La-Chef-A

Si mie mi-a placut, joaca tare bine mosuletii. O comedie pe care am vazut-o de curand si care mi-a placut, eu una m-am distrat de numa, "Identity Thief" http://www.youtube.com/watch?v=mgyAEiJB-Tk

Dumnezeu să-l odihnească în pace, Boni. Sincere condoleante.

Adevarat a inviat! Paste fericit tuturor.

Mi-am adus aminte ca tu esti in aceeasi zi cu Andrei al meu. Multa sanatate, bucurii si impliniri. La multi ani! Te pup.

La multi Any! Sa fii fericita si iubita.

Multumesc Stella. Incerc sa ma tin in forma pentru feciorii mei. Lili, pai daca asa sta treaba atunci hai sa bem si sa ne veselim. Multumesc Milena. Si mi-e imi burgundul ala. Multumesc Aura, in ultima vreme am avut chiar prea multa energie. Verber si eu ma bucur sa ne cunoaste. Poate ma confunzi cu altcineva, nu cred sa ne fi cunoscut..... Lia, sampania e nimic pe langa mine. Ce-i drept sa stii ca e mai greu sa se certe cineva cu mine sau sa ma prinda suparata. Viata-i scurta, asa ca hai sa radem si sa ne veselim. Ralesu, multumesc frumos. Ioana, multumesc la fel. Zici tu ca ai cearcane dar nu se vad nicicum. Te pup si ma bucur si eu sa te vad. Noroc ca ne-a provocat Lily, ca uite cum am iesit la lumina, ca "florile". Any, multam frumos si te pup si eu dar hai sa te vedem si pe tine ca si tu esti harnica tare.

Lili, da sa pup o "baba" frumoasa si cocheta. Hai ca pun si eu un update, eu chiar mai baba ca tine.

Poate cand ajung acasa ca acum sunt la munca. Am mai slabit bine cu Weight Watchers, o alta dieta populara aici in America care da rezultate bune, insa trebuie sa ai timp sa tot numeri niste puncte.....

Da Lori, este adevarat, 14kg in 30 zile. Dieta asta se practica foarte mult mai ales pe la vedetele de la Hollywood care azi fac un bebe si intr-o saptamana sunt slabe la loc. Eu am urmat dieta sub atenta supraveghere a unui doctor nutritionist care mi-a prescris aceste picaturi Releana (se administreaza timp de 30 zile cate o doza de 0.25ml sub-lingual de doua ori pe zi, la distanta de 12 oreuna de alta). In plus am avut un supliment de potasiu, magneziu (pentru constipatie) si phentermine (un appetite suppresant). Am baut extrem de multa apa si am mers la pas rapid zilnic cel putin jumatate de ora. Dieta originala cere ca in primele doua zile sa manaci excesiv de multa grasime, daca se poate din cea buna cu ata mai bine, ca sa ii dai organismul un "kick start". Ciudat intradevar dar cu cat mananci mai gras in astea doua zile, cu ata slabesti mult dupa aceea fara ai senzatia de foame in prima saptama. Nu mi-a fost foame nici o clipa pe parcursul celor 30 zile, m-am simtit excelent cu o energie debordanta si o stare de bine in general. Pielea se intinde frumos, grasimea se duce de peste tot, se pierde mult in circumferinta nu numai in greutate, exact cum au zis si ceilalti aici inaintea mea. Dieta nu dezvolta toleranta si se poate repeta ori de cate ori vrei sa slabesti. Perioada de mentinere de dupa dieta propriu zisa este foarte importanta dar daca traiesti intr-un oarecare echilibru dupa reusesti sa te mentii a greutatea propusa. Dieta m-a costat 300$/ 30 zile insa n-am mai cheltuit la fel de mult pe mancare.

