March 27, 201313 yr comment_191385 merci, Dex . Pana la ora asta nu am baut ceai si nu am mancat nimic ...Am umblat aclare pe matura ... am fost imbiata cu o cafea am refuzat peste 10 min mi se raceste ceaiul il beau si apoi dupa 30 min o sa iau pranzul.Sunt ingrijoarata/curioasa cum merge la Liz. Lizule, cred ca nu m-ai pus degeaba "la treaba" si tu chefuiesti? Dexule, cand ai tinut testul acela cu Detox doar 4 -5 zile (Sao o sapt a fost?) cat ai dat jos? Report
March 27, 201313 yr Author comment_191486 a fost de luni pînă vineri (sâmbătă?) şi parcă am pierdut cam 2,5 dar jumate s-au întors rapid că am reluat mâncatul normal imediat. oricum, au ajutat, că am curmat trendul de junk food şi a revenit energia Report
March 27, 201313 yr comment_191495 da, deci tb tinut alea circa 7 saptamani (la noi is 3 preliminare + 6, deci total 9, adica pierde memoria cam de la greutatea sapt a 3-a de detox incolo) de reinnoire a celulelor si resetare a memoriei am venti cu dovada pranzului meu din caserola, facut rapid la munci din punga de salata direct in castron, bucata de piept chilarita la serviciu, stors lamaie si papat. Apoi un mar. Nu am reusit sa beau decat 2 cani de ceai, total lichid pe azi si e ora 18 Report
March 27, 201313 yr comment_191543 Deci va multumesc pt grijile pe care vi le faceti pt mine:)Dani sint colega de suferinta nici o grija. La cafea nu am putut renunta ca asta ar insemna sa nu ajung niciodata la servici:))In schimb cu restul incerc sa ma conformez si am inceput sa scad ca sa zic asa.Sper ca la inceputul saptaminii viitoare o sa vad o cifra noua pe cintar, nu zic cit moncher dar sper sa mearga bine. Nu stiu daca pot tine 7 saptamini insa... Intrebare: cum pun feniculul ala in salata? asa pur si simplu da? Cu apa la fel...am uitat sa beau apa...e posibil asa ceva??? Hai sa nu va tin in suspans...deci pe cintar m-am dus in jos 1kg pina acum. Mai vedem miine. Report
March 27, 201313 yr comment_191549 ce ma bucur, liz! mi-era ca a intervenit ceva pe la munci si ai abandonat ideea!brava si forta! doar 3 saptamani tii strict Detox (nu 7!), apoi incepi sa reintroduci 1-2 alimente pe zi, timp de inca 6 saptamani, astfel ca la sfarsitul celor 6 numite de Mentinere sa nu arate cantarul mai mult decat greutatea obtinuta in primele 3 saptamani de Detox. E practic o perioada de 6 sapt de stabilizare a noii greutati obtinute. Feniculul nu-l pui in nici o salata (alta). Il tai cubulete (daca e mare doar jumatate), ii storci o lamaie in cap, sare + piper si ii adaugi o portocala taiata cuburi... foarte bun. Liz, o sa dai jos 4-5 kg in cele 3 saptamani, daca nu te abati cu nimic. apoi trebuie 6 saptamani de atentie, slowly sa revii la alimentatia normala (nu ai voie faninoase, zahar si alcool in primele 3 sapt de mentinere). eu nu beau cafea la Detox, daca il fac pur, si face diferenta, parol! nici eu nu prea am baut azi apa, dar de maine intru tare in ceaiuri (pe timpul serviciului beam 4-6 ceaiuri deja si seara 0,5-1 l de apa. felicitari si forta in continuare! Report
March 27, 201313 yr Author comment_191553 bravo liz, bravo dani, jos toxina!!! http://www.mdjunction.com/components/com_joomlaboard/uploaded/images/1984_pompom_cheerleader.gifhttp://www.mdjunction.com/components/com_joomlaboard/uploaded/images/1984_pompom_cheerleader.gifhttp://www.mdjunction.com/components/com_joomlaboard/uploaded/images/1984_pompom_cheerleader.gifhttp://www.mdjunction.com/components/com_joomlaboard/uploaded/images/1984_pompom_cheerleader.gifhttp://www.mdjunction.com/components/com_joomlaboard/uploaded/images/1984_pompom_cheerleader.gif bre, nu uitaţi de apă, că ajută la evacuarea toxinelor şi a grăsimii din corp Report
