Skip to content
View in the app

A better way to browse. Learn more.

Arta Culinara

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

Postul intermitent sau intermittent fasting

Featured Replies

Iaca alte 2 kg duse. In total, 5 kg duse, in 2 saptamani. Se vede nitel, la falci si burta.

Azi, am mancat intre 1 si 7. Adica in decurs de 6 ore. Gata, pana maine fac pauza. Ca o fi pana la 9 sau pana la 12, ramane de vazut! ?

Iaca alte 2 kg duse. In total, 5 kg duse, in 2 saptamani. Se vede nitel, la falci si burta.

Azi, am mancat intre 1 si 7. Adica in decurs de 6 ore. Gata, pana maine fac pauza. Ca o fi pana la 9 sau pana la 12, ramane de vazut! ?

 

 

Bravo Foxxy! headbang.gif Spor la treaba in continuare!

 

Eu azi ma simt umflata, grasa, bleah!

Weekendul asta nu mi-a priit- am avut petrecanie sambata seara si am baut ceva vin. Am am ajuns acasa pe la 1 noaptea si drept urmare am dormit mai putin ( ceasul nostru cu cuc ne-a dat trezirea la 7.30 ... ). Ieri am bananait si am rontait asa ca bineinteles ca nici post nu a mai fost.

 

In consecinta de azi sunt la program de recuperare...

( Petrecerea a fost reusita - amicul nostru a schimbat prefixul deci nu pot spune ca m-am sacrificat chiar degeaba :) - doar ca nu mai am antrenamentul de alta data )

  • Author

Iaca alte 2 kg duse. In total, 5 kg duse, in 2 saptamani. Se vede nitel, la falci si burta.

Azi, am mancat intre 1 si 7. Adica in decurs de 6 ore. Gata, pana maine fac pauza. Ca o fi pana la 9 sau pana la 12, ramane de vazut! ?

 

 

Bravo Foxxy! headbang.gif Spor la treaba in continuare!

Eu azi ma simt umflata, grasa, bleah!

Weekendul asta nu mi-a priit- am avut petrecanie sambata seara si am baut ceva vin. Am am ajuns acasa pe la 1 noaptea si drept urmare am dormit mai putin ( ceasul nostru cu cuc ne-a dat trezirea la 7.30 ... ). Ieri am bananait si am rontait asa ca bineinteles ca nici post nu a mai fost.

 

In consecinta de azi sunt la program de recuperare...

( Petrecerea a fost reusita - amicul nostru a schimbat prefixul deci nu pot spune ca m-am sacrificat chiar degeaba :) - doar ca nu mai am antrenamentul de alta data )

 

Welcome to the club dry.gif

 

M-am prostit la greu...dar imi asum consecintele.

 

 

Foxyy, WOW! Well done, girl!!! Very well done! happy.gif

Ieri 77.6 kg, aproape 5kg duse cu chiu cu vai. Se apropie St Patrick's Day, am 12 zile sa dau jos macar 2 kile, sa le pot pune inapoi pe 17 biggrin.gif
  • Author

Wow, fetelor, sunteti TARI!!! BRAVO! smilie_sp_014.gif

 

 

Alphie, 5 kilograme sunt o mare realizare! Cum te simti? Nu-i asa ca-ti faci ochi dulci in oglinda? 71.gif

Iaca alte 2 kg duse. In total, 5 kg duse, in 2 saptamani. Se vede nitel, la falci si burta.

Azi, am mancat intre 1 si 7. Adica in decurs de 6 ore. Gata, pana maine fac pauza. Ca o fi pana la 9 sau pana la 12, ramane de vazut! ?

 

Eheei! Tineretea si activitatea biggrin.gif Bravo Fox! Eu ma mocai de mai bine de-o luna jumate

 

Lori, multumesc! mai incetut asa, ca broasca testoasa biggrin.gif Ma simt bine, nu zic nu, da' mai am pana sa-mi placa de mine in oglinda

Sunteti dragute, saru' mana! Da' nici cu voi nu mi-e rusine!!!!

Ca ziceti de varsta... Da, e adevarat ca persoanele mai in varsta slabesc mai greu. Dar, importanta e si greutatea de pornire / surplusul care trebuie dat jos. Intr-un fel se duc 7 kg si in alt fel 70 kg... Cei care au, sa zicem, 200 kg, dau jos si 10 kg pe saptamana, la inceput. E si normal, nu e vorba neaparat de slabire, cat de eliminarea bolului alimentar, a eventualelor lichide, etc. De asta eu am dat jos 5 kg in 2 saptamani, iar altii spera sa dea jos 2 kg in 2 saptamani.

Dar, deja si la mine a scazut "ritmul". Sunt curioasa cum va fi lunea viitoare. De ar fi tot 2 kg, ar fi super, dar nu-mi fac iluzii.

 

Eheei! Tineretea si activitatea biggrin.gif Bravo Fox! Eu ma mocai de mai bine de-o luna jumate

 

Lori, multumesc! mai incetut asa, ca broasca testoasa biggrin.gif Ma simt bine, nu zic nu, da' mai am pana sa-mi placa de mine in oglinda

 

Stii ceva- ai luat in greutate de-a lungul unor ani, asa ca faptul ca scazi lent nu e neaparat un inconvenient. Si eu sunt un "slow loser" cand vine vorba de slabit =))

Continua sa faci ceea ce faci si o sa fie bine! E important sa fii perseverenta!

