koral

În sfârşit, bechinbiznis!Azi dimineaţă 51,5kg!

he, he, he, vrabia Mihai-viteazu' bafta cu mentinerea! He,he, am văzut şi eu greşeala, dar n-am vrut să-i spulber visul! Mai ştii- poate că-i o premoniţie... Hai, Dana!

Am decis să urmez detoxul şi săptămâna asta, deşi tot 52 de kg am avut şi azi dimineaţă. Mie, sincer, simt eu că mi se potriveşte. Nu slăbesc foarte mult de la ea, suport bine felurile de mâncare şi fructele permise, nici măcar nu mi se pare plictisitoare,mai am , oricum, câteva zile. Cred că şi regimul acesta e ca şi postul ortodox, unde se menţionează că persoanele care nu pot ţine pe motive de sănătate, bătrânii, gravidele şi copiii trebuie să îl evite, întrucât e greu de ţinut. Eu ţin uneori şi postul ortodox, de obicei iarna, dar dacă simt că nu mai pot, îl întrerup fără nici o remuşcare .( Acela nu-l ţin pentru slăbire, evident.) Eu aş vrea să mut câteva kile de pe posterior pe balcoane, vorba lui Geany. Iar câteva de pe coapse le-aş pune pe creier )))

Vulpiţo, dacă-ţi place camambertul, te înfiez eu!!!! ( că tot îmi doream o fată... ) Dacă-i place şi jupânului tău, suntem 3, la egalitate cu ceilalţi din familie:D Că şi aşa am de gând să fac camembertul în foietaj de Paşte... Dacă nu vii, măcar trimite-mi adresa, unde să trimit porţia ta ))))

As face si o tocana din mate (maţe, intestine nu pisici)de miel dar nu am clienti pentru ea, iar socrul meu e la tara. Dansul m-a invatat cu acest tip de Bizzarre food. Şefu", cheamă-mă pe mine, io-s de aia ciudată care încearcă de toate, garantez că îţi fac complimente pentru mâncare... Socrul meu, Dumnezeu să-l ierte , mânca cu mine cu mare plăcere, că eram singurii din familie care încercau chestii noi... Serios, eu încerc fără probleme orice, înainte de a zice că nu-mi place ceva... Like Koral, you are my ... man! Copiii pe care am avut placerea sa-i fac, semana cu mine, nu am nevoie de test ADN. Oricand gata pentru o experienta noua si daca se poate cat mai exotica, mai inedita. Mammarotta ? E o bucatareasa excelenta, gateste de la 12 ani - parintii ei lucrau in schimburi, sora era mult mai mica. Dar e mai conservatoare decat intregul Partid Conservator Britanic. De multe ori nici nu vrea sa guste un ingredient, sau preparat nou, dar cum spuneam: daca ar fi sa faca mancare pentru un hram de biserica de exemplu cu oaspeti simandicosi, s-ar simti in elementul ei. La proba de cutit de masterchef le-ar da clasa juratilor. Din ce ai scris mai sus, înţeleg că Mammarotta e o lady... Noroc că mai există astfel de oameni- noi suntem ăia defecţi, cred că ştii ! Copiii mei sigur sunt ai mei , chiar dacă seamănă la gusturi cu doamna ta!( şi soţul meu ) - nici io n-am nevoie de test ADN

Whaaaat? Incearca in fiecare luna cate un sortiment nou. Cumpara doar 100-150 de grame de la hipermarket-uri unde se poate portiona si bucati mai mici. Vei avea in mod sigur si surprize placute. De masa noastra de Paste se ocupa ca in fiecare an sotia: cozonaci, lichiu, ciorba de miel , tocanita de miel, friptura de miel, drob de miel...tort de miel Dar de a parintilor mei, eu! Oua vopsite, ciorba de miel din ...ied , drob, friptura, legume, salata de icre de crap. Sfecla rosie murata cu chimen si hrean e gata deja de o saptamana si mai bine. Isi defineste contururile. Mai pun de-o bresaola si ... mai vad eu... As face si o tocana din mate (maţe, intestine nu pisici)de miel dar nu am clienti pentru ea, iar socrul meu e la tara. Dansul m-a invatat cu acest tip de Bizzarre food. Şefu", cheamă-mă pe mine, io-s de aia ciudată care încearcă de toate, garantez că îţi fac complimente pentru mâncare... Socrul meu, Dumnezeu să-l ierte , mânca cu mine cu mare plăcere, că eram singurii din familie care încercau chestii noi... Serios, eu încerc fără probleme orice, înainte de a zice că nu-mi place ceva... De Paşte, încă nu m-am decis, dar merg mâine la cumpărături şi văd ce-mi face cu ochiul...

Se fac foarte repede, chiar în joacă. La fel de repede se şi mănâncă , eu m-am limitat la una singură Mulţumesc, Ria, iată-le şi pe ale mele( nu-s la fel de frumoase ca ale tale, data viitoare le fac mai mari şi mai simetrice )

Cristina dragă, condoleanţe şi din partea mea. Dumnezeu să-l odihnească iar ţie să-ţi dea puterea să te gândeşti la el cu duioşie şi fără tristeţe, căci a devenit de acum îngerul păzitor al familiei tale.

Eu am slăbit, în două săptămâni, 2 kilograme.Nu cred că e foarte mult şi nici nu mă apropii de Kate Moss, mai degrabă vreau să elimin câţiva cm din talie şi de pe coapse, pentru hainele de vară, cum zicea şi Geany. Nu m-am anemiat, am fost foarte obosită în primele zile, din cauza lipsei de cofeină. Dacă fac osteoporoză din cauza celor două săptămâni cu consum scăzut de lactate? Mai degrabă o să dau vina pe cei 14 ani de fumat, mai ales că în rest chiar "abuzez" de lactate... Partea bună e că am consumat foarte mult peşte, ceea ce înainte nu făceam. Acum , cum mi-o fi norocul BTW, azi tot 52 de kg ( înălţimea mea fiind 1, 62. ) Probabil că organismul ştie că e de ajuns, deşi mie mi-ar fi plăcut o rezervă de 1-2 kg.

Eu zic să ne calmăm... există boli genetice şi boli cauzate de funcţionarea deficitară a glandelor care conduc la supraponderabilitate. Există , evident, şi alimentaţia nesănătoasă, şi supraalimentaţia provocată de părinţi sau bunici, există obiceiuri alimentare proaste moştenite sau imitate, există supraalimentaţia pe bază psihică şamd. Important e că orice învăţ are şi dezvăţ, şi asta facem noi aici, nu? Azi dimi tot 52, aşa că azi doar o salată de leurdă suc de lămâie şi 1 ou fiert. Dimineaţă un măr, acum , la cină ( la ora 19, nu chiar acum...) un grepfruit. Apă multă şi ceai, dar nu prea elimin ( Vedem mâine...

Zi cu ghinion şi la mine, azi dimi aveam 52!!!!!! adică m-am îngrăşat un kilogram!Problema este că nu m-am îngrăşat, ci am retenţie de apă, dimineaţă mi-erau picioarele umflate de nu m-am putut încălţa cu pantofii pe care mi i-am cumpărat marţi şi cu care am umblat bine-mersi miercuri şi joi. De la ce oare am reţinut apa, n-am schimbat meniul, nu am mâncat mai sărat, am băut cam aceleaşi cantităţi de lichide... Azi am eliminat masa de prânz, am mâncat dimineaţă un măr iar acum, la cină, peşte la grătar cu suc de lămâie şi salată dintr-o jumate de castravete cu usturoi şi oţet balsamic. Să văd ce se întâmplă mâine... Editez- n-am poze că mi s-au terminat bateriile din nou.

Eu sunt în faza de stagnare, tot 51, oricum nu mai vreau să dau jos decât un kilogram şi sunt mulţumită.Dacă dau mai mult jos, trebuie să-mi schimb garderoba, şi nu-mi convine - ştiţi voi, mai binele e duşmanul binelui... Bine ai venit , Geany, o aşteptăm şi pe 2ut. Felicitări Dana şi Zerda!!!!!!

Eu mă enervez extrem de greu( noa, ce să fac , sunt ardeleancă, deşi pe juma" moldoveancă, totuşi m-am născut şi am trăit în Ardeal...) Sunt , totuşi , foarte dezamăgită, v-am spus că fii"miu ăl mare e olimpic naţional la Astronomie şi astrofizică, olimpiada e la Bucureşti, ei sunt cazaţi la Brăneşti. La mine-n sat e , în aceeaşi perioadă, olimpiada naţională de chimie, ISJ Maramureş a asigurat loturilor de copii şi profesori din ţară cazare şi masă în cele 3 mai elegante hoteluri de 3 stele din Baia Mare, câte 2 copii în cameră şi baie proprie, tv, internet etc, şi excursii în Maramureşul istoric în zilele libere. Bucureştenii au cazat olimpicii la astronomie şi astrofizică într-un internat mizerabil, cu 8 elevi în cameră horrror, mâncare de cantină infectă, dacă ştiam , cred că nu îl lăsam , îi rezolvam cazare separată. Unde s-au dus, totuşi , banii alocaţi olimpiadei, că inspectorii noştri au primit banii de la Ministerul Educaţiei, e clar că şi cei din Bucureşti au primit sumele necesare, n"est pas???? Sper ca fiul meu să plece din ţara asta care nu ştie să-şi respecte valorile, cât de repede posibil!

Noooo, peşte proaspăt în Ardeal???? Doar dacă eşti pescar. La Metro nu ştiu ce aş găsi, oricum nu ajung decât la 2-3 luni pe acolo, nu ştiu în Real , că-s departe amândouă , trebuie să merg cu maşina şi nu prea îmi convine, că tare mult pierd vremea. Peşte alb congelat, din Kaufland, aşa scrie pe el, sunt 4 dreptunghiuri de câte 100 de grame, la o masă mănânc două şi restul de două le las pe ziua următoare. Azi , 51 de kilograme. Mie îmi place meniul, la spanac mai bine ia-ţi proaspăt şi fă-l salată cu usturoi şi oţet balsamic, dacă nu-ţi place fiert. Eu mai fac ca garnitură la hamburgeri şi salată de ridichi şi salată de castraveţi. Peştele îl mai combin cu salată de ceapă verde, dacă tot a apărut, în curând şi cu verdeţurile de primăvară. Mâine am de gând o supă cremă din frunze de ridichi cu un ou spart în ea ))) Yammmi....

Au ieşit exact ca ai tăi - de aceea i-am şi pus repede

Dana, e un curs de terapie prin arte combinate pentru persoane cu nevoi speciale ( adulţi şi copii) dar merge aplicat foarte bine si celor cu probleme mai usoare, gen stres, depresii, stima de sine scăzută etc. Încă nu l-am terminat, mai avem şi mâine curs şi apoi examenul. E foarte multă informaţie, nu-ţi pot face un rezumat, că au fost abordate mai multe arte, am făcut şi exerciţii practice multe şi jocuri pe care le putem aplica beneficiarilor cu care lucrăm, m-am simţit excelent la curs. A fost ţinut de o doamnă psiholog din Bacău, cu pregătirea făcută în Anglia, ne-a impresionat foarte mult şi am învăţat foarte multe de la ea, inclusiv lecţii de viaţă. Ţine tu numai pumnii, că dau şi examen şi am o grămadă de învăţat ! Şi da, exact de o săptămână am început detoxul, mai continui, dar fără stresul zilnic al cântarului, chiar mă gândesc să încp să mă cântăresc la 2 zile.

Eu i-am făcut pe ai Ioanei... Aici gata ambalaţi de drumul lung , până la Bucureşti. ( nu cred că ei ajung , doar cutiile goale )

Surprize-surprize! Azi dimineata, ia ghiciti! Daaaaa, 52 de kilograme

Din păcate, nu! Tot 52,5 kg. dimineaţă, asta n-ar fi o tragedie, că e logic să mai şi stagnăm( bine că nu creştem) dar marea mea problemă a fost că azi am fost la un curs de artterapie de la 9 la 16. Deşi mi-am propus să-mi duc de mâncare ceva( aveam pauză de masă o jumătate de oră) , nu m-am încadrat în timp nici să-mi fac ceva dimineaţă, nici să-mi cumpăr un măr pe drum. A plouat tare şi m-am dus cu taxiul. Nu am avut de unde să cumpăr în preajmă, aşa că : am rezistat tentaţiei de a consuma sucuri, sărăţele, fursecuri, napolitane şi foietaje de la curs, dar am luat un pumn de fructe uscate de la prietena mea cea mai bună( cea cu inspecţia)şi apă cu lămâie am avut eu, totuşi, de acasă. Din păcate fructele au fost: banane, nucă de cocos, caise, alune de pădure şi merişoare. Adică nimic de pe lista lui Dexter. Ca pedeapsă, după ce am ajuns acasă nu am mai mâncat nimic, doar o portocală şi lichide. Mi-am făcut peşte cu roşii că şi mâine am tot de la 9, cu pauză de la 13 la 13,30, duc cutiuţa cu mine, iar la 17 Cătălin pleacă la Bucureşti, la olimpliadă, apoi eu la 19 îmi fac hamburgheri( 150 grame)cu salată din 3 castraveţi mici. Luni am 52 de kile. AM ZIS!!!!

Multumesc, vad ca mi-ai urmat exemplul si ai facut si tu briose. Excelenti papanasii, chiar, ar trebui sa le fac maine copiilor, si ai mei sunt disperati dupa ei.

Multumesc , Ioana, cum sa fie altfel? - reteta e baza! Flanul de portocale ma imbolnaveste de-a dreptul , lasa ca termin eu dieta si vezi tu!

Doamne ce frumoase sunt!!! Multumesc, dar inca mai am mult pana te ajung. Mai exersez...

Azi dimineata 52,5. Bonusul a fost ca nu ma mai simt asa obosita, incepe sa fie ok. Dimineata mar, la pranz peste alb cu rosioare, usturoi si patrunjel verde Acum ma pregatesc sa desfac o jumate de grepfruit, iar la cina voi avea 2 hamburgheri de vita( cumparati)cu spanac. Ce-mi place mie foarte mult este ca mancarurile astea se fac foarte repede. Continuam , maine sigur am 52 Bravo, Dana ! Zerda, lasa ca maine reiei scaderea, si noi am patit la fel.

Ieri seara le-am facut, azi dimineata le-am decorat, dupa-masa le-am dat! Prietena mea cea mai buna are maine inspectie de grad 2 portii briose cu fructe( cirese din dulceata) si 2 portii cu banane si ciocolata.

Blanka,multă sănătate Nicolei, ştiu ce greu este să ai copilul bolnav, dar dacă există deja o procedură cu şanse reale de succes, şi cu ajutorul lui Dumnezeu, veţi depăşi situaţia. Am să-ţi trimit atât cât pot eu să-mi permit în această perioadă, chiar dacă e o sumă mică, poate alţii vor putea mai mult şi veţi reuşi să adunaţi suma necesară.