Bobocel

Woweful, fain avatar ţi-ai tras! Ieri mi-am cumparat un indulcitor din extract de stevia. De dimineata, la cafea, prima fără zahăr din viaţa mea,nu puneam niciodată mai mult de o lingurita, instant m-a lovit o migrenă de zile mari...Să fie oare "sevrajul" lipsei de zahăr Indulcitorul e ca dracu, ca sa mă exprim frumos...Undeva la limita dintre dulce si amar, exact cât să-ţi dea cea mai repulsivă senzaţie. Fetelor, am îndurat multe la viaţa mea, dar stevia asta E PREA MULT pentru mine. Mă duc să mă împuşc!

Iulia, eu am pe cineva in piata de legume care-mi vinde ridichi de iarna, morcovi si alte cele, crescute de ea in gradina proprie. Am intrebat persoana de unde as putea sa-mi iau salata romaneasca si mi-a răspuns ca asa ceva nu exista in perioada aceasta a anului. Insa m-a sfatuit să cumpăr salata murdară cu pamant, sa fiu sigura ca nu e crescuta doar pe apă cu chimicale.Se pare ca si asa ceva e posibil.

Simpaticele mele colege de "suferinta", va multumesc pentru incurajari, pentru incercarile de a ma inveseli (moata, ), pentru intrebari. E placut sa stii ca in lumea asta rea si rece cuiva ii pasa de tine. Si raspund la intrebari:dieta tin de o luna, am dat jos 5 kile, exclus sa fiu la platou. Mai degraba fluctuatiile hormonale. Beau mai mult de doi litri de aqua chiara pe zi, nu e greu, mi-e sete, proteinele cer apa. Ei, dragele babei, minunea s-a produs! Se mai misca de dimineata cantarul cu fix 600 de grame, ceva retentie de apa m-o fi tinut pe loc, tot de la hormonii mei rebeli... Tot fundamentalista, ca un cuib de teroristi, si azi: d. omleta din doo oua, 30g branza de burduf, salata verde g1. nimic, n-am avut timp p. peste cu mujdei de usturoi, facut de mama g2. 30g mix nuci, alune, migdale C. preconizez o salata verde cu 100g de sunca slaba. Lola, multumiri pentru sfaturi, pentru ca te dedici "cauzei", pentru implicare.

Woweful, merci de incurajari! Dar...citeam azi pe un forum de nutritie low carb ca una dintre fete, mult mai tanara ca mine, s-a chinuit doi ani sa dea jos...2 kile!!! Eu n-am pretentia sa devin Ally McBeal in doi timpi si trei miscari, pana la urma m-am luptat vreme buna sa achizitionez niste sunci pe mine...Totusi, sa dau 20 de kile jos pana ajung la 80 de ani mi se pare exagerat! Sunt mai fundamentalista ca um musulman fervent, azi am intors suveran spatele unei prajituri cu nuca si ciocolata la ziua unui coleg, dar de-o sapatamana nu vad nimic pe cantar. Macar o scadere dramatica de 100 gramae acolo...

In afara de putin mers pe jos, cam o jumatate de ora, n-am facut azi miscare. Maniul de azi, haotic si lipsit de orice fel de entuziasm: D. Sana, 220 ml cu seminte de in, 20 g G1. jumatate de gref P.un meniu inspirat de fundamentaliste:60g somon, 20g smantana, 10g unt, un ardei capia, zeama de lamaie. Putin cantitativ dar foarte satios. G2. mix de oleaginoase Cina. Cred ca ceva carnuri cu salata verde Nu fac abateri, n-am dat iama in nimic interzis, iau ulei de catina si din cand in cand cate un redigest dar cantarul nu se mai misca de niciun fel, de nicio culoare... Metabolism ingreunat de varsta, de hormoni, de draci, de laci...

Dragele mele, va inteleg perfect! Provin dintr-o familie de obezi, mama are la 74 de ani aproape 120 de kile. Toti fratii ei bat suta. O matusa din SUA se apropie de 141 si s-a programat in luna martie la operatie de micsorare a stomacului... Eu am 46 de ani si 79 Kg. Daca nu iau masuri, ma asteapta aceeasi soarta. Am in istoric un singur episod de slabire, de acum 7 ani, cand am slabit 10 kg si am pus 20 inapoi. Genetica, bat-o vina! Nu vreau sa fiu vreo sclemberista de pe paginile revistelor lucioase, vreau sa arat si sa ma simt decent...Vreau sa stea hainele pe mine ca pe o doamna si nu ca pe o capita de fan... Wowerful, multa sanatate iti doresc!

