Skip to content
View in the app

A better way to browse. Learn more.

Arta Culinara

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

Dieta Montignac - Lipii F1

Featured Replies

De cand a venit mama am tot pus-o la treaba saracuta. Unul din scopurile mele era sa gasesc cantitatile potrivite pt un aluat de paine F1. Pana la urma (nu eu) ea a reusit. :floare:

 

Ingrediente:

 

- faina integrala 250g

- tarate de ovaz (faina) 250g

- gluten 120g (se gaseste la plafar)

- drojdie proaspata 50g

- apa calduta 500 - 550ml

- sare

- un pic de fructoza

- 2-3 picaturi de otet de mere

- ulei de masline pt framantat (putin)

 

Cantarim bine faina si taratea dupa care le aruncam in castronel impreuna cu glutenul si sarea.

Mama face o groapa in mijloc unde pune drojdia cu un pic de fructoza si otet, apoi toarna un pic din apa calduta. Le lasa la caldura pana cand drojdia incepe sa-si faca treaba.

Cand constata ca e timpul se apuca de framantat cu restul de apa calduta si un pic de ulei de masline.

Nu-i ca se omoara prea tare... framanta pana se incorporeaza bine totul si la crescut cu aluatul.

Va spui un secret, da' sa nu-l ziceti la nimeni, eu pun sclava (masina de paine) la framantat si crescut de acum in colo.

Mie-mi era pofta de lipii nu de paine la cuptor, asa ca de fiecare data am torturat-o pe biata mama sa mi le faca.

 

Tadaaaam...

 

Productia la hectar... Din cantitatile de mai sus au iesit 6 lipii. Ar fi iesit 7, doar ca s-au jucat si fetele cu ceva covrigei.

 

post-133-13909087710059_thumb.jpg

 

Si cum nu reusesc sa ma hotarasc ce poza sa aleg, vi le pun pe toate.

 

post-133-13909089147766_thumb.jpg

 

post-133-13909089248348_thumb.jpg

 

post-133-13909089356848_thumb.jpg

 

Aluatul acesta e de F1, asa ca se poate asocia cu grasimi: carne, branza, kefir...

 

Si inca o chestie importanta. Mama a copt toata coca o data pt ca asa am vrut eu. Ea, de obicei, face 2-3 atat cat mananca, apoi ce ramane pune intr-o punga la frigider si a doua zi isi face lipii sau paine proaspete/a.

E mi le-am acoperit bine intr-un prosopel si cand vreau imi incalzesc una la microunde, si asa la noi dispar imediat.

 

Pofta buna!

E le-am savurat

- la micul dejun cu kefir

- la cina cu smantana

- la pranz cu pui la cuptor

- mi-am propus sa le ung cu putin unt si dulceata

... va descurcati voi.

  • Author

Lipiile, da. In tuci de la mama. In caz ca nu ai folosesti o tigaie teflonata.

Dar daca tu vrei sa faci painica la cuptor poti sa faci linistita.

  • Author

Daca ai sti ce pofta imi era mie... Prima oara cand ne-a iesit aluatul s-a devorat totul imediat.

A trebuit sa ascund una pt a doua zi.

- faina integrala 250g

- tarate de ovaz (faina) 250g

- gluten 120g (se gaseste la plafar)

- drojdie proaspata 50g

Pentru 500 g faina si 120 g gluten, nu-i cam multa drojdie????? :thumleft:

Stiu ca-i vorba de faina "speciala" care trebuie ajutata sa creasca, dar nu-i cam multa drojdie? Nu se simte la final nimic la gust / miros? :toothy6:

eu am fost vinerea trecuta la Focsani si mama cocea lipii din faina neagra intr-o cratita cu invelis ceramic, direct pe ochiul aragazului, iar cratita acoperita c-un capac greu de sticla.

la copt mirosea f puternic a drojdie, chiar am suspectat-o c-a pus mai multa. dar mi-a zis ca asa miroase cand se coace pe ochi. dupa ce s-au racit nu mai miroseau asa de tare, totusi n-au fost totalmente pe placul meu.

drojdia-si continua fermentatia si in intestine si nu prea ma fericeste chestia asta.

 

Sorina, iti admir perseverenta in Monti, bravo!

  • Author

Multumesc mult, Moatza!

 

Stiu ce zici pt ca la primele incercari exact asa ni s-a intamplat si noua. La reteta asta, nu!

Tocmai de asta sunt asa de incantata!

 

Daniella, sunt asa de buuuneeee!

https://forum.artaculinara.ro/public/style_emoticons/default/smile.gif le-am facut, mi-au iesit 8. Le-am dat de cina alor mei si eu am mancat lipie cu iaurt....minunat! Apoi au mancat si fetele cate una, ca "ce bune sunt!" si in clipa asta mananc una goala. Cred ca mi-ajung restul pentru azi, maine imi mai fac. Am facut si poza pe tel da e prea complicat s-o pun, si-am pozat-o si pe cea mai parlita https://forum.artaculinara.ro/public/style_emoticons/default/smile.gif Oi pune eu una next time. Una peste alta, papa bun https://forum.artaculinara.ro/public/style_emoticons/default/smile.gif
  • Author

Mă bucur că vă plac! La noi fetele se joacă și fac și ele floricele, covrigei și alți monștri așa că scade numărul la lipii.

Oricum ar fi se papă tot.

Spor la refăcut și la mâncat!

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

Account

Navigation

Search

Search

Configure browser push notifications

Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.