March 28, 201313 yr comment_191606 deci ieri am respectat programul, dar am sarit peste portocala de seara, nu mai intra azi:MD: fresh de grephpranz: spanac baby crud + lamaie cu 3 oua fierte cina: nu am decis inca. As incerca sa fac si pt familie cod Alaska cu rosioare cherry la cuptor, ca altfel iar ma bombane ca eu imi gatesc in fiecare seara ceva proaspat si lor le dau aceeasi mancare ca si in ziua precedenta. Daca nu mananca, aia e, am cina pe maine. m-a luat urat raceala/sinuzita ... ce-o fi! mi-e frig de nu mai pot, tusesc intr-una si cred ca am febra ...Imi curge nasul, ochii s-au umflat si curg ... sunt coapta. Ce fac acum sa ma tratez cumva? Report
March 28, 201313 yr Author comment_191686 dani, dacă ai răcit, pune detoxul pe planul al doilea ... sănătate multă eu am hotărât de comun acord cu mine însumi că dacă răceala nu trece in 48 de ore, cer antibiotice. ultima oară cînd am răcit, am chemat doctorul in ziua a 4a şi mi-a spus că nu-i nevoie, să-i dau cu supă, repaus, tylenol, picături de nas, din astea. eu mi-am zis, ce cool, era o doctoriţă tînără tare, primul dr care nu-mi oferea antibiotice din start. în ziua a 8a eram mai rău, am chemat alt doctor care mi-a spus că intre timp făcusem infecţie bacteriană din cauză de tratament necorespunzător şi mi-a dat antibiotic. in total am fost varză 2 săptămâni jumate . de atunci nu am mai răcit, dar dacă se va întâmpla, din a 3-a zi voi cere antibiotic. Report
March 30, 201313 yr comment_191880 Ei...deci cu apa sint foarte deficitara si de aici zic eu, stare de ameteala si voma prin acumularea corpilor cetonici. Plus sint vesnic racita - imi revin un pic ca apoi sa o iau de la capat again and again. Jale majora. Am fost pina si in mall azi si nu am mincat decit doua frigarui de vita cu varza. Nici macar nu au fost prea bune dar aveau gust natural nu cu glutamat. Am dat-o insa in bara acasa cu un iaurt muller cu cafea. L-am ingurgitat cu jena de rigoare - culmea e ca nu l-am simtit f dulce ci mai degraba moderat. Si cu astea fiind zise ramin la dieta mea ca nu o stric pt un iaurt. Acum bag ceaiuri. Tineti-mi pumnii sa se duca cintarul in jos ca m-am speriat dupa ce am venit acasa si am vazut ca cintaream 1,2 kg mai mult ca dimineata. Report
March 30, 201313 yr comment_191884 Am si o intrebare: ce se intimpla de va va pe jumate de pagina respectiv in dreapta? trebuie sa umblu la setari? Report
March 30, 201313 yr comment_191903 Am si o intrebare: ce se intimpla de va va pe jumate de pagina respectiv in dreapta? trebuie sa umblu la setari? pb asta o am si eu la birou, doar dupa posturile lui Fox si Eataly si unde am IE.acasa am Modzilla si n-am nicio pb.s-a mai discutat despre asta pe la pb tehnice cred. Report
March 30, 201313 yr comment_191932 Liz, bea apa muuuulta si ceaiuri, limonada. Si incearca sa sari mesele in oras, macar in we! Nu poti avea nici o garantie de lipsa completa de ulei si alte adaosuri.Cu iaurtul asta e, da-i inainte! Eu sunt bine, nu am abandonat, dar nici corect nu am tinut, in sensul ca am horat ieri sa tin post negru... desi am prizat 2 x 3 paraxcetamoale sinus. Aveam -2,4 kg azi dimi, dupa 3 zile. Azi am mancat asa si asa ... nici prea mult, nici prea putin, dar mai putin decat zice detoxul... nu am gust si miros deloc, dar DELOC!!! ..., de aia nu am nici pofta de mancare! Fortza Liz! Report
