Skip to content
View in the app

A better way to browse. Learn more.

Arta Culinara

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

Reţete detox

Featured Replies

Aproape asta Foxilica mea iubita!

Tu ai pretentia ca la ora asta io sa mai stiu si de ape si corenti in mod corect??? :love7:

Ba deloc! Ia intreaba-ma tu ceva de fizica mecanica ori ba... :love7: Psht, sa nu-i zici lu' tante profa!

Daca ma platesti bine.... nu-i zic! :love7:

Ori aveti vointa,ori nu, Piscotel si Dex.Bravo,de 3, sau cate ori vreti voi!

 

Eu recunosc ca nu, cel putin,deocamdata. :) Astept vara ,iar pana atunci incerc sa nu fac excese si-l las pe sot sa ia asupra lui marea parte de toxine(el oricum n-ar tine o dieta,veci).

O alta reactie adversa la femeile "tinere" ,astea ca mine ,este ca incepe sa va cada fata.

La propriu .

 

hai tu! de la, Doamne-ajuta, 5 kile?

 

Pisco, bravo, te tzii pe pozitii! Ca detox, pe perioade scurte, merge!

 

 

Moatzo...adica ai ajuns sa fii un om foarte plictisit sa inteleg? Vreau si eu sa fiu asa plictisita!

 

eee, am si perioade cu destula adrenalina...

Raport la zi :

 

 

Ieri :

 

Cafea ,apa cu lamaie

 

Pranz : Supa brotacel

 

Cina : Piept de pui cu salata verde ( sos din suc de lamaie,otet si cateva picaturi de stevie )

 

 

Azi dimineata ,cantarul arata 500 de g minus .

Sunt sub gabarit cu 2 kg .

 

Am de gand sa continui pana cand ajung la cat mi-am propus .

 

 

Azi :

 

 

Apa cu lamaie ,cafea

 

Pranz :

 

[b]

[center]Supa crema de rosii cu avocado si nuci[/b]

[b]

 

post-48-13291320832686_thumb.jpg

 

[/center]

 

Am pus in blender :

 

pulpa de rosii

1/2 pulpa avocado

1 tija telina

o mana de nuci

300 ml bulion de legume

seminte de chimen prajite in tava fara ulei

ardei iute

sare de mare ..3-4 cristale

 

 

Am facut un pure ,pe care l-am incazit putin .Papat jumatate .Restul mai tarziu cand mi-a fi foame .

 

La cina ,o omleta din 2 ...oo ...."pe uscat" cu salata verde .

[/b]

  • Author

terminai cele 3 săptămîni cu rezultate foarte mulţumitoare, pe lingă jos toxina! m-am ales şi cu o reducere a greutăţii de aproximativ 330g pe zi plus reduceri de pînă la 10 centimetri din circumferinţa anumitor părţi ale corpului.

energia este la cote maxime şi voia bună la fel

urmează 6 săptămâni de reintroducere treptată a alimentelor, 1-2 pe zi.

 

pişco, felicitaţiuni extreme, so far so good, îţi fac galerie în continuare!

nu-i Dexu ăla bre, e ăsta.

 

 

Aaaaaaa, I see! In conclusion: you love breakfast, don't ya? :rolleyes:

 

Felicitaciones pentru cura ta de dezintoxicare! Eu ma uit si aplaud de pe margine si imi tot suflu in urechea-mi proprie si personala ca e cazul sa purced si io la drum.

Bravo Dexter ! https://forum.artaculinara.ro/public/style_emoticons/default/occasion14.gif

 

Inteleg ca s-au dus in jur e 7 kg .

 

Duca-se cu Dumnezeu !

 

Vaya con Dios !https://forum.artaculinara.ro/public/style_emoticons/default/biggrin.gif

 

Si sa nu se mai intoarca veci .

 

Ne na na na ....

 

 

http://www.youtube.com/watch?v=7LUm-E4GPU8

Eu continui dupa principul :

 

Dimineata : cafea ,ceai

 

Pranz : smoothie de fructe sau legume supa crema

 

Intre ele ,o mana de nuci

 

Cina : carne + salata .

Oua fierte + salata

Branza + salata

 

Acum sunt prinsa cateva zile ,dar revin si cu poze ,cat de repede .

 

Pup Toxicii care se De-Toxifiaza .https://forum.artaculinara.ro/public/style_emoticons/default/11.gif

Astazi :

 

Mic dejun :

 

Un nectar de mere cu grape facut in blender

Ceai ,cafea

 

Pranz :

 

O supa crema de brocoli cu putin parmezan facuta exact ca cea de conopida

 

 

Am trecut dupa-masa pe la mama si nu am putut refuza o felie de paine cu salata de vinete .

 

Cina :

 

O bucata de cas cu salata de rosii

 

De maine voi avea mai mult timp si incerc sa mai pun si poze .

