Skip to content
View in the app

A better way to browse. Learn more.

Arta Culinara

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

Reţete detox

Featured Replies

Pişco, iaca ce am eu pe lista

carne - piept de pui fără nici o urmă de grăsime vizibilă, vacă-viţel slab, peşte alb, langustă, crab sau creveţi. ocazional (o dată pe săptămînă) ouă sau brinză de vaci cu 0% grăsime.

Asta-i din ciclul: leguma preferata-i carnea! :notworthy:

lapo, idea era că nu aveam de gînd să intru in detalii despre program numai să postez reţete detox, de aia am început topicul aici. şi da, pentru sănătate fac detoxul. dacă acum se potriveşte mai bine acolo, păi să rugăm pe admini să mute.

Pai, mutam sau lasam aici? Voi decideti!

Cotinuam :

 

 

Mic dejun : Cafea si inca una si inca una https://forum.artaculinara.ro/public/style_emoticons/default/icon_fessee.gif .... cu picaturi de stevie

 

 

Pe la 10 Nectar din :

[center]1 banana mica

1 mar curatat taiat cuburi

2 tije de telina curatate,taiate marunt

apa minerala

 

[/center]

 

Concluzia : O Bunatate !

 

 

 

post-48-13282080057408_thumb.jpg

 

 

Pranz : Perisoare din carne de vita cu ceapa,sare,piper,boia,un albus si

 

garnitura din varza murata .

 

Cina : 2 mere ,ceai din fructe de padure cu lamaie .

 

E cam putin la cina ,dar am mancat bine la pranz .

 

M-am cantarit . Nu spun cate kg am .https://forum.artaculinara.ro/public/style_emoticons/default/tongue3.gif

Dar m-a cam prins rusinea .https://forum.artaculinara.ro/public/style_emoticons/default/blush.gif

 

Deocamdata merge bine .Nu m-e foame si nu ma doare capul .

Mai vedem .https://forum.artaculinara.ro/public/style_emoticons/default/rolleyes.gif

 

 

Maine la amiaz va fi pui ,iar seara peste .La garnituri ma mai gandesc .

Dex ,

 

Eu acuma mi-am dat seama ca m-am infipt in topicul tau cu meniurile mele care nu respecta intru-totul dieta ta .

Daca nu vrei sa amestecam retetele si principiile , spune-mi si ma trag la oala mea ,ca si eu am deschis acum doi ani parca un topic , cu o dieta de primavara .

  • Author

no problem, unde-s doi puterea creşte

 

pişco, matale ce zici, crezi că e mai bine să ne aciuăm la sănătăţi sau să rămânem la reţete? mi-e că acolo n-o să vadă nime reţele iar eu de detox nu mai am de spus prea multe, numai să dau raportu cu tine :toothy9;

 

azi: ceaiul fermecat, supă de pui cu nimic in ea, numai carnea fiartă în puţină apă cu fulgi de ceapă + salată de daikon + căpşuni. diseară pap muşchiuleţ la grătar şi supă cremă de sparanghel.

no problem, unde-s doi puterea creşte .

 

 

Multumesc .https://forum.artaculinara.ro/public/style_emoticons/default/floare.gif

 

pişco, matale ce zici, crezi că e mai bine să ne aciuăm la sănătăţi sau să rămânem la reţete? mi-e că acolo n-o să vadă nime reţele iar eu de detox nu mai am de spus prea multe, numai să dau raportu cu tine https://forum.artaculinara.ro/public/style_emoticons/default/smile.gif

 

 

[b][color=#0000ff][b][color=#0000ff]Unde sa fie pus topicul,tu hotarasti .

E "copilul" tau .

Eu mai am o "casuta dietetica " [/color][/b] aici[/color][/b]. https://forum.artaculinara.ro/public/style_emoticons/default/smile.gif

[b][color=#0000ff]

[/color][/b]

 

Azi :

 

[b]https://forum.artaculinara.ro/public/style_emoticons/default/occasion14.gif[b][size=3][color=#2e8b57]Nectar de Grape cu mere si telina

 

[/color][/size][/b][/b]

- zeama de la un grape mare

- 1 mar curatat,taiat cuburi

- 2 tije de telina curatat,taiate marunt

- apa plata sau minerala

 

post-48-13282735335762_thumb.jpg

 

Nota de varf : Grape

Mijloc si textura : Mere verzi

Nota finala : Telina verde,picanta,reavana .

 

Mirosul de grape imi place de mor .