 

Eheei! Tineretea si activitatea biggrin.gif Bravo Fox! Eu ma mocai de mai bine de-o luna jumate

 

Lori, multumesc! mai incetut asa, ca broasca testoasa biggrin.gif Ma simt bine, nu zic nu, da' mai am pana sa-mi placa de mine in oglinda

 

Stii ceva- ai luat in greutate de-a lungul unor ani, asa ca faptul ca scazi lent nu e neaparat un inconvenient. Si eu sunt un "slow loser" cand vine vorba de slabit :)

Continua sa faci ceea ce faci si o sa fie bine! E important sa fii perseverenta!

Exact!! =))

Nu ma grabesc, ca patesc ca magaru' popii. Pe cand s-o-nvatat sa nu mai månce, o murit! laugh.gif

 

 

Am sperat ca se imbunatateste starea vremii. Au fost cateva zile frumoase si am crezut ca s-a terminat cu ploaia. Nici vorba. Ploua intr-una

Abia astept sa se incalzeasca un pic sau macar sa fie uscat sa pot iesi la mers pe jos. Pe ploaia nu ma trage de nici un fel

brava caprioarelor svelte...dear "alpha" & foxy voi a ti tinut ce ???intermitentul sau ceva perso??
Eu intermitent. N-am scos din alimentatie decat dulciurile. In rest cand mananc, mananc ce-mi cade bine

Daca luni ma simteam toata pufoasa si dezgustatoare, azi mi-am revenit. Toata retentia de apa s-a dus, blugii si-au revenit la starea de dinainte de weekend.

Ca sa vezi cat de mult conteaza sa nu iti faci de cap in fiecare zi :tongue7:

  • Author

Povesteste-mi si mie de magaru' popii, Alpha! Sper sa nu ii calc pe urme unsure.gif

Eu ma simt umflata de weekendul trecut de cand mi-am facut de cap de ziua mea...Tot astept sa imi revin crying.gif

Azi nu am apucat sa mananc decat un sandwich ramas ieri din avion si o jumatate de caras prajit.

 

La ora 6 se inchide pravalia, evident.

Ba nu-i calca pe urme, ca esti tanara! floare.gif

unde-ai fost cu avionu'? 105.gif

La mine la 6 se deschide pravalia. Azi am chef de cartofi cu oua si branza, ceea ce voi si manca

  • Author

Ba nu-i calca pe urme, ca esti tanara! floare.gif

unde-ai fost cu avionu'? 105.gif

La mine la 6 se deschide pravalia. Azi am chef de cartofi cu oua si branza, ceea ce voi si manca

 

Unde mi-e inima smile.gif , sangele si neamu :P Pe glia stramoseasca.

 

Cum, la 6 abia prima masa? help.gif

Astazi da. Ieri seara am mai avut fasole cu costita si-am indesat si-un colt de sourdough bread pe langa, asa ca m-am indopat bine, nu mi-e foame

Eu turbez ca de la medicamente is umflata rau...dar-ar naiba in ele! 12.gif

Din pacate, nu prea ai ce face

Sorry pupic.gif

Mi-e teama ca nu voi putea ocoli dieta...fuckme.gifcrying.gif

 

Eu as incerca un protocol autoimun. Tare ma gandesc eu ca s-ar putea sa te ajute sa te simti mai bine.

Ia zi, cu ouale te impaci? ( tare am o banuiala ca nu chiar iti priesc nici ele...)

  • Author

Banuiesti tare bine ! De aia si spuneam ca ma simt mult mai bine cand mananc o omleta din albus, cu un galbenus cel mult. Mananc si omlete din oua intregi, insa ma balonez oribil.

 

De altfe, la ultimele teste la intolerante am iesit intoleranta la carne de pui si oua...da, dar pe atunci nu era atat de acut. Eu radeam de testele alea ca is niste prostii...ei, iaca, nu-s. unsure.gif

 

 

Sa stii ca asa voi si face, Wow! Stiu deja o parte din alimentele care nu imi priesc. Nu mai stiu unde ai scris de leaky bowels, sau ceva de genul?

 

Azi la purtator:

- mini sandwishul de care va spuneam-ceva sfecla la cuptor- fasole cu carnat- apa multa si ceai. Gata, am inchis pravalia.

 

Voi?

 

 

Sa stii ca asa voi si face, Wow! Stiu deja o parte din alimentele care nu imi priesc. Nu mai stiu unde ai scris de leaky bowels, sau ceva de genul?

 

Voi?

 

 

Haha! Leaky guts bre! Am scris dincolo- la intolerante.

 

Eu azi inca nimic, astept masa de pranz- sushi- e si orez in ecuatie dar poate nu o sa o dau rau pe aratura. APA, apa ar trebui sa mai beau!

Pentru azi, peste! icon_cheers.gif A trebuit sa ma duc la posta ieri si scurtatura trece printr-un magazin. M-am impiedicat de o bucata de pastrav si o bucata de monk fish. Papa bun hungry.gif

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

Account

Navigation

Search

Search

Configure browser push notifications

Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.