Skip to content
View in the app

A better way to browse. Learn more.

Arta Culinara

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

Dieta Montignac - Alte retete prezente pe forum...

Featured Replies

A mai aparut o reteta:

crochete de dovlecei - Luminis

 

singura precizare ar fi inlocuirea laptelui cu iaurt sau lapte monti (obtinut din smantana diluata) sau apa. asta pentru strictete...

 

[center]Sa stii ca e lapte monti, adica smantana diluata cu apa. Tot pentru a o montifica am inlocuit faina normala de grau (cum era in reteta) cu faina de naut. Nu se simte deloc diferenta de gust. Oricum, eu de cand sunt monti, ador nautul. numai ca in ultimul timp nu am mai gasit boabe... :occasion15: [/center]

[center]Tot monti este si reteta mea de salata Panzanella, numai ca eliminam crutoanele; telina deja este cruda:

Salata Panzanella

 

Eu am mai montificat si triunghiurile cu ciocolata si mere ale Dorei, o minune ies cu faina monti (faina integrala si tarate 50%-50%) si imbibate cu galzura de cioco amaruie si smantana dulce. In loc de zahar am folosit stevia (150 picaturi la o portie).

[/center]

Edited by Luminis

asa, asa, mai hai cu retete :occasion15:

 

am scris precizarea despre lapte pentru ca acolo nu era specificat si poate mai sunt din cei care nu stiu cum e treaba cu laptele.

despre triunghiuri parca am vazut ca ai scris la dora in subiect ca le-ai montificat. daca ai timp cred ca ar fi de folos sa pui reteta montificata ca si subiect separat aici. am putea face incet, incet si aici o "carte de bucate monti"

  • Author

Atunci, cred ca acesta va fi dulcele care am sa-l fac pt sfarsitul saptamanii...

 

Editez pt ca am mai gasit o reteta... de asta ce ziceti, e sau nu e monti?

Linkul catre aceasta reteta este https://forum.artaculinara.ro/topic/1678-tartine-cu-masline-si-migdale/ ... este vorba de Tartine cu masline si migdale postata de Sissi.

  • 2 weeks later...
  • Author

Am mai gasit ceva... doar ca nu sunt sigura de o chestie, asa ca va intreb pe voi...

Reteta se cheama Chiftelute de vinete si a fost postata de 9Ramy9... link-ul este acesta https://forum.artaculinara.ro/topic/1709-chiftelute-de-vinete/ .

Acum nelamurirea mea este legata de susan... pot sa tavalesc si eu piftelutele in susan sau trebuie sa le tavalesc prin tarate?

A, si in loc de pesmet voi folosi tarate. E bine asa, nu? Multumesc mult! Sorina

Am mai gasit ceva... doar ca nu sunt sigura de o chestie, asa ca va intreb pe voi...

Reteta se cheama Chiftelute de vinete si a fost postata de 9Ramy9... link-ul este acesta https://forum.artaculinara.ro/topic/1709-chiftelute-de-vinete/ .

Acum nelamurirea mea este legata de susan... pot sa tavalesc si eu piftelutele in susan sau trebuie sa le tavalesc prin tarate?

A, si in loc de pesmet voi folosi tarate. E bine asa, nu? Multumesc mult! Sorina

 

doar pesmetul (miezul de paine) trebuie inlocuit. e bine cu tarate.

susanul merge, are IG=35

Am mai gasit ceva... doar ca nu sunt sigura de o chestie, asa ca va intreb pe voi...

Reteta se cheama Chiftelute de vinete si a fost postata de 9Ramy9... link-ul este acesta https://forum.artaculinara.ro/topic/1709-chiftelute-de-vinete/ .

Acum nelamurirea mea este legata de susan... pot sa tavalesc si eu piftelutele in susan sau trebuie sa le tavalesc prin tarate?

A, si in loc de pesmet voi folosi tarate. E bine asa, nu? Multumesc mult! Sorina

 

De ce nu cauti IG ul la alimente in tabel? asa iti era mult mai usor sa afli daca merge si nu mai stai sa intrebi :unsure:

Uite aici: http://www.montignac.com/it/ig_tableau.php

  • Author

Multumesc mult, Boni!

M_rules, nu eram sigura de susan (Ig-ul il stiam) pt ca mi-aduceam aminte ca nucile, fisticul, migdalele et company trebuiesc consumate crude si nu prajite/coapte... asa ca nu stiam daca si susanul intra in aceeasi categorie...