 

As face baie in garpe . http://i448.photobucket.com/albums/qq209/Tejrinde/Emoticons/Bath/getsmiley1.gif

 

 

La pranz :

 

Perisoare cu carne de vita si Varza murata > au mai ramas de ieri

 

Cina :

 

Merlucius in hartie de copt cu ciuperci si rosii la cuptor .

Daca nu uit fac si o poza .

 

 

Azi ma apasa putin bila .

Dar ascult muzica si-mi trece .https://forum.artaculinara.ro/public/style_emoticons/default/eusa_boohoo.gif

Grapefruit .

 

 

http://storage0.dms.mpinteractiv.ro/media/2/2/7228/5086240/8/grapefruit-jpg-main.jpg

Sambata .

 

Am baut doar sucuri din fucte ,ceai iar seara nectar din morcovi,telina ,mar,nucsoara .

 

Azi

 

Mic dejun - Un nectar din :

 

- Suc de Grapefruit

 

- Ananas

(proaspat sau din compot light )

 

- apa minerala

 

- putin ghimbir ras

 

 

post-48-1328460406767_thumb.jpg

 

[b]Pranz

 

[/b]Piept de pui cu ciuperci si fenicul,trase in putin ulei de masline

Stropite cu zeama de porocala .

 

post-48-13284605181571_thumb.jpg

 

 

[b]Cina

 

[/b]Supa crema de ciuperci si fenicul ,ca tot a fost tema zilei .

 

 

post-48-13284606668158_thumb.jpg

 

Desi am inceput doar de cateva zile ,maine ma cantaresc .

 

Am patit ceva interesant .

Nu reusesc sa mananc portia de carne .Imi sta efectiv in gat .https://forum.artaculinara.ro/public/style_emoticons/default/icon_scratch.gif

Eu chiar sunt carnivora ,asa ca nu pricep ce se intampla .

Iar nectarurile astea crude ma satura pentru ore bune .

O sa devin vegetariana .https://forum.artaculinara.ro/public/style_emoticons/default/biggrin.gif

Na , dar mergem inainte . https://forum.artaculinara.ro/public/style_emoticons/default/icon_thumleft.gif

Am ramas singura pe baricade .

Eu sutez,eu dau cu capul.

Dar nu-i bai,ca maramuresanca-i incapatanata si fiind geamana pot vorbi cu mine insami.https://forum.artaculinara.ro/public/style_emoticons/default/24.gif

 

Deci da raportul fata !

Da sa traiti !https://forum.artaculinara.ro/public/style_emoticons/default/icon_salut.gif

 

 

-Cantarul arata 1,5 kg mai putin decat miercurea trecuta .

-Pai nu e de mirare fata .S-a dus apa din corp,asa ca nu te umfla in pene .

Si ce ai mancat astazi ?

- Aaaaaa.....pai nu am mancat.Doar am baut.

Am baut un nectar din : banana+ suc de grapefruit + tije de telina + suc de mandarina

Apoi o cafea ,apoi o supa de ciuperci cu fenicul ca mai era ,apoi suc de mere si deseara un nectar de capsuni cu portocale + ceai de soc

- Si mai poti fata ?

- Mai pot

- Atunci da-i inainte !

 

-Maine e iar zi de aprovizionare ,ca s-a terminat stocul de fructe si legume .

Sper sa gasesc conopida sau brocoli ,ca vreau supa crema .

 

- Pa fata !

- Pa fata !https://forum.artaculinara.ro/public/style_emoticons/default/hello.gif

  • Author

apar şi eu în curind cu raportu', momental timpul de forumeală e într-o constricţie neprevăzută

 

doamna foxyy sau cine are butoanele care trebuie, vă rog să mutaţi toxinele la sănătăţi, cînd aveţi timp şi vă cade vine.

doamna foxyy sau cine are butoanele care trebuie, vă rog să mutaţi toxinele la sănătăţi, cînd aveţi timp şi vă cade vine.

Am mutat la SANATATE SI LIFESTYLE> Mens sana in corpore sano> Sa ne hranim sanatos

apar şi eu în curind cu raportu', momental timpul de forumeală e într-o constricţie neprevăzută

 

 

Dex,spor la muncile si trebile care te tin departe de noi !

 

Bravo Pisco, da-i inainte.Dex , fain topik.

 

 

Merci Stella .https://forum.artaculinara.ro/public/style_emoticons/default/11.gif

 

Omu zice :

 

- Da acuma te-a apucat si pe tine cand sunt - 25 afara ?