 

Jos Toxina !https://forum.artaculinara.ro/public/style_emoticons/default/headbang.gif

terminai cele 3 săptămîni cu rezultate foarte mulţumitoare, pe lingă jos toxina! m-am ales şi cu o reducere a greutăţii de aproximativ 330g pe zi plus reduceri de pînă la 10 centimetri din circumferinţa anumitor părţi ale corpului.

energia este la cote maxime şi voia bună la fel

urmează 6 săptămâni de reintroducere treptată a alimentelor, 1-2 pe zi.

felicitari maxime :headbang: si alte 6 saptamani usoare!

Nectar din :

[center]1 banana mica

1 mar curatat taiat cuburi

2 tije de telina curatate,taiate marunt

apa minerala

 

[/center]

 

Concluzia : O Bunatate !

 

Asa zic si eu: O bunatate!

  • Author

mă întorsei de pe unde fusei şi dau raportul: nu îmi mai place uleiul în salate şi nici dressingurile de nici un fel, mi se par maclavaisuri scîrboase. oţet bun şi eventual o (una) picătură de ulei, sunt de ajuns.

 

forza pişco!!http://www.emofaces.com/en/emoticons/c/cheerleader-emoticon.gif

mă întorsei de pe unde fusei şi dau raportul: nu îmi mai place uleiul în salate şi nici dressingurile de nici un fel, mi se par maclavaisuri scîrboase. oţet bun şi eventual o (una) picătură de ulei, sunt de ajuns.

 

forza pişco!!

 

bine ca nu sunt singur pe lume! nici mie nu imi plac deloc nici dresingurile si nici sosurile (peste fripturi) .... tot ca tine le percep ... . Cu cat mai simplu si cu mai putine ingrediente cu atat mai bun. Daca un sos de mancare are ulei ales pe deasupra, m-ai pierdut de musteriu ...

 

uleiul de masline imi placea muuuult si in salate si la gatit, dar de curand am primit un mail cum ca uleiurile extravirgine italienesti sunt in procent de 70% falsificate :lol: . Nu am avut timp sa citesc decat pe diagonala mailul, dar sa mai cercetez dc e adevarat ... :appl: Nu pot sa cred! ajungem la dieta ta: fara ulei...

 

bravo Dexul! de fapt nu dietele pe scurta perioada au relevanta, ci schimbarea modului de viata/nutritie ...

  • Author

raportul la faza de refacere: am revenit la aprox 2000-2200 de calorii pe zi dar incă nu am reintrodus nici o făinoasă şi nici o zaharidă in afară de cele complexe care se găsesc în mod natural în fructe şi legume.

 

in urma detoxului, metabolismul s-a trezit din leneveală şi cu toate că am ridicat considerabil numărul de calorii, greutatea nu a crescut, ba chiar mi-am luat rămas bun de la încă 1 kg.

  • Author
pişco, matale papi unt? dacă ai loc de 10g de unt in dietă şi vrei să mai schimbi metodele de preparare, incearcă peştele stil cajun pe care l-am postat la topicul cu ce peşti am mîncat azi.

Piscotel unde ai gasit stevie?

 

nu cred ca-i vorba de shtevie ci de stevia, un indulcitor natural.

Am o intrebare asa mai de incepator :) Neaparat se slabeste in timpul curei de detoxifiere? Adica nu putem sa ne detoxifiem si sa ne pastram greutatea? :) Eu am 45 kg si cu greu am ajuns sa le pun pe mine, dar mananc destul de sanatos: fructe, legume, zilnic, carne rar, mai mult soia, nu cafea, nu alcool, lichide multe, multe. Dar as vrea si eu sa tin o cura de detoxifiere :)

dar mananc destul de sanatos: fructe, legume, zilnic, carne rar, mai mult soia, nu cafea, nu alcool, lichide multe, multe.

 

Cosmina, mie nu-mi pari prea intoxicata. Parerea mea e s-o lasi pe mai incolo. In schimb, eu nu am o parere tocmai buna despre soia, dar e doar parerea mea.

Cosmina, scuza-ma te rog frumos, cum adica mai mult soia?

Cum mananci soia? Sub forma de ce?

 

Scuze, nu m-am exprimat bine =)) Adica snitele, piftele etc. de soia, in loc de carne.

 

dar mananc destul de sanatos: fructe, legume, zilnic, carne rar, mai mult soia, nu cafea, nu alcool, lichide multe, multe.

 

Cosmina, mie nu-mi pari prea intoxicata. Parerea mea e s-o lasi pe mai incolo. In schimb, eu nu am o parere tocmai buna despre soia, dar e doar parerea mea.

 

Asta am auzit-o si eu...si ca e buna, si ca nu. Nu mai stiu ce sa cred. Pana una alta, mie imi place mult si o sa o consum :) Pai in cazul asta, nu ma apuc eu de nicio cura :P Imi cer scuze de intrebare, eram doar curioasa :)

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

Account

Navigation

Search

Search

Configure browser push notifications

Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.