Multumesc Dex. Am citit tot ce au postat fetele aici si din cate am inteles majoritatea par interesate mai mult de partea cu slabitul iar daca asta vine si cu detox cu atat mai bine. Ceea ce vroiam eu sa subliniez este ca intr-o dieta ca asta, chiar si in cea propusa de tine, in care lipsa anumitor nutrienti esentiali impreuna cu consumul caloric scazut care in lipsa administrarii de hCG + un supliment de potasiu care se elibereaza doar pe baza de reteta (lipsa de potasiu poate provoca slabiciune musculara, batai neregulate ale inimii, modificari ale dispozitiei, sau greata si varsaturi) poate duce la reducerea greutatii prin pierderea masei musculare si la Ketonuria (denumirea engleza ca nu stiu cum ii zice in romana) care apare atunci cand prin infometare organismul incepe sa descompuna tesutul gras pentru a furniza energie. De aceeace cei care urmeaza o dieta mai restrictiva fie ea Atkins, hCG sau mai stiu eu ce,este indicat sa aiba asta in vedere si sa-si verifice nivelul de cetone din urina cu ajutorul unor benzi speciale (Ketostix aici in US) care ar trebui sa se gaseasca in farmacii (sunt utilizate si de diabetici). Daca vreti doar un detox dupa metoda lui Dexter si credeti ca vi se potriveste, atunci mult succes, insa daca vreti sa slabiti cu acest plan si va ganditi ca sarind peste mese sau renuntand la anumiti nutrienti o sa slabiti si mai mult atunci situatia devine periculoasa si ar fi indicat sa apelati mai degraba la un medic nutritionist.

Dupa o saptamana de lectura a acestui topic in care am citit cu mare atentie toate posturile voastre legate de acest topic am decis sa scriu in ideea si speranta ca voi aduce mai multa "lumina" in atat de disputata si controversata dieta/ detox. In primul rand sper ca interventia mea sa fie bine inteleasa, intentia mea fiind cea de a confirma intr-un fel teoria dietei expuse de Dexter aici dar cu precizarea ca aceasta dieta detox este o varianta din disputatul plan expus de celebrul doctor endocrinologist englez A.T. W. Simeons in Manuscrisul lui publicat pe la inceputul anilor '50 "Pounds & Inches: A new Approach to Obesity". Recomand tuturor celor care vor sa inceapa aceasta dieta, indiferent de varianta adoptata pentru planul detox, sa citeasca mai intai acest manuscris cu mare atentie ca sa inteleaga cum si de ce functioneaza planul expus de Dr. Simeons. Protocolul original are doua principii clare si dificile, ce necesita, in primul rand, SUPRAVEGHERE MEDICALA: o dieta foarte stricta de 500 de calorii pe zi in aditie [b]cu administrarea unei doze zilnice de hCG "Human Chorionic Gonadotropin"[/b] HCG este un hormon secretat de femeile insarcinate care se gaseste in placenta si care asigura fetusului nutrientii necesari pentru dezvoltare, consumand, la nevoie, din rezervele de grasime ale viitoarei mamici. Aceasta explicatie a dus la popularizarea dietei HCG, care se aplica in aceeasi masura atat la femei cat si la barbati, adeptii protocolului sustinand ca hormonul HCG ar ajuta la dizolvarea depozitelor suplimentare de grasime, ajutandu-i pe pacienti sa slabeasca semnificativ intr-un timp foarte scurt. O alta explicatie pe care o utilizeaza distribuitorii de HCG este ca acest hormon ar taia pofta de mancare prin reglarea glandei hipotalamus si folosirea grasimii arse ca sursa de energie pentru organism fara a pune organismul in "starvation mode". Din punct de vedere medical, chiar si cei care au de castigat de pe urma acestei diete sustin ca, totusi, nu ar trebui urmata de persoanele care au probleme cu inima sau rinichii. HCG se poate administra fie prin injectii fie mai nou prin picaturi sublingual sau chiar spray. Desi Dr. Simeons a dezvoltat primul acest protocol, Kevin Trudeau a extins si a adaptat dieta tinand cont de problemele de nutritie moderna care inca nu existau in anii 1950. In orice caz aceasta dieta trebuie respectata intru totul si intocmai pentru a avea rezultate evidente, dar numai sub atenta supraveghere a unui medic specialist. Intr-o nota personala si din experienta proprie va spun ca in conditiile expuse mai sus, cu o dieta riguroasa si administare de, in cazul meu, picaturi Releana (sublingual hCG drops) rezultatele sunt spectaculoase ducand la o scadere de 1-2lbs/ zi. (30 lbs/ 14kg in 30 zile). In afara de frumoasele retete postate aici pot sa adaug si eu una care mie mi-a placut si pe care nu am vazut-o aici si anume cod la cuptor, condimentat si stropit cu lamaie servit cu un sos pesto din catraveti verzi cu marar, zeama de lamaie, usturoi si condimente. O bunatate.