- Acuma mi s-a pus pata ,asa ca acuma e momentul ,ca vai de cand il astept .https://forum.artaculinara.ro/public/style_emoticons/default/71.gif

 

 

[b]Adriana ,

 

[/b]Cine stie ?

Poate acum e si momentul tau ,asa ca ...joaca la LOTO !https://forum.artaculinara.ro/public/style_emoticons/default/biggrin.gif

  • Author

supă cremă de sparanghel

 

Ingrediente: sparanghel, aqua chiorensis, 1 căţel de usturoi, 2 mm de ardei iute, sare, fulgi de ceapă uscată

 

am fiert sparanghelul in apă cu sare, cam 3 minute, numai cît să se înmoaie

 

post-1215-13286306834767_thumb.jpg

 

l-am băgat in blender cu un căţel de usturoi şi un pic de ardei iute

 

post-1215-13286306875819_thumb.jpg

 

şi l-am păpat

 

post-1215-13286306752589_thumb.jpg

 

TIP: cine vrea crutoane, să sfărîme o grisină din aia mai groasă sau o melba toast

  • Author

sâmbătă la prinz am vrut supă aşa că am fiert pieptul de pui in apă cu sare şi fulgi de ceapă. a ieşit un fel ceai cu gust de pui. au fost şi vreo 3-4 strelici iar gustul de pui s-a simţit bine, aşa că mi-a plăcut. carnea am păpat-o cu roşii natur.

 

post-1215-13286311992175_thumb.jpg

 

seara am făcut peşte la grătar cu salată verde, sea bream sau orata sau dorada, 6 peşti mici curăţaţi, cam 300 de grame toţi. in farfurie am pus peste ei cremă de usturoi cu suc de lămîie. nu mai fac orate aşa de mici, că au avut oase multe şi a mirosit casa a peşte 2 zile.

 

post-1215-13286316186573_thumb.jpg

 

jello de căpşuni homemade, am dizolvat un pachet de gelatină in jumate de litru de apă, am indulcit cu stevia cu gust de ciocolată amară, am pus căpşuni tăiate in jumătate şi am lăsat peste noapte.

a ieşit un fel de apă ţeapănă cu căpşuni în ea, nu a fost rea, dar nici foarte bună

 

post-1215-13286318568117_thumb.jpg

 

ieri, piept de pui cu roşii, matcha-grepfruit smoothie iar seara hamburgher detox cu salată de fenicul şi portocală

jello de căpşuni homemade,

 

wow, racitura de capsune, nu m-as fi gandit!

 

:angryfire:

Dex,

 

Supele tale imi fac cu ochiul, toate .

 

Eu azi nu am prea fost pe acasa ,asa ca am mancat foarte putin .

 

Acuma seara o supa crema de fasole .Adica o fasole frecata lungita cu apa ,ca nu am mai avut chef de altceva .

30 de grame nuci si doua mere .

 

 

 

Maine sunt acasa ,asa ca pun meniul frumos cu poze si detalii.

 

Apropo de capsuni.

Si mie mi-a fost pofta ieri de un desert .

Am pus in blender capsuni congelate ,iaurt , picaturi de stevie si a rezultat o ...https://forum.artaculinara.ro/public/style_emoticons/default/icescream.gif

Pentru cei care nu fug de dulce ,merge perfect miere in loc de stevie .

 

Intrebare despre dorada :

 

Are oase multe sau putintele asa ca pastravul .

Are gust discret ?

Adica mie imi place pestele ,fara gust de peste .https://forum.artaculinara.ro/public/style_emoticons/default/71.gif

 

La noi nu gasesc decat Dorada mare .In jur de 600 -700g bucata .

Am vrut sa iau de multe ori,dar nu am avut curajul sa incerc . .

  • Author

Intrebare despre dorada : Are oase multe sau putintele asa ca pastravul . Are gust discret ?

 

e comparabil cu păstrăvul, dar fiind aşa de mici, pînă am scos oasele, mi-a pierit tot cheful. gustul e bun, nu e foarte peştios.

 

azi la prânz piure de sparanghel, adică o supă mai groasă în care am pus o lingură de soia sauce, cu piept de pui la grătar şi căpşuni natur.

diseară tigrii la grătar cu salată verde şi măr.

 

azi, ceai cu dungi: ceai negru din Ceylon, amestecat cu esenţă de caramel, vanilie, bergamot şi citrus

 

post-1215-13286370731823_thumb.jpg

 

PS Jos toxina!

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

Account

Navigation

Search

Search

Configure browser push notifications

Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.