March 30, 201313 yr comment_191936 Liz, bea apa muuuulta si ceaiuri, limonada. Si incearca sa sari mesele in oras, macar in we! Nu poti avea nici o garantie de lipsa completa de ulei si alte adaosuri.Cu iaurtul asta e, da-i inainte! Eu sunt bine, nu am abandonat, dar nici corect nu am tinut, in sensul ca am horat ieri sa tin post negru... desi am prizat 2 x 3 paraxcetamoale sinus. Aveam -2,4 kg azi dimi, dupa 3 zile. Azi am mancat asa si asa ... nici prea mult, nici prea putin, dar mai putin decat zice detoxul... nu am gust si miros deloc, dar DELOC!!! ..., de aia nu am nici pofta de mancare! Fortza Liz!Merci Dani! Sper si tu sa te faci bine!! Si eu am temperatura si probleme cu gitul, durere de cap, etc. Cu mesele in oras - se mai intimpla...dar f rar si in timpul saptaminii m-am sustras elegant si am servit doar salate pe la servici desi am avut oaspeti. In seara asta am mincat spanac cu usturoi si piept de pui la tigaie, dar nu pe tot. Nu ma simt bine deloc, asta e. Ii dam inainte. Report
March 30, 201313 yr Author comment_191938 Liz, mie cel mai greu la detox mi s-a părut băutul apei, aşa că-ţi spun în cunoştinţă de cauză că te obişnuieşti, dar trebuie să perseverezi. e foarte important. fă limonadă cu gheaţă, perrier şi stevia lichidă, îţi dă altă senzaţie decât băutul apei plate.scoate sticlele dimineaţa, numerotează-le şi pînă seara fă-le să dispară. eu m-am obişnuit să beau o sticlă de 500g dintr-o suflare, una pe stomacul gol la trezire, ultima jumate de oră inainte de cină şi restul cînd îmi aduc aminte sau cînd mi-e foame.dacă ai răcit, pune detoxul pe planul doi. dani, sănătate multă şi să-ţi revină gustul şi mirosul la normal cît mai repede. forza şi jos toxina! PS şi la mine se vede normal pagina Report
March 31, 201313 yr comment_191968 va multumesc de sfaturi, urari, sustinere!am intrat de ieri pe antibiotic, pt ca faceam si febranu am gust, miros sau pofta de mancare Liz, sanatate si forta Report
March 31, 201313 yr comment_192052 Dani sanatate maxima si ai grija de tine! Afara pare sa se fi facut f bine si caldut asa ca mai vedem, poate chiar vine primavara. La mine una calda, una rece - ma doar capul cu git si nas cu tot si o timpla. Am balit toata noaptea si mi-am suflat nasul dar nu ma las. Azi dimineata victorie - cifra noua pe care nu am vazut-o demult 57.8. E...asta e moncher! Desigur! In seara asta maninc somon la cuptor cu rosii cherry ca altceva nu am. Vedem miine ce si cum se lasa la cintar. Astea fiind zise iau un humex ca ma omoara timpla stinga si ma duc la treaba. Care treaba? Ma uit pe Fine Living si imi inchipui ca sint milionar. Report
March 31, 201313 yr comment_192062 bravo de rezultat, Liz!somonul nu-i pe lista, stii, da? remediezi maine cu dieta ca la carte, da?multa, multa sanatate si tie!pe toata lumea care aud e virusata! ufff! ieri si azi chiar a fost caldut afara. De maine, cica iar se racoreste, toata saptamana noros si ploios. eu am si uitat sa ma cantaresc azi dimi, dar daca oricum sunt pe antibiotice, tb sa mananc ceva de 3 ori pe zi jos toxina si succes la cantaririle ulterioare! Report
April 1, 201313 yr Author comment_192205 liz şi dani, sănătate multă vă doresc, să învingeţi răceala în cel mai scurt timp posibil! jos toxina! Report
April 1, 201313 yr comment_192209 Dex, merci! iau antibiotice si tot tacamul, mirosul se incapataneaza sa nu fie perceput si incepe sa ma innebuneasca asta ... cred ca musai sa fac o vizita la ORL, desi nu am mare incredere ... hasta iestem! in rest ma tin de treaba sunt pe baricade! Liz, tu ai inceput lupta cu kg anul trecut de la 67 kg ca nu mai tin minte? acu' ne aflam cam la 3 kg distanta, am impresia ca tot asa am si pornit acum 1 an (eu de la 63.7 kg). Deci cum necum, fiecare prin mijloacele ei suntem la fel ... cum stai sapt asta?jos toxina! Report
April 1, 201313 yr comment_192240 Dex, merci! iau antibiotice si tot tacamul, mirosul se incapataneaza sa nu fie perceput si incepe sa ma innebuneasca asta ... cred ca musai sa fac o vizita la ORL, desi nu am mare incredere ... hasta iestem! in rest ma tin de treaba sunt pe baricade! Liz, tu ai inceput lupta cu kg anul trecut de la 67 kg ca nu mai tin minte? acu' ne aflam cam la 3 kg distanta, am impresia ca tot asa am si pornit acum 1 an (eu de la 63.7 kg). Deci cum necum, fiecare prin mijloacele ei suntem la fel ... cum stai sapt asta?jos toxina!Draga Dani eu am inceput de la undeva in jur de 72-73 de kg:( dupa botez in aprilie anul trecut.Stiu ca somonul nu e in lista dar neavind altceva si pt ca l-am gatit cu apa la cuptor am zis ca e mai ok caloric decit vita sau o prajitura:)) Report
April 2, 201313 yr comment_192262 felicitari Liz pt cele 15 kg date jos intr-un an! keep going pana ajungi la target!fortza si jos toxina! Report
April 2, 201313 yr Author comment_192343 am trecut să văd cum staţi cu răcelile şi sper că no news are good news şi vă simţiţi mai bine Report
April 4, 201313 yr comment_192679 Mie mi-a fost f rau si desi mi-a mai trecut un pic raceala imi vine sa vomit de oboseala pt ca la servici este o perioada mai incarcata decit pot eu duce acum...in sensul ca nu am timpul fizic pentru a termina tot si lucrez pe banda rulanta. Sper sa se schimbe treaba pe viitor si sa ne intelegem ca oamenii. Una peste alta m-am hotarit sa insist pe dieta pina ajung la 49 de kg.Mai am mult pina acolo dar sper ca intr-un an sa reusesc...daca nu reusesc in citeva luni. Hai Dexter si Dani cu sfaturi - cit mai prelungesc dieta asta stricta sau ce sa fac ca sa imi iasa stamba la cot in timp cit mai scurt si anume cite luni ziceti voi???? Report
April 5, 201313 yr comment_192746 Eu sunt bine, tot sinuzita aia surda, cu mizerie in gat si ii dau cu tratamentul inainte (antibioticul am uitat sa-l iau in diverse randuri ... tot aiurea l-am luat). Si la mine la serviciu treburile sunt amestecate rau, de aia nu am mai apucat sa intru si nici chef de nik nu am ca nu mai apare odata primavara si soarele. Liz, daca tii strict asa o sa dai jos 6-7 kg pe prima tura de 3 saptamani, ori continui daca te simti bine (zic ca teoretic nu ar fi motiv sa nu te simti bine, eu una ma sit f bine cat tin detox pur), ori mergi cu 1 tura de mentinere de 2-3 sapt si revii la strictete pt alte 3 sapt. La final musai 7 saptamani de mentinere in care sa stabilizezi noua greutate obtinuta. Report
April 5, 201313 yr comment_192802 Eu sunt bine, tot sinuzita aia surda, cu mizerie in gat si ii dau cu tratamentul inainte (antibioticul am uitat sa-l iau in diverse randuri ... tot aiurea l-am luat). Si la mine la serviciu treburile sunt amestecate rau, de aia nu am mai apucat sa intru si nici chef de nik nu am ca nu mai apare odata primavara si soarele. Liz, daca tii strict asa o sa dai jos 6-7 kg pe prima tura de 3 saptamani, ori continui daca te simti bine (zic ca teoretic nu ar fi motiv sa nu te simti bine, eu una ma sit f bine cat tin detox pur), ori mergi cu 1 tura de mentinere de 2-3 sapt si revii la strictete pt alte 3 sapt. La final musai 7 saptamani de mentinere in care sa stabilizezi noua greutate obtinuta.Sincer nu am cum pierde 6 kg daca in doua saptamini am pierdut 2 kg...mai vedem, poate 3 acum si inca 3 alta data si apoi ar mai ramine sa ma chinui cu inca vreo 3...Deocamdata va urez un weekend frumos...sint la pamint. Report
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.