Moatza, sa stii ca omoara, nu pe loc, asa.....in timp, dar ce buna e....Mmmmmmm!

Si mi-e tot asa imi plac, pudrate cu putin zahar si cu fructe.

Da, asa e, uitasem sa mentionez si Italia. Ma intriga totusi tuica in gogosi. Dar o accept cu placere langa. Cin-cin!

Asa e ca mirosea frumos? Te pup.

[center] [/center]

[center]FUNNEL CAKE [size=2]Funnel cake este un desert foarte popular aici in America mai ales cand este vorba de carnavaluri, targuri, activitati sportive sau parcuri de distractii. Este imposibil sa mergi la una din activitatile enumerate si sa nu simti in nari mirosul dulce imbietor al acestor gogosi siralate. Exista diferite variatiuni ale acestui desert popular care difera de la regiune la regiune sau de la tara la tara insa in principiu ideea de baza ramane aceeasi, un aluat prajit care se serveste cald simplu cu zahar pudra, sau cu gem, scortisoara, fructe, frisca sau ciocolata calda. Din cate ma citit varianta Austriaca se numeste Strauben, in Slovenia Flancati, in Spania Churro, in Finlanda Tippaleipä, in India Jalebi si asa mai departe. Numele englez Funnel Cake provine de la modul de pregatire a acestor gogosi prin turnarea aluatului printr-o palnie intr-un mod circular in uleiul incis . Este o bomba calorica, ca orice alta gogoasa de altfel, interzisa bolnavilor de inima insa irezistibila in anumite ocazii, mai ales cele de care am pomenit la inceput. [/size][center][size=2]INGREDIENTE: [/size][/center] [center][size=2] -o cana si un sfert de faina - 1 cana lapte rece - 1 ou - 2 linguri zahar - 1 lingurita esenta de vanilie - 1 praf de sare - 1 lingurita praf de copt - ulei pentru prajit [/size][/center] [center][size=2]- zahar pudra, frisca, fructe sau ce doriti pentru servit [/size][/center] [size=2]Se amesteca laptele cu oul intr-un castron si se aduga esenta de vanilie. Intr-un alt castron se pune faina, praful de copt, sarea si zaharul. Se toarna amestecul de faina peste cel lichid usor, in plaoie si se amesteca cu grija fara sa se faca cocoloase. Consistenta este identica cu cea de la clatite. Intre timp se pune uleiul la incins intr-o tigaie mai adanca si cand este suficient de fierbinte (puteti presara putina faina ca sa vedeti daca este incins bine) cu ajutorul unei palnii se toarna compozitia intr-un mod circular si dantelat, fara sa se suprapuna complet straturile altfel riscati sa prajiti o gogoasa imensa. [/size]Se rumenesc pe ambele parti si apoi se scot la scurs pe un servet de hartie absorbant. Se pudreaza imediat cu zahar si se serveste dupa cum am spus simpla sau cu ce topping va place si aveti la indemana. [center][size=2]Din cantitatile enumerate va vor iesi circa 4-5 gogosi, functie de marimea tigaii (si gaura palniei). [/size][center][size=2]Este un desert rapid care le va place cu siguranta copiilor. Va doresc pofta buna! [/size][/center] [/center][/center]

Din poze se vede clar ca Manu a facut prajitura si tu pozele. Asa ca o pupam pe Manu pentru prestatie si o felicitam pentru nenumaratele talente. Ati facut o prajiturica de imi lasa gura apa. Superb!

