sorinadaniela

Mulțumim frumos! Felicitări! Eu mă bucur de bucuria ta, dar nu e prea mică? Întreb și eu!

Mulțumesc frumos pt rețetă! Nu e greu de adaptat la Monti... ramane de văzut când am eu timp de bibileli. Zic și eu ca Moatza, mi-e frica de foi.

:lol:

Mara face parte din echipa de volei Under 12. Ieri au avut primul meci adevărat și au câștigat 3-2. Au bătut o echipă de băieți (ele fete toate). Toate fetele sunt născute în 2005. Partea frumoasa e că băieții erau măi bine de jumătate mai mari cu un an decât ele. Yupiiii! Au câștigat!

Păi faci o așa bunătate fără să dai rețeta mai departe? E frumos din partea mătăluță?

Mulțumesc frumos!

10 ianuarie 2016 88,5kg 10 martie 2016 85kg = În 2 luni - 3,5kg

Cum a zis Lily acum ceva timp nici eu nu sunt de acord cu adaptările marilor opere (vezi Șoarecele), dar copiilor le plac. Ale mele sunt înnebunite după Șobolan (cum îi zic eu) și culmea școala încurajează lectura lor. Ușor ușor cred că-mi voi schimba părerea. Important e că citesc și mai mult decât probabil sunt adaptate vârstei lor. Poate e mai bine așa. Noi facem niște cursuri de înot tip ofertă pt școală. Cum suntem foarte multi înscriși piscina de fiecare dată donează o parte din bani pt școală, doar că scoala nu poate primi direct banii. Așa că o mamă se duce și vorbește cu școala care decide ce cărți ar vrea să aibă în bibliotecă. Vreau să vă spun că de ani buni se cumpără doar cărți cu Șobolanul. Știu chestia asta pt că mămica ne dă lista cu ce a cumpărat de fiecare dată. Dacă învățătoarele aleg astfel de cărți o logică ar trebui să existe. Cert e că copiii le citesc cu mare drag.

Atenție că mușcă! Chiar că trece repede timpul! La cât mai mulți!

Recunosc, eu nu am luat niciodată lapte de la un astfel de automat. Sunt prea mulți români pe lângă mine care lucrează la vaci, așa că dacă vreau lapte îl mulge direct pentru noi. Iar dacă ți-e frica te duci la cele care dau laptele deja îmbuteliat. Altă idee pierdută pe parcurs,apropos de zilele de naștere sărbătorite la McDonalds. Aici când timpul e frumos zilele de naștere ale copiilor se fac în parcuri. Dacă timpul nu e în favoarea noastră se închiriază un teren de fotbal, o sală de sport, piscina sau sălile comunale de pe lângă biserici.

Bravo!

Laptele cu siguranță este pasteurizat. Imediat după mulgere se rezolva problema. Când te duci la acel automat cu sticluța știi sigur că nu a suferit și alte procese.

Idei dezordonate... La noi în Vicenza au închis de vreo 2 ani Mc Donald's. Și era exact în centrul istoric al orașului. Mă tot țin să-ți spun de ceva timp, Dany aici marea majoritate scriu pe punga de biscuiți cam câți sunt indicați la un mic dejun (în general 4 bucăți) și chiar dau exemplu de un mic dejun echilibrat. Nu are nimic de-a face cu micul meu dejun ideal, dar cel puțin încearcă. Chiar scriu și procentul de calorii din necesarul zilnic la micul dejun propus de ei. Nu-i chiar rău, chiar dacă eu nu aș amesteca o cana de lapte cu un măr. Peste tot în zona noastră găsești tonomate care vând lapte sau alte produse alimentare. Nu există magazine non-stop așa că au rezolvat problema în felul acesta. Poți găsi chiar lapte direct de la fermă. În fața farmaciei pe același principiu poți găsi lapte praf pt copii sau medicamente tip aspirină, paracetamol sau vitamina C (care nu au nevoie de rețetă). Legat de sucuri mă bucur să aflu că nu-și pierd proprietățile chiar așa de repede.

Mulțumesc mult!

Șarlota, am avut impresia că am scris. Oricum... Se face ffffff simplu. Tu poți folosi direct lapte, eu am diluat (panna) smântâna cu apă și am pus chestia lichidă pe foc. Am dizolvat și un pic de fructoză. Când totul s-a încălzit am pus semințele de chia am amestecat un pic și gata. Trebuie să ai răbdare vreo 2-3 ore minim dacă o vrei mai crocanta, dacă o bagi în frigider și uiți de ea vreo 12h are o consistenta de șarlotă. Noi am apreciat-o în ambele variante. Mămăliga e de F1 și găsești fără probleme rețeta (Cerra). O fac cu 3 linguri de făină de năut și 10 linguri de făină de tărâțe de ovăz.

Moatza mea iubită, tu nici până acum nu ai înțeles cât te "invidiez" eu?! (în sensul bun) Când am să cresc mare vreau să fiu ca tine! Strict la întrebare, Nu, dar tare mi-ar mai place.

Nu sunt de acord cu făcutul sucului cu câteva ore înainte își pierde repede din proprietăți chiar și în frigider. E indicat să-l faci pe moment. Poate fi o idee bună de încercat ca mic dejun, doar că trebuie să cumpăr un alt aparat în casă...

Lăsând la o parte programul meu zilnic, care poate ajunge ca activitate sportivă v-am zis că sâmbăta am o oră curs de înot (la care nu renunț nici "moartă"). Până acum câteva săptămâni aveam un antrenor care nu-și punea mintea cu noi. Ne învăța să înotăm dar cu calm. Era conștient că veneam toți după o săptămână de muncă și stress. Nu știu ce s-a întâmplat dar acum vreo 3 săptămâni ni s-a schimbat antrenorul și a venit un puștan (25, maxim 30 ani). Doamne Dumnezeule cred că și-a propus să ne ducă la Olimpiade. Ce Zumba? Scoate untul din noi (moșii și cu babele). La început m-am uitat cam urât la el, dar acum îmi place. Plec mereu cu (e greșit spus) febră musculară. Simt că am folosit și ultimul mușchi. E de bine.

Interesat. Am citit ultimul articol. Nu știu de ce, dar mi se pare factibil. Doar că în acest moment cu munca mea chiar că e imposibil. Dacă voi ajunge la pensie cu siguranță voi încerca.

Mulțumesc, la fel, Dany! Tot înainte!

Ieri mici (carnea pregătită în casă de soatză) și pui prăjit în tigaie. Săptămâna trecută: peperonata (un fel de tocăniță de legume), nelipsita carne la piastră, varii salate, mâncărică de mazăre, spanac, și pt că aveam un rest de spanac într-o seară am încropit o omletă cu carniță și spanac, lasagne cu ragù și vermicelli de soia cu ragù (ragù făcut de mine). Toate de F1. În seara asta o mămăligă cu smântână și telemea de vacă (se vede că am trecut pe la Magazinul Românesc. Azi la prânz o salată din fasole, ton, roșii, ceapă și măsline.

Ca să nu fiu off topic la Detox răspund pe feliuța mea... Eu am început cu Montignac în iunie 2010 (peste un pic se împlinesc 6ani... ce mai trece timpul) și am slăbit bine și cu calm. După o perioadă de câțiva ani am practicat un Monti relaxat. Nu mă interesa să slăbesc și nu mă deranja un 76-78kg. Mă simțeam bine. Problemele au început acum 2 ani (ianuarie 2014) când am avut accidentul (o mașină m-a luat în plin pe trecerea de pietoni). În același an am avut parte de o pneumonie prelungită (mai bine de 6 luni). Se vede că 2014 nu a fost anul meu. Inactivitatea, medicamentele, mesele aiurea pe care eram obligată să le iau datorită medicamentelor, stresul, "depresia" (mică, mică) sau mai bine zis "rabbia" toate împreună au depășit cu succes 86-88kg. A durat mai bine de un an până am reușit să mă recuperez fizic și psihic, așa că greutatea a rămas pe locul 2. Am început să conștientizez din nou problema spre sfârșitul anului trecut. Am decis să termin anul cu calm. Singura barieră era să nu trec de 90kg. Am reusit să-mi respect planul. Am avut câteva luni în care m-am pregătit/liniștit așa că imediat după Sfântul Ion am luat-o serios de la început. Bine, nu înțelegeți greșit, eu Monti am ținut mereu în toți acești ani, doar că era preponderent F2. Așa deci și prin urmare, pe 10 ianuarie aveam 88,5kg. Am început prin a-mi face autocritica. Ce "greșești"? Asta. Bun, repară! Și i-am dat înainte în cunoștință de cauză. Azi dimineață aveam 86,3kg și mă simt foarte bine. Așa că se poate slabi cu Monti și la 35 ani dar și la 40 ani. Pe scurt, acum sunt din nou la F1 program intensiv de slăbire.

Ținând cont că e porția pe o zi întreagă nu e exagerat. E vorba doar de partea lichidă. Oricum nu e de mine, cel puțin acum. Nu am idee ce voi face peste 10 ani...

Care-s interdictiile la verdeata in cazul tau? Cum am scris, reteta e "modelabila". 3 morcovi mici rasi... Morcovii cruzi Da (Ig 25), pregătiți Nu prea (Ig 40 mediu) 200-200 gr dovleac ras.. Ig intre 65 și 75 (mare) 2 dovlecei rasi un praz rondele

Dacă se poate mi-ar place să știu proporțiile între mascarpone, Philadelphia și Nutella. Mulțumesc mult!