Inseamna ca nu am gasit ciorapii buni! Mi-a trimis 3 variante ce aveau ei in farmacie pt compresie, dar niciunii nu aveau varful decupat si nici ciorapel de matase. Nu mi-a luat masura am zis sa probez io nr. 3, ca imi trimisese cumnata nr. 2 si 3. Intr-adevar pe cutie erau masuratorile de care spui: glezna, gamba si sub genunchi. ma-m gandit eu ca nu pot sa port mai mult decat 3, ca 3-ul mi-e bun la dres, dar cum spui m-am gandit gresit, ca nu are legatura.

 

 

Dark, bine ca le-ai dat jos! De la sine sau cu eforturi? 30 kg ed ceva ..., dar dc vreau sa ajung si eu la gerutatea aia care-mi place as avea si eu vreo 20 . Deci spune-ne povestea

nici o dieta, doar mers pe jos cu copila in carut. pe la 10 plecam, veneam la pranz si mai plecam iar de la 2 la 4 dupa-masa.

da mergeam nu gluma. ea adormea in carut cateodata, colindam prin magazine, faceam si cumparaturi si puneam in cosul carutului deci se mai ingreuna putin.....asta-i tot.

1 an mi-a luat sa revin la 60kg de unde plecasem.

intre sarcini ma apucasem de rowing si cardio si imi facusem 6pack

pe urma am ramas iar si s-a dus pe apa sambetei dar n-am mai pus asa mult.

ooooo ce veste buna de la tine! Deci la tine, s-au dus de la sine! Dar ai stat acasa cred 1 an cel putin cu copila si ai plimbat copilul in carut ... .

Ce sunt 6 pack? abdomen cu pachetele de primavara?

 

In saptamana 25 sunt dar pt un concurs e nevoie de inca o persoana macar, daca nu apare, atunci voi concura cu mine insami

 

nunu, daca ai nastere mai usoara, sau slabesti mai fuga si mai frumos decat premianta anterioara ii sufli cupa si primesti aplauze si felicitari! :love7:

Aaaaaaaaaa, bun atunci... sper sa ma mobilizeze gandul la cupa

 

desigur! dar cupa e virtuala, cred ca stii! faima si mandria conteaza: ca si la mondiale

da, imi intarisem muschii stomacului, era plat din nou

Daniela , si bblusa mea e mica si tot am facut testul asta de 2 ori . Ultima data pt ca la endocrinologie mi-au depistat un fel de rezistentza la insulina. Din fericire testul a iesit bun . Dar eu bat kilometri intregi pe zi , rareori stau nemiscata. Cel putzin o ora am de mers undeva , plus plimbarea de seara cu al meu...cred ca asta m-a scapat de diabet.

e off topic ce o sa scriu acum, dar mi se pare destul de grav, asa ca daca aveti timp sa cititi:

 

http://forum.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=154424

 

Rog admin sa ma ierte pentru edit la foto ale mele si, daca linkul nu e permis sa stearga mesajul. Poate e totusi un semnal de alarma pentru toate femeile si mai ales mamicile.

Daniela , si bblusa mea e mica si tot am facut testul asta de 2 ori . Ultima data pt ca la endocrinologie mi-au depistat un fel de rezistentza la insulina. Din fericire testul a iesit bun . Dar eu bat kilometri intregi pe zi , rareori stau nemiscata. Cel putzin o ora am de mers undeva , plus plimbarea de seara cu al meu...cred ca asta m-a scapat de diabet.

 

 

Eu nu am facut miscare, sunt 8-12 ore pe zi cu fundul pe scaun. Iar din luna a 7 de cand mi s-au umflat picioarele greu mai pot merge ca ma dor talpile. In primele 12 zile ale lunii a 7-a am fost in concediu si atunci am mers destul de mult pe jos. Dar cam de atunci s-a terminat cu plimbarile. Daca stau 10 min in picioare ma ustura talipile, imediat se lasa toate lichidele retinute in glezne si talpi si se umfla ca butucii.

 

Dar tu spui ca nu iese la urocultura/sumar de urina ca ai glocaza pozitiv si totusi poti avea diabet gestational?

Daniela

cinci inghetate pe zi?? taie patru, n-ai voie decat una pe zi, am zis

 

si la mancare ia-ti farfurie de desert - o incarci de cate ori vrei pana te simti satula - o sa vezi ca de obicei te saturi din prima

 

 

 

Pe mine cine ma opreste din mancat biscuiti cu crema in fiecare zi?? va rog

 

Recunosc: am gresut: ufff! Azi nu am putut. Am papat deja 2. Am mancat intai una si nu simtisem nici pe o masea, asa ca am papat-o si pe a doua. Oare dupa cina ma pot abtine de la a 3-a?

Dar nu am mancat cioco sau alte dulciuri azi

 

Tu azi cu biscutiii? Ai rabdat?

Daniela , si bblusa mea e mica si tot am facut testul asta de 2 ori . Ultima data pt ca la endocrinologie mi-au depistat un fel de rezistentza la insulina. Din fericire testul a iesit bun . Dar eu bat kilometri intregi pe zi , rareori stau nemiscata. Cel putzin o ora am de mers undeva , plus plimbarea de seara cu al meu...cred ca asta m-a scapat de diabet.

 

 

Eu nu am facut miscare, sunt 8-12 ore pe zi cu fundul pe scaun. Iar din luna a 7 de cand mi s-au umflat picioarele greu mai pot merge ca ma dor talpile. In primele 12 zile ale lunii a 7-a am fost in concediu si atunci am mers destul de mult pe jos. Dar cam de atunci s-a terminat cu plimbarile. Daca stau 10 min in picioare ma ustura talipile, imediat se lasa toate lichidele retinute in glezne si talpi si se umfla ca butucii.

[b]

Dar tu spui ca nu iese la urocultura/sumar de urina ca ai glocaza pozitiv si totusi poti avea diabet gestational?[/b]

 

Eu asa stiu

Pai atunci cand ma duc la medic joi sa incerc sa-l intreb. Desi mi se pare putin jenant sa-l intreb eu daca nu zice el.

Draga Pisoi! Tare bine ai zis!

 

Ieri am mancat doar 2 inghetate in loc de 5. No choccolate. Si cina frugala: 2 snitele mici. Rezultat jum de kg mai putin astazi. Iupiii

am iar 12,6 kg extra! Poate ma incadrez in 15 kg.

Pai atunci cand ma duc la medic joi sa incerc sa-l intreb. Desi mi se pare putin jenant sa-l intreb eu daca nu zice el.

 

Sa nu-tzi fie jena ,Daniella , sunt banii tai! Daca a uitat? ca e om si el....

Eu am avut o eleva pe care doctoritza n.a trimis-o la timp la analize si a nascut un BB de 4 kile jumate , au descoperit prea tarziu diabetul. BIne , la tine BB nu e asa de mare , DAR , un alt efect al diabetului ar putea fi cantitatea mare de apa/lichid ( Fruchtwasse-cum se spune in rom? ).

 

lichid amiotic/amniotic? sa nu spun prostii...

da, lichid amniotic se numeste in Romana.

de cati ani esti plecata?

aveti o nimica toata sa dati jos, eu am pus 30 cu prima, de la 60kg la 90kg si am dat jos intr-un an. am si poze sa dovedesc, poate va pun sa vedeti ce purcicuta eram si capul imi era mai mare

la a doua am pus 15. asa ca la 10-13 cat ati pus voi....e o nimica toata

 

 

Darky, 30 intr-un an? asta chiar ca-i ceva! Si inca date jos doar cu plimbari de carucior , esti o norocoasa. Eu nu am slabit nici de la plimbari, nici de la alaptat. Pana n-am scazut portia de mancare nu s-a vazut nimic.

 

 

Recunosc: am gresut: ufff! Azi nu am putut. Am papat deja 2. Am mancat intai una si nu simtisem nici pe o masea, asa ca am papat-o si pe a doua. Oare dupa cina ma pot abtine de la a 3-a?

Dar nu am mancat cioco sau alte dulciuri azi

 

Tu azi cu biscutiii? Ai rabdat?

 

 

Eu cu biscuitii stau bine in weekend pt ca acasa nu am, doar la servici imi cumpar. Zici sa nu-mi mai cumpar si ai dreptate. Sper sa ma pot abtine. Faza e ca ceva trebuie sa-mi cumpar, altfel o iau razna. trebuie sa am ceva de rontait in caz ca mi se face pofta, altfel ma simt la inchisoare.

 

Vezi ca se poate si cu mai putina inghetata?

 

Eu am observat ca imi place inghetata in special pentru ca e f rece si eu cam sufar de cald. Poate merge sa-ti faci singura acasa din iaurt si fructe inghetate? la blender merg f fain, mai pui o banana congelata si iese ceva ff bun, racoritor si fara zahar.

 

Eu de ciocolata nu ma mai ating, mi-e frica. La sarcina trecuta mancam un ritter-sport odata ca asa mult imi placea. Pai cum sa nu ma ingras?

 

Daniela, am inteles ca nu prea mai faci miscare ca nu mai poti. te rog eu mult, iesi la plimbare! Si eu stau 8 ore in fata calculatorului zilnic, dar ma ridic cat se poate de des, de ex sa-mi umplu paharul cu apa. Urc si cobor scarile de cateva ori pe zi si fara motiv, doar pentru miscare. Nu e usor, dar fara miscare nu stiu ce-as face. Fa-ti un obiectiv: de cate ori ti se face pofta de ciocolata ridica-te si umple-ti paharul cu apa, apoi ma fa cativa pasi. Miscare te va ajuta sa ai un travaliu mai usor si sa-ti revi mai repede dupa nastere.

 

 

Eu de cateva zile nu mai pot manca seara. Cam dupa ora 5-6 nu ma mai pot atinge de nimic. Mai nou fac mancare si nu o gust - asa ceva nu-mi sta in fire. Inainte de culcare beau totusi un pahar cu lapte ca ma gandesc ca o sa ma roada stomacul peste noapte si apoi putin calciu nu-mi strica. Iar peste zi mananc multa paine facuta de mine. Multa, cu branza sau chiar si goala. Carnea si mancarea gatita nu ma mai intereseaza deloc. In schimb imi plac ciorbele.

 

Voi cum mai stati cu mancatul, cu poftele?

mancam putin dar nu dieta. mai mult ciuguleam. am fost si in romania cand avea ada 10 luni si n-am putut manca mai nimic, imi dadea dureri de stomac orice mancam, nu mai stia mama ce sa-mi faca saraca. asa ca am mai dat si acolo ceva in 4 saptamani

 

dupa anul ala am slabit ingrozitor, piele si os eram, ma imbolnavisem dar nu aflasera dr ce am ca am ramas iar, iar hormonii de sarcina 'sterg' boala din organism. m-a lovit dupa ce am nascut-o pe sara si de atunci sant yoyo (pun mult cand iau corticosteroizi) si scad iar cand am 'caderi' ca nu mananc cu saptamana. numai ca scade si masa musculara si nu e bine.

 

asta e povestea mea

mi s-a recomandat sa mai fac un copil, pana atunci or descoperi si ei mai multe chestii sa tina boala sub control mai bine si sotul n-ar zice nu

Dark, dar ce afectiune ciudata ai tu. imi pare rau ca treci prin asa ceva. poate sarcina te-ar ajuta, cine stie? Noi te astepteam pprintre noi . sigur o sa se gaseasca o cura mai buna in curand, medicina evolueaza asa bine! Terapia bowen nu te atrage?

am chron's disease si hormonii de sarcina ii plac:)

da, lichid amniotic se numeste in Romana.

de cati ani esti plecata?

 

numai de 4 , dar se uita repede unele cuvinte...

Eu cu mincatul stau bine, maninc cam de toate ,lapte nu beau si ma fortez sa maninc cite un iaurt, da compensez cu brinzeturi.

eu maine fac zi de fructe , sa mai elimin din apa , poate ma mai lasa mainile. Si joi zi de orez.

Sa nu mananci fructe cu o aciditate mare draga mea,cele mai indicate sunt merele dulci fainoase, bananele(asta daca nu ai probleme cu scaunul,constipatie),nectarinele si pepenele,tot ce papi tu merge la bebe si la ei e cam nashpa cu acidul ...

Cel putin mie asa mi-a zis doctorita mea,bun de rontait si morcovi,in nici un caz fructe ''acre''..

Eu cu biscuitii stau bine in weekend pt ca acasa nu am, doar la servici imi cumpar. Zici sa nu-mi mai cumpar si ai dreptate. Sper sa ma pot abtine. Faza e ca ceva trebuie sa-mi cumpar, altfel o iau razna. trebuie sa am ceva de rontait in caz ca mi se face pofta, altfel ma simt la inchisoare.

 

Vezi ca se poate si cu mai putina inghetata?

 

Eu am observat ca imi place inghetata in special pentru ca e f rece si eu cam sufar de cald. Poate merge sa-ti faci singura acasa din iaurt si fructe inghetate? la blender merg f fain, mai pui o banana congelata si iese ceva ff bun, racoritor si fara zahar.

 

Eu de ciocolata nu ma mai ating, mi-e frica. La sarcina trecuta mancam un ritter-sport odata ca asa mult imi placea. Pai cum sa nu ma ingras?

 

Daniela, am inteles ca nu prea mai faci miscare ca nu mai poti. te rog eu mult, iesi la plimbare! Si eu stau 8 ore in fata calculatorului zilnic, dar ma ridic cat se poate de des, de ex sa-mi umplu paharul cu apa. Urc si cobor scarile de cateva ori pe zi si fara motiv, doar pentru miscare. Nu e usor, dar fara miscare nu stiu ce-as face. Fa-ti un obiectiv: de cate ori ti se face pofta de ciocolata ridica-te si umple-ti paharul cu apa, apoi ma fa cativa pasi. Miscare te va ajuta sa ai un travaliu mai usor si sa-ti revi mai repede dupa nastere.

 

 

Eu de cateva zile nu mai pot manca seara. Cam dupa ora 5-6 nu ma mai pot atinge de nimic. Mai nou fac mancare si nu o gust - asa ceva nu-mi sta in fire. Inainte de culcare beau totusi un pahar cu lapte ca ma gandesc ca o sa ma roada stomacul peste noapte si apoi putin calciu nu-mi strica. Iar peste zi mananc multa paine facuta de mine. Multa, cu branza sau chiar si goala. Carnea si mancarea gatita nu ma mai intereseaza deloc. In schimb imi plac ciorbele.

 

Voi cum mai stati cu mancatul, cu poftele?

 

Io nu rontai la serviciu, decat daca mi se arata ceva la colege si eu poftesc tot ce vad. Ziua mea de mancare arata asa:

- dimineata fructe inainte de a pleca la serviciu, 90% din cazuri insemnand fresh de greph sau portocale

- la pranz o salata cu de toate (salata verde, rosii, ardei, castravete, masline, branza, porumb, bucatele de friptura rece sau ton ... sau din astea ce am prin frigider doar). Dupa salata o inghetata la cornet de ciocolata. In caz ca ies colegii in repetate randuri, iau si a doua inghetata, mai bine spus luam (azi nu am luat nici una la serviciu). Ieri nici 1 inghetata (Dar 4 minitarte de fructe si 2 minieclere - am avut musafiri la un gratar).

- intoarsa acasa incinsa si cu picioarele umflate, primul lucru servesc o inghetata. Apoi, ce se gaseste prin frigider (ori o mancare gatita (mai rarutz: adica o mazare, o fasole verde un ghiveci), ori paste, ori comandam pizza (1 data pe saptamana), cel mai adesea insa e o friptura cu legume si cu salata verde. Urmeaza 1 sau 2 prize de inghetata, depinde cat timp mai e pana la culcare si au fost cateva luni bune cu prajituri/batoane de ciocolata (Acum am mai redus).

Cam asta e menu-ul meu. De poftit in mare poftesc tot ce vad ...deci siturile de profil sunt destul de criminale pt mine. Cat nu vad nici eu nu am mare pofta de mancare.

Sa nu mananci fructe cu o aciditate mare draga mea,cele mai indicate sunt merele dulci fainoase, bananele(asta daca nu ai probleme cu scaunul,constipatie),nectarinele si pepenele,tot ce papi tu merge la bebe si la ei e cam nashpa cu acidul ...

Cel putin mie asa mi-a zis doctorita mea,bun de rontait si morcovi,in nici un caz fructe ''acre''..

 

 

nu stiam! deci nu ai voie lamaie, grephfruit, portocala, visine ?

habar nu aveam! Eu am consumat toate citricele + kiwi (Acrisoare) + visine

Eu cu mincatul stau bine, maninc cam de toate ,lapte nu beau si ma fortez sa maninc cite un iaurt, da compensez cu brinzeturi.

 

nici eu nu beau lapte, nu ma mai fortez sa beau cate un iaurt, dar mananc branzeturi si e tot aia cred ca nu e bai ... I hope ...