 55.8kg la 53.2kg, dar nu e o problema eu sunt multumita. Poate acest minus mai mic decat in alte cazuri se datoreaza si faptului ca inainte sa incep detox-ul am mai slabit inca 2 kg, fara vreo reteta anume, doar reducand portia de mancare si de paine. Deci daca ma gandesc ca am cu 4.6 kg mai putin decat acum vreo luna si jumatate sunt super multumita. In continuare eu sper sa ma mentin in jurul celor 53 kg si dupa cele 6 saptamani ce vor urma. Alpha te inteleg perfect cu copii, si ai mei imi cer si le fac tot felul de bunatati, si cand vad ca ramane in farfurie, procedez exact ca tine, le arunc repede sa nu cedez ispitei.

Astazi -100g --> 53.5 kg Daniellala fel ca si colegul tau, si sotul meu dupa 3 zile de detox are -3.5kg. Sa nu va mai zic ca dimineata se cantareste de vreo 7 ori ca sa fie sigur ca ii arata bine cantarul . De marti voi incepe mentinerea. Se merge in continuare tot cu cele 2 mese pe zi? Se poate introduce, pe rand bineinteles, orice leguma, fruct? Si lactate de la inceput? Bafta in continuare si jos toxina!

Eu astazi -200g --> 53.6 kg Mai am pana marti, apoi incepe mentinerea... Dexter multumim de sfaturi, asa voi face si eu ca suntem in sezon de gratare si ne apuca poftele, iar daca nu ne abtinem vom ajunge asa . Jos toxina!

Astazi dimi -300g --> 53.8 kg Se pare ca s-a molipsit si dumnealui sotul meu si de ieri a inceput si el, mai usor pentru mine cu gatitul cris nu te descuraja, mergi mai departe. Jox toxina!

Multumesc Oana S Koral bravo Eu astazi +200g ---> 54.1 kg. Bafta la toti si jos toxina !

Hai ca vin si eu cu raportul.. astazi -300g , 53.9 kg. Maine nu am cantar, asa ca vedem luni cum stam cu kg. Ce ma bucur e ca nu mai poftesc din toate asa cum era in primele zile, dar si eu gust mancarea ce o fac pentru familie. Jos oxina!

Imi cer scuze de intarziere la raport , dar am fost plecati cateva zile. Cantarul nu prea tine cu mine, ca nu trage in jos asa cum as fi vrut eu.... dar pana la urma pic cu pic tot se aduna. Se pare ca merge mai greu poate si pentru ca inainte de detox am mai dat jos 2 kg. Deci la 10 zile de detox am - 1.6 kg .. adica de la 55.8 la 54.2 kg, daca mai merge inca atat si ma mentin eu voi fi multumita. Despre mancare pot sa va zic ca am facut retetele postate pe aici si au fost mult mai bune decat mi-as fi putut imagina. De regula mananc pui in fiecare zi, iar la a doua masa mananc intr-o zi vita, in cealalta peste. cris31 felicitari , vad ca te tii bine. Cu apa o sa te obisnuiesti, si mie mi-a fost cam greu la inceput, acum beau cei 2 litri pe zi fara probleme, e chestie de obisnuinta. Pe maine si Jos toxina !!!

Dexter, daniella, m-ati pus putin pe ganduri. Initial ma gandeam sa tin dieta 10 zile deoarec mai pe la inceputul topicului dexter spunea : "altă variantă ar fi să scurtezi durata la o săptămină sau 10 zile să vezi cum îţi prieşte şi să mai faci o tură mai încolo"..... o sa vad cum ma descurc . Deocamdata ma bucur ca am inceput, am pofte cum nu aveam nici cand eram gravida , dar cum vin asa se si duc . Imi e foarte greu sa bea 2 l de apa pe zi, dar sunt cuminte si respect si acest lucru. Ar fi cazul sa ies si eu la raport, nu? Am inceput ieri.. 55.8 kg, astazi - 800g Meniu ieri: MD - un mar P - 2 oua fierte si rosii, o cana capsuni C - piept de pui la gratar cu salata verde cu lamaie Meniu azi: MD - o cana capsuni P - piept de pui cu castraveti C - chifteluta din carne de vita cu salata verde Ne "auzim si maine" pana atunci Jos toxina !

De azi incep si eu detox-ul Sper va fiu cuminte si sa ma tin de treaba. Totusi m-am gandit sa il tin 10 zile si sa vad ce rezultate o sa am. As avea si o intrebare: la 10 zile de detox mentinerea cat trebuie sa fie? tot 6 saptamani sau sunt suficiente 3 saptamani? Dimineata am facut si masuratorile.. ca sa stim de unde pornim.. si pe parcurs ies la raport

Natasha suuper topicul asta. Multumim! Sunt superbe florile tale. Am reusit sa fac si eu niste trandafiri mai frumosi dupa lectiile tale

Dan multumesc pentru sfaturi, o sa le tin minte pe data viitoare; am sa incerc si reteta pusa de tine sa vad cum ma descurc cu ea.

Am facut un tort pentru noi, ca sa incerc plastelina de cioco, dar se pare ca ceva nu am facut bine. Dupa ce am intins pasta sa imbrac tortul, era mai tare, ca o "tabla", nu era asa elastica cum e pdz, motiv pentru care vedeti si cutele. Am folosit ciocolata festina rosu, de care zicea Ramo mai demult; am pus 350 g ciocolata si 130 g miere. Oare trebuia mai multa miere??? Voi cum procedati? edit : am uitat sa scriu continutul blat negresa, crema lamaie - lissa, crema de cocos cu ciocolata alba - dora.

buna fetelor, bun topicul asta cu diversificarea ca peste o luna incepem si noi. La baietel, acum 2 ani am inceput diversificarea cu mar, apoi mar cu branzica, apoi supica, legumele pe rand, fructele la fel pana am papat de toate. Si acum o luam de la inceput . Edit:cat despre borcanele...niste porcarii, parerea mea; Stiu persoana care i-a dat la copil pana pe la 2 ani si ceva numai mancare din borcanele, ca mergea in strainatate si umplea portbagajul de borcanele, si cand a incercat sa ii dea la bb mancare gatita o scuipa...

La Multi Ani !