March 9, 201016 yr comment_25456 Uaau.. Simona, nici nu mai stiu cate cure de ''slabeala''am incercat dea'lungul timpului,asta pare tare faina ca imi da posibilitatea sa-mi ''decidez'' eu meniu,ca in ultima vreme cel putin,m-am saturat daca incep o reteta de slabit si la un moment dat sa prevada(exemplu:la ora 12 un mar,sau morcov,puii mei.. etc)ezact' chestia aia nu-mi vine s-o mananc atunci,nici de-a boaleii Am mai tinut si a functionat dar dupaia am pus inapoi ,efectul yoyo,ca trebuie ambitie nu numai sa tii cura ci sa te mentii dupaia Azi am mai vazut una, pe tvr .1 pe la 12 cred,zicea ca orice cura de ''slabeala''s-o incepi cand luna e in descrestere(ca-ajunge,ea luna pin' gemeni pe undeva...)io' nu cred ca are luna ceva de'aface cu slabitul... .... Da mai stii??'' Report
March 9, 201016 yr Author comment_25458 Geany , vezi ca asta functioneaza exclusiv pt grupa de sange A. Principiul e acelasi si la alte grupe , numai ca alimentele permise se schimba........... Report
March 9, 201016 yr Author comment_25459 Oh , am uitat ceva , sunt permise 4 felii de paine pe zi , dar numai secara. Nu aia care se cumpara din comert si scrie SECARA pe ea , ca aia are numai 10% secara. Ci se face acasa , daca nu este de cumparat , din 100% faina de secara. Report
March 12, 201016 yr comment_26309 Cred ca baza sant cele 4 felii de paine pentru ca mancare ar fi 300 de grame la pranz si alte 300 la cina. Dimineata, nu stiu cum o sa rezist la serviciu cu un iaurt si un fruct opt ore. Dar oricum o sa incerc si eu si mai intai trebuie sa caut secara, s-o macin si sa fac paine. Aici e imposibil nici macar nu stiu traducereaMersi Simona, am copiat tot si o sa adapt menuurile la produsele mexicane Te felicit mult si cred ca acum e usor pentru tine sa continui, chiar fara sa cantaresti alimentele. Ah, Monica profit de ocazie ca sa te laud Te-am vazut in poze la o intalnire de culinarese la un restaurant din Hasdeu (imi amintesc strada pentru ca era in cartierul meu daramat azi) si mi-a atras atentia personalitatea dar mai ales frumusetea ta. Semeni cu Nanny (Fran Drescher)dar ai nas mai frumos.Sper ca tu esti cea de care vorbesc, ha ha ha. Report
March 12, 201016 yr comment_26316 Simona, pasta de naut sau fasole se face asa simplu, cu apa si sare? CA vad ca tu mananci aucm ulei, dar in primele saptamani cum se face pasta asta? Report
March 12, 201016 yr comment_26414 Yandira draga, la noi ii zice centeio, probabil in spaniola e centeno. Mi-mi place tare mult painea de secara, e asa de gustoasa, dulcie, mmmmm, iti tin pumnii sa gasesti. In perioada cand faceam paine in casa reteta mea preferata era o paine amestec, faina de secara 30%, faina de grau integrala 30%, restul taratze si germeni de grau (uscati si macinati). Report
March 13, 201016 yr Author comment_26433 Yandira , eu acum nu mai tzin regimul asta ca nu mai am voie, trebuie sa mananc mai des de 5 ore si nu mai pot. Mai am voie sa continui dupa nastere , dupa ce termin cu alaptatul.Dar sa stii ca eu am cantarit alimentele pana in ultima clipa , nu merge dupa ochi , din pacate , 5 grame conteaza ( asa mi s-a spus , cel putzin).In primele 2 saptamani nu am facut pasta de naut sau fasole , am mancat fasolea din conserva ( Kidney beans) stoarsa si amestecata cu castravete si ceapa.... Doamne , imi aduc aminte ca in alea 2 saptamani am fost plecata in Ro cu al meu si umblam cu dozele cantarite dupa mine , nici n-am gustat din bunatatzile facute de mama. Dar s-a meritat! Daca nu ramaneam gravida acum aveam de mult greutatea ideala , dar nu-mi pare rau , continui dupa ce se satura bebitza de laptic Report
March 13, 201016 yr Author comment_26435 Yandira draga, la noi ii zice centeio, probabil in spaniola e centeno. Mi-mi place tare mult painea de secara, e asa de gustoasa, dulcie, mmmmm, iti tin pumnii sa gasesti. In perioada cand faceam paine in casa reteta mea preferata era o paine amestec, faina de secara 30%, faina de grau integrala 30%, restul taratze si germeni de grau (uscati si macinati).N-o invatza prostii ca iei bataie ! Las-o sa puna numai secara ! yandira , sa nu te sperii ca iese un aluat ca un lut , painea nu creste bine , dar daca pui o lingura de miere are un gust dementzial. La noi se face cu un aluat acru in loc de drojdie....SAUERTEIG....poate te ajuta Laura cu traducearea.... Report
March 13, 201016 yr Author comment_26436 Dimineata, nu stiu cum o sa rezist la serviciu cu un iaurt si un fruct opt ore. yandira , eu n-am simtzit foame , serios! Femeia aia mi-a spus ca n-o sa simt , ca portziile-s calculate exact pt organismul meu , la inceput n-am crezut-o , dar zau ca n-am simtzit!Ajunsesem sa mananc dupa ceas , ma uitam la ceas , au trecut mai mult de 5 ore , mananc! Nu ca-mi era foame! Cred ca primele zile sunt mai grele. Report
March 13, 201016 yr comment_26456 Yandira draga, la noi ii zice centeio, probabil in spaniola e centeno. Mi-mi place tare mult painea de secara, e asa de gustoasa, dulcie, mmmmm, iti tin pumnii sa gasesti. In perioada cand faceam paine in casa reteta mea preferata era o paine amestec, faina de secara 30%, faina de grau integrala 30%, restul taratze si germeni de grau (uscati si macinati).N-o invatza prostii ca iei bataie ! Las-o sa puna numai secara ! yandira , sa nu te sperii ca iese un aluat ca un lut , painea nu creste bine , dar daca pui o lingura de miere are un gust dementzial. La noi se face cu un aluat acru in loc de drojdie....SAUERTEIG....poate te ajuta Laura cu traducearea.... Simona, nu ma certa ca n-am stiut! Da' si painea de secara simpla e ffff buna. Ceva seminte are voie sa puna in ea? Ori pe deasupra? Nici eu nu stiu cum ii zice la aluat, dar stiu ca exista retete de paine ce se pot face fara drojdie de bere (fara dospit), ori dospite natural, procedeu luuung, Adriana e specialista cu acesta din urma. Sarcina usoara in continuare! Report
March 13, 201016 yr Author comment_26487 nici semintze nu-i voie , nika ! Ai dreptate , Adriana facuse un aluatzel d-ala....io il cumpar gata facut , n-am avut rabdare sa-l fac...dureaza cateva zile... Report
March 13, 201016 yr Author comment_26488 Laura are dreptate , am cautat in dictzionarul nemtzesc si asa se numeste secara , el centeno. Report
March 14, 201016 yr comment_26779 Laura are dreptate , am cautat in dictzionarul nemtzesc si asa se numeste secara , el centeno. Mersi la amandoua Laura exista si aici pan de centeno dar cine stie in ce proportie are secaraSimona, felicitari pentru bebelus! Ce veste placuta, o sa aibe o mamica Beamit si cu silueta Eu am cumparat to ce am nevoie pentru cura asta dar ma gandesc ca poate pentru varsta ta o fi mai usor dar la varsta mea.....Oricum nu am scaparae pentru ca de cand m-am ingrasat ma doare genunchiul si asta chiar ma determina sa ma sacrific, caci daca nu pot dansa sarmul viatii va fi injumatatitMersi mult fetelor o sa va urmaresc din umbra frecvent, ca sa imi fac curaj. Report
March 15, 201016 yr Author comment_26825 Yandira , fa painea de secara acasa , merge si cu drojdie. Se framanta greu , ca un lut , nu creste destul...e lipicioasa , dar are gust bun Report
November 10, 201015 yr Author comment_63823 Scoatem topicul la iveala...de ce? din cauza de prostie!!!!! Ca dupa nastere am venit dupa a dous spitalizare acasa cu 70 de kile , dupa o saptamana avusai 71...zic , e OK , slabesc io mai tarziu.... si ce am facut? Am bagat in mine ca-n spital , dai cu bomboane , da-i cu cioco..... Prietena mea e de vina ca daca ea o avut diabet de graviditate tot ce prindea prin magazine cumpara de pofta si-mi aducea mie. E innebunita dupa Lindt. In fine , 71= poveste veche , pt ca acum 2 zile arata cantarul 78 si ceva!!! Azi dimineatza , pornim de la 76,9 !!!!!!! Micul dejun: 190 grame iaurt nedegresat1 mar1 cafea am mancat inainte de 8.00 , pana la 13.00 numai apa !!!!! Sa vad ce pap la amiaza. Merg sa-mi cumpar faina integrala se secara sa pun de-o paine. Report