Eu zilele astea mai subtire, o supa crema de cartofi si salata de avocado.

Sunt sigura ca o sa-ti placa. La salata asta nu trebuie adaugat nici un fel de ulei, avocado dupa cum am spus are suficient. In plus mie nu-mi place sa-l zdrobesc, imi place sa fie bucatele mici. Cand cumperi avocado sa te uiti sa fie suficient de copt, putin moale la pipait, nu dur, insa nu foarte moale, sa nu se transforme in pasta.Te astept cu impresii dupa ce o incerci.

Multumesc Moatzo. Eu de cele mai multe ori o fac fara ardei, doar castravete, rosii, avocado si ceapa verde si ca si tine o mananc fara altceva, ca un fel in sine. E delicioasa, o fac cel putin o data pe saptamana daca nu chiar mai des.

Am pus ochiul pe tine. Hai ca eu am pregatit salata. Mmmm, papa simplu si bun.

[center]SALATA DE AVOCADO Eu de cand am descoperit salata asta a devenit preferata mea. O fac cel putin o data pe saptamana si o servim fie ca dip cu tortilla chips fie pur si simplu ca salata langa mancarea preferata. INGREDIENTE: - 2 avocado - 2-3 castraveti proaspeti de gradina curatati de coaja - o mana rosii din acelea mici, cherry - 2 ardei dulci sau chili pepper pentru varianta iute - 2 fire ceapa verde -un praf de sare Deși este adevărat că avocado este un aliment foarte bogat in grasimi (aproximativ 85% din totalul caloriilor provin din grăsimi), grăsimea conținută în avocado are in primul rand beneficii anti-inflamatorii (artrita) iar mai mult de jumătate din totalul de grăsimi în avocado este furnizată în formă de acid oleic care ajută digestia prin creșterea absorbției de substante nutritive solubile in grasimi cum ar fi carotenoideceea ce duce la reducerea riscului de boli de inima. Ca și alte alimente vegetale bogate in grasimi (de exemplu, nuci și semințe de in), avocado poate oferi beneficii unice, tocmai din cauza compoziției sale grăsime neobișnuită. Asa ca nu va lasati pacaliti. Prepararea salatei e ca se poate de simpla. Se toaca toate maruntel se amesteca fara a se zdrobi avocado se sareaza si se serveste imediat. Daca vreti sa o pastrati putin fie stoarceti putina zeama de lamaie deasupra ca sa nu se inegreasca avocado, fie o puneti frumos intr-un castron de sticla pe care apoi il acoperiti cu o folie de plastic apasand-o peste salata si pe peretii vasului astfel incat sa nu intre aer inauntru. Este sanatoasa si delicioasa. [/center]

Daca e vorba de tot restul vietii suna mai mult ca un fel de pedeapsa. Caz in care ma duc sa dau o tura pe la barbati frumosi sa-mi aleg macar unul care sa-mi usureze chinul. Masina cred ca as conduce una electrica sau hybrid ca la cat conduc aici, poate doar asa as mai reduce "my carbon footprint". Altfel ar trebui sa aleg intre un Lexus GS 350 F sau Porsche Cayenne, asta ca sa aleg ceva ce nu e imposibil. Modestie nu gluma. Deci sa recapitulam, pentru tot restul vietii voi bea bere si voi conduce un Porsche sarutandul pe William Levy. Acu sa nu-mi spuneti ca mai am putin de trait. :D

Mmmmmm, mici cu mustar, cartofi prajiti (e tot leguma, nu?) si sa curga multa bere. Nu-mi trebuie apa. Cu mancatul ar mai fi cum ar mai fi dar cred ca as muri numai la gandul ca trebuie sa ma las de gatit.