Decat sa gresesc, eu zic ca ca e mai bine sa intreb... Sorina

Multumesc mult, Boni!

M_rules, nu eram sigura de susan (Ig-ul il stiam) pt ca mi-aduceam aminte ca nucile, fisticul, migdalele et company trebuiesc consumate crude si nu prajite/coapte... asa ca nu stiam daca si susanul intra in aceeasi categorie...

Decat sa gresesc, eu zic ca ca e mai bine sa intreb... Sorina

Sorina, o mica rectificare la ce ai scris tu: "nucile" de orice fel e bine sa fie mancate crude din cauza grasimilor bune pe care le contin, si pe care e pacat sa le arzi. dar poti sa le consumi si prajite/gatite. nu afecteaza procesul de slabire.

  • Author

Am facut azi o reteta pe care am adaptat-o la monti: 'dovlecei invizibili' reteta postata de Eataly aici https://forum.artaculinara.ro/topic/678-dovlecei-invizibili/...

Am facut urmatoarele schimbari:

- faina alba am inlocuit-o cu faina integrala si tarate de grau (jumi-juma)

- laptele cu smantana

- untul cu ulei de masline

- sofran/curry nu aveam in casa in schimb am folosit o sare imbogatita in stil mediteranean (usturoi, rozmarin, piper si salvie)

- am pus marar

- si am adaugat si un pic de apa, mi se parea prea vartoasa compozitia, cred ca din cauza taratei.

 

Edit... multumesc pt tragerea de manecuta, Luminis...

  • 3 weeks later...
  • Author

[center]Tot monti este si reteta mea de salata Panzanella, numai ca eliminam crutoanele; telina deja este cruda:

Salata Panzanella

 

 

[/center]

 

Luminis, am si eu o rugaminte la tine... poti sa-mi spui si mie mai multe despre otetul balsamic si monti, nu de alta dar eu nu am gasit nimic... poate nu am cautat unde trebuia... Merge, nu merge? Iti multumesc mult! Sorina

[center]Tot monti este si reteta mea de salata Panzanella, numai ca eliminam crutoanele; telina deja este cruda:

Salata Panzanella

 

 

[/center]

 

Luminis, am si eu o rugaminte la tine... poti sa-mi spui si mie mai multe despre otetul balsamic si monti, nu de alta dar eu nu am gasit nimic... poate nu am cautat unde trebuia... Merge, nu merge? Iti multumesc mult! Sorina

Ti s a spus si dincolo :) e monti daca e conform, adica fara zahar. Daca cautai dincolo gaseai ca s a mai discutat. Daca tu gasesti otet balsamic fara zahar sau orice altceva care nu e monti, e perfect si il poti folosi linistita. Exista si conform, dar trebuie sa cauti, se gaseste mai rar si sa citesti bine ingredientele. :hug:

  • Author

Stiu, M_rules, am citit si am bagat la capatana... doar, ca eu am pus intrebarea in acelasi timp in amandoua partile...

La mine conteaza raspunsul... Iti multumesc pt raspuns! Sorina

  • 1 month later...
  • 4 weeks later...
  • 3 months later...

My link aici sunt 'polosii'(fursecuri) postati de sissi.

Daca inlocuim faina cu faina de migdale cred ca nu ar fi probleme, nu? Ce ziceti?

Cred ca merge cu faina de migdale, fructoza, ciocolata peste 70% cat si esenta de vanilie. :pupic:

  • 2 weeks later...
  • Author

Am gasit aici https://forum.artaculinara.ro/topic/2397-prajitura-cu-pere-si-nuci-geany/ ceva ce-mi va place cu siguranta.

 

[b][i]150 gr. de nuci - ok (sau migdale)

275 gr. de unt - ok

250 gr. de zahar - 150g fructoza

2 pliculete de zahar vanilat - vanilina

1 vf. cutit sare

coaja rasa de lamaie si portocala

4 oua

40 gr. de amidon alimentar - cacao (eu)

250 gr. de faina - de migdale sau faina monti

1 si 1/2 pliculet praf de copt

3 pere (700 gr) - sau chiar mere dupa cum zicea Geany[/i][/b]

 

De abia astept sa o fac.

  • 1 month later...

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

Account

Navigation

Search

Search

Configure browser push notifications

Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.