November 10, 201015 yr Author comment_63853 E ora 13.00. Iaca papa: arata ciudat farfuria , stiu , dar am venit fuga de la doctor si am pregatit-o iute. 120 gr piept de pui fiert si tras in tigaia fara ulei125 gr legume:-salata de vinete fara ulei si juma de rosieo felie de paine ( secara-integrala) ( menta e de jmecherie ) Pana acum n-am baut decat 1 l de apa ca am fost plecata si dupa nastere s-a schimbat treaba , acu' mi-s acasa , scot parleala. Report
November 10, 201015 yr Author comment_63917 Nah , de acum seara n-am poze ca m-am grabit. 135 legume: morcovi85 grame branza o felie de paine se secara Report
November 11, 201015 yr Author comment_64047 Azi dimineatza la micul dejun: 30 gr fulgi de ovaz190 ml lapte ( ovazul l-am lasat de aseara sa se umfle in apa cu un praf de sare) la amiaza am fost plecata , am mancat la cumnata.mea , io cu doza dupa mine: o felie de paine de secara75 de grame de limburger125 de grame de legume: masline verzi si castravete1 mar Seara: 135 grame legume ( salata din valeriana , morcov , castravete)130 de grame de peste ( facut la cuptor fara ulei)o para dressing-ul la salata l-am facut din balsamico , sare , piper apa si....o jumatate de para razuita Report
November 12, 201015 yr Author comment_64137 Venii vremea amiezii: paine de secara75 gr Limburger125 gr legume ( o juma de rosie si vinete) poza facuta-n repezeala , nici frunza nu sta cum trebe Report
November 15, 201015 yr Author comment_64694 Deci , pe data de 8.11 , acum o saptamana aveam 78 si ceva de kile. Dupa 2 zile, 76.Azi dimineatza 74!!!!! Yuppi!!!! Prima saptamana incheiata cu succes!!!!!!!!!!!!! Nuah daca am facut poze la ce am mancat ieri sau alaltaieri , tre sa caut prin aparat.Ieri si alaltaieri am mancat cate un fruct la fiecare masa , cica asa e bine , azi dimineatza insa nu . :)Fructul face foame . Azi dimineatza am mancat: 1 ou95 gr avocadoo fielie de paine de secaraLa amiaza : 2 felii paine de secara75 gr branza de capra 120 gr morcov crud1 mar Report
November 17, 201015 yr Author comment_64963 Ce am mai mancat zilele trecute:Intr-o seara: 135 gr salata 130 gr tono felie de paine de secara Report
November 17, 201015 yr Author comment_64964 Aseara am facut o supica din 135 grame de legume: varzamorcovceva rosieconopida si ca proteina am mancat 85 de grame de pasta de fasole cu paine de secara. Report
January 8, 201115 yr comment_70940 Mutti, vreu sa-ti multumesc pt ca ai descris aceasta dieta. Sunt la prima zi si o sa ma ghidez dupa informatiile date de tine desi am alta grupa de sange. Am citit ca in primele 2 zile trebuie sa iau laxativ, dar eu incerc sa evit medicamentele pe cat posibil, asa ca am inlocuit cu 2 cani de ceai verde, sper sa fie ok. Pe perioada dietei nu se poate bea deloc ceai sau cafea? Am vazut ca intre mese trebuie doar apa, dar in timpul mesei? Inca o data iti multumesc . Tu mai tii dieta? Report
January 8, 201115 yr Author comment_70960 Mutti, vreu sa-ti multumesc pt ca ai descris aceasta dieta. Sunt la prima zi si o sa ma ghidez dupa informatiile date de tine desi am alta grupa de sange. Am citit ca in primele 2 zile trebuie sa iau laxativ, dar eu incerc sa evit medicamentele pe cat posibil, asa ca am inlocuit cu 2 cani de ceai verde, sper sa fie ok. Pe perioada dietei nu se poate bea deloc ceai sau cafea? Am vazut ca intre mese trebuie doar apa, dar in timpul mesei? Inca o data iti multumesc . Tu mai tii dieta? nu e OK cu ceai verde , din pacate. Am intrebat si eu de ceaiuri.... Eu am facut pauza de sarbatori , in cateva zile continui.... 3 cani de cafea ai voie , dar in timpul sau imediat dupa masa , in rastimp de 1 h. Ceai negru la fel. De plante , trebuie intrebat , depinde de plante. Report
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.