Sa va marturiseasca pavarottianul Paparotti cat a dat jos primavara aceasta?

 

37.91 ! ... pounds

 

Eat greens!

 

 

Adica 17 kg?? am cautat cu google si asa mi-a zis

felicitari domnule Paparotti! Dai detalii despre dieta? Nu ai mai gustat sunculita facuta in casa, slaninuta si toate bunataturile gatite ? 17 kg in cat timp?

azi not good: + 400 g: 57,9 kg! offff! ma enervez!

 

Mi-e clar experimentul, este de la inlocuitul pieptului de pui cu piept de curcan. E a 2-a oara cand mi se intampla ca imediat cantarul sa reactioneze. De ce oare? Ori o fi de la cele 2 prize de monoglutamat?

(m-am uitat ieri la mag pe un plic de curry de la alta firma, la fel era cu monoglutamat!!!!)

 

Uf si mai aveam 800 g ca sa ating cele 7 kg. Acum am putin mai mult...

Aseara am avut piept de curcan cu multe cozi de ceapa verde la tigaie (condimentata cu pepperoncino foarte picant)

 

 

Azi la ora 12 am chiftele din piept de curcan cu salata de spanac crud.

O portie de chiftele imi ramane pe maine, vad eu cu ce o combin, o salata verde cred ...

 

 

pe diseara vedem, daca gasesc muschi de vita, de nu, vesnicii creveti cu rosii.

Zi cu ghinion şi la mine, azi dimi aveam 52!!!!!! adică m-am îngrăşat un kilogram!Problema este că nu m-am îngrăşat, ci am retenţie de apă, dimineaţă mi-erau picioarele umflate de nu m-am putut încălţa cu pantofii pe care mi i-am cumpărat marţi şi cu care am umblat bine-mersi miercuri şi joi.

De la ce oare am reţinut apa, n-am schimbat meniul, nu am mâncat mai sărat, am băut cam aceleaşi cantităţi de lichide...

Azi am eliminat masa de prânz, am mâncat dimineaţă un măr iar acum, la cină, peşte la grătar cu suc de lămâie şi salată dintr-o jumate de castravete cu usturoi şi oţet balsamic. Să văd ce se întâmplă mâine...

 

Editez- n-am poze că mi s-au terminat bateriile din nou.

felicitari domnule Paparotti! Dai detalii despre dieta? Nu ai mai gustat sunculita facuta in casa, slaninuta si toate bunataturile gatite ? 17 kg in cat timp?

Am gustat absolut din toate ca orice bucatar ... ma rog, invartitor in cratita pasionat dar nepriceput. La fel ca enologii cu vinul (mi-i rusine sa spui )"io nus (sic!) d'alea de inghite"

 

Nu urmez nu's ce dieta, trend sau sistem. Mananc cam la doua ore, poate si mai putin. In cantintati mici. si mestec indelung. Iau cu mine la servici noaptea - ca-s din divizia bufnitelor - unