April 8, 20197 yr comment_251957 La 6000 de pasi ma refeream. 20.000 e deja performanta! E super daca mergi cate 14 km! Bravo bravo!Am inteles eu gresit, scuze. Pffff nu merg in fiecare zi 14 km. Media pe saptamana trecuta de ex e 10 km, dar variaza de la o zi la alta. La 6000 de pasi ma refeream. 20.000 e deja performanta! E super daca mergi cate 14 km! Bravo bravo! da, si eu ma gandeam, mie mi-ar tb aproape 3 ore.3 ore de mers!!!Gagici, pasii astia la mine sint pe toata ziua, deci 2 plimbari de catel plus una plimbare mai alerta de una singura plus pasii prin casa si pe langa casa plus o plimbare scurta seara cu catelul iar inainte de culcare. Report
April 8, 20197 yr comment_251960 am inteles, nu 3 ore dintr-o bucata, dar per total destul. cat poti sa mergi prin casa? Report
April 8, 20197 yr comment_251962 am inteles, nu 3 ore dintr-o bucata, dar per total destul. cat poti sa mergi prin casa?Hahaha mult daca esti ametita si te invarti in cercuri, te duci dupa ceva si uiti dupa ce ai plecat.... Report
April 8, 20197 yr comment_251963 Mie imi este greu sa ajung la 20.000 pe zi. Saptamana trecuta am reusit 2 zile la rand dar m-am resimtit. Am avut 2 ture de cate 50 minute (+/-) si restul cat am patrulat pe la servici, copilul la activitati, etc. Si in cazul meu 20.000 pasi= 14.5km.Ferice de cine are catel si il scoate la plimbare! Am o colega care face cate 10-12.000 doar la servici si acasa. La servici o vad ca ba merge dupa ceai/cafea, ba merge la baie, ba isi i-a ceva de la masina cu snack-uri. Tot timpul are ceva de facut Acasa nu stiu ce face ca eu acasa fac cei mai putini pasi, desi urc scarile, le cobor, trebaluiesc la bucatarie... Am intrebat-o daca danseaza si cica nu danseaza. Ieri doar 12.000 dar era cat pe ce sa raman cu 4.000 daca nu fortam nota si ieseam la terenul de sport de la liceu. Edited April 8, 20197 yr by Wowerful Report
April 8, 20197 yr Author comment_251964 am inteles, nu 3 ore dintr-o bucata, dar per total destul. cat poti sa mergi prin casa?Hahaha mult daca esti ametita si te invarti in cercuri, te duci dupa ceva si uiti dupa ce ai plecat.... Pai ce alte optiuni ai? Nu ai vazut ce a zis Dex, ca daca mergi in linie dreapta ajungi in Germania! Report
April 8, 20197 yr comment_251966 am inteles, nu 3 ore dintr-o bucata, dar per total destul. cat poti sa mergi prin casa?Hahaha mult daca esti ametita si te invarti in cercuri, te duci dupa ceva si uiti dupa ce ai plecat.... Pai ce alte optiuni ai? Nu ai vazut ce a zis Dex, ca daca mergi in linie dreapta ajungi in Germania!In cateva zile as fi la tine Report
April 15, 20197 yr comment_252265 Pașii pe ultima săptămâna - record personal Bravo Wow, esti campioana saptamanii . Bine, nu pot face comparatie decat intre noi 2 ca de restul lumii nu stiu cati pasi au facut, asa ca te declar campioana mea. Report
April 15, 20197 yr comment_252275 Bravo Wow, esti campioana saptamanii . Bine, nu pot face comparatie decat intre noi 2 ca de restul lumii nu stiu cati pasi au facut, asa ca te declar campioana mea. Saru-mana! Sa vedem cat mai tine. Mai am 2 saptamani in competitia de la serviciu. Momentan sunt pe locul 5 dar cred ca nu am sanse sa urc mai sus. Locul 1 e cu 150.000 de pasi inaintea mea Report
April 20, 20197 yr comment_252471 Bună seara la Lole! Nu aș fi crezut să ajung să scriu vreodată (la subiect) pe aici... Am ajuns să o fac și pe asta. Din octombrie am schimbat munca și într-un fel și viața. De două ori pe săptămână merg în palestra la walking câte o oră. Ne omoară antrenoarea.Dar fac față, nu mă dau bătută. Nu m-am cântărit și nici nu vreau să o fac dar rezultatele le văd la haine, la mușchi (hahaha, am descoperit că și eu am mușchi) și la lumea care îmi zice că am slăbit.Important e că mă simt bine eu. Am sărit de vreo săptămână și îmi pare rău dar am o bronșită urâtă. La început am mers, dar când am început să fac ceva crize respiratorii m-am oprit. Mă pun pe picioare și o iau de la capăt. Report
April 21, 20197 yr Author comment_252483 Extraordinar de onorabil, Wow! Esti inspiratie pura!Buna buna la fetele fasnete , frumoase, active si silfide. Incet incet imi reintru si eu in ritmul obisnuit. Afara e o vreme care te imbie cu toate tricurile la alergat, insa, stau frumos Búbico si ma tin de alimentatie corecta in continuare si imi fac exercitiile care trebuie. Cred ca am slabit in 6 saptamani cam 6 kilograme, nu stiu sa spun sigur pentru ca nu m-am cantarit de ceva timp. Report
May 5, 20197 yr comment_252664 Se cam vede ca s-a încheiat provocarea. Am scăzut la total pe ultima săptămâna. Report
May 5, 20197 yr Author comment_252675 Tre sa incepi o provocare cu tine insati Sau, daca vrei, cu mine Nu mai alerg, dar nu a opreste nimeni sa nu merg pe ruta pe care o alergam.. Ce zici? Report
May 6, 20197 yr comment_252723 Tre sa incepi o provocare cu tine insati Sau, daca vrei, cu mine Nu mai alerg, dar nu a opreste nimeni sa nu merg pe ruta pe care o alergam.. Ce zici? Let's do It!Cu mine insami e o provocare provocarea ca eu sunt maestra la sabotari, la bagat bete in roata! Daca ai sti tu in ce forma buna eram eu acum un an cand lucram greutati de 3 ori pe saptamana! Ca sa nu mai zic cum eram in ultimul an inainte de sarcina!! Report
May 6, 20197 yr Author comment_252736 Eu marturisesc spasita ca am fost foarte foarte lenesa si nici sportul meu medicinal nu mi l-am facut consecvent. Trebuie sa reintru in rutina. In weekend pot mers, ca na, dureaza mai mult , probabil vreo 2 ore cei 7 km, insa in timpul saptamanii crosstrainer, ca asta am voie. Alergat...cica un an pauza... de unde naiba imi iau eu doza de endorfina? Report
May 12, 20197 yr comment_252890 Pasii pe săptămâna trecută, dar azi e lata rău. E ora 3 și eu nu am 1000 de pași. Și afara ploua, ploua, ploua... Report
May 13, 20197 yr Author comment_252931 Eu sunt codasa rau la capitolul asta zilele astea...imi e dor de alergat, imi lipseste enorm... Report
May 20, 20197 yr comment_253095 Bravo Wow, tine-te pe pozitii. Eu ultimele 3 saptamani stau la o medie de 14 mii pe zi, ceea ce in alte vremuri as fi considerat super, dar acum parca nu ma satisface. Ce e drept au fost si zile foarte ploiase si chestii de rezolvat, scuze scuze..... Cu vremea buna poate mai cresc si eu numarul. Report
May 20, 20197 yr Author comment_253099 Hey guys, eu am fost saptamana asta de 3 ori la sala...mai am pana ajung la 5 sedinte pe saptamana. Am alternat partea de sus cu antrenamentul partii de jos, m-a mustruluit fiziokinetoterapeutul meu ca am pus prea multe greutati si mi-a spus sa ma apuc de Pilates cat mai repede...La partea de cardio mi-a spus ca sa fac pe loc, nu stiu cum sa explic, stiti cum fac fotbalistii alergat pe loc repede repede? Eh, a zis ca daca fac din ala is super tare...In rest, mers pe banda inclinata si eliptica jumi-juma. Report
May 20, 20197 yr comment_253104 Nu mai pun poza-săptămâna ce a trecut am avut și eu o medie de 14mii de pași pe zi.Ieri a fost cât pe ce sa nu fac plimbarea ca era vânt și urâcios și făcusem ceva gradinareala pana pe seara. Dar am ieșit și a fos bine. Report
May 20, 20197 yr Author comment_253116 Eu am venit sa va povestesc ca is tare mandra de mine!Am absolvit prima ora de yoga, m-am dus la curs de avansati. In afara de vreo doua pozitii care implica partile mele busite, a mers chiar bine, as spune eu. N-as fi crezut ca poti transpira atata la yoga Dupa am bagat 30 minute de banda /deal, mers alert. Imi puteti spune daca brataricile voastre respectiv appul masoara pasii si cand esti pe banda ori doar cand te misti de la A la B? Report
May 21, 20197 yr Author comment_253188 Azi nu mai sunt chiar asa mandra...n-as fi crezut ca poti face febra musculara de la yoga...cu asta m-am trezit dimineata in partea superioara a corpului si, ca sa contrabalansez treaba, mi-am lucrat azi partea de jos. Numai sub limba nu am febra musculara, in rest e uniforma treaba Report
May 22, 20197 yr comment_253193 io am un pedometru mai vechi, masoara orice miscare, si daca-l salt in buzunar Report
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.