Am aflat cum e cu maslinele adevarate. Sunt cele conservate in saramura, maronii. Cele negre, intr-o culoare intensa, sunt tratate cu gluconat de fier. Acesta este pe lista e-urilor suspecte insa prezent in suplimentele alimentare pentru tratarea anemiei. http://e.infocons.ro/?cod=579

moftanescule, slaninuta cu ceapa rosie si branza de burduf e un deliciu! Stii tu ce stii! Totusi, ce inseamna masline adevarate si cum le deosebim de cele neadevarate? Si, da, chiar avem nevoie de sfaturile tale, am senzatia ca esti informat si ca ai gusturi alese. Asa ca nu ezita! Ma obsedeaza o chestie ( am citit undeva si nu mai stiu unde )Exista se pare niste studii care dovedesc ca cerealele n-ar fi fost initial destinate consumului uman dar prin succesive modificari ale soiurilor si prin publicitate intensa au devenit parte din alimentatia noastra. Nu consum in general cereale dar parca vara un porumb fiert e totusi binevenit...

Lapona, iti doresc multa sanatate! Tu esti ca o gura de aer proaspat pe forumul acesta si banuiesc ca si in viata adevarata. De cand am inceput dieta cu carbohidrati putini, adica din 3 ianuarie, am dat jos aproape 5 kg, desigur apa si alte celea, dar sper eu, si putina grasime...Interesant mi se pare ca nu am niciun fel de pofte. Dulcele nu m-a tentat niciodata dar am fost mare amatoare de cartofi prajiti, saratele, fistic si altele, pe care nu le mai pomenesc ca sa nu salivati pe tastatura si sa mi-o imputati pe urma. Acum au trecut toate... Azi: D. 300g sana cu 20g seminte de in G1.o jumatate de gref P.100g sunca de casa cu salata de sfecla G2.30g migdale crude C.putina carne dintr-o tocanita facuta pentru familie si gogosari murati O ora de mers pe jos, apa cu lamaie. Va tin pumnii tuturor fetelor dar si moftanescului !

Wowerful, Carmella, multumesc de lamuriri! Voi incerca.

Of, of, amaraluta viata! Eu, in grafic cu haleala,am mers o ora pe jos si am prestat o seama de activitati casnice. D:220g iaurt cu 20g seminte de in G1:o jumatate de gref P:supa de pui, 1oog carne fiarta de pui, salata de sfecla G2:30g oleaginoase crude C:100g friptura innabusita cu salata de ridichi Fetelor, cum faceti de puteti manca, de exemplu conserva de peste in ulei sau salate cu maioneza fara paine? Am vazut ca fundamentalistele mananca chiar si slaninuta...Cu ce le combinati?

Wowerful, merci de sugestii! Se spune pe forumurile de specialitate ca fructele se pot consuma in cantitate moderata. Dar nu toate fructele, cele aduse din strainatate si coapte fortat nu ar avea valoare nutritiva. Eu ma limitez la un mar sau la o jumatate de grepfruit. La vara voi suplimenta cu de-ale noastre.

Multumesc, moatza, de raspuns! Adevarat, la prima gustare am de obicei un fruct dar azi n-a mai incaput. Cred ca ai dreptate cu smantana, ciorba era destul de grasa...Promit sa ma indrept!

No, cum se zice la noi la Ardeal, rog din suflet sa-mi spuna cineva daca-i bine ce am imbucat azi: D: omleta din doua oua cu 50g telemea si doua rotocoale minuscule de carnati de casa,salata de ridichi negre. G1: nimic (eram prea satula) P: ciorba de porc cu vreo 80g de carne slaba, tot de porc, 1 lingura smantana. G2: 30g de mix alune, migdale si nuci crude C: 120g carne slaba cu salata de varza acra. Ceai verde, apa cu lamaie. E mult, e putin? Ce trebuie sa mai schimb? Sport de nicio culoare, deocamdata. Preconizez mult umblat pe jos incepand cu zilele urmatoare.

Buna, fetelor! Ma primiti si pe mine in grupul vostru? Am citit undeva ca se slabeste mai bine in cadrul unui grup de sustinere...Cu ingaduinta voastra, m-as "insinua" aici,unde va cunosc de ani de zile. Mi-a lipsit doar curajul de a va scrie.

Ma bucur sa va regasesc pe toti si toate intr-o casa mai luminoasa si mai mai plina de veselie! Sa va bucurati de ea si sa aveti parte de tot ce-i bun si frumos in lume! %7BSMILIES_PATH%7D/6.gif<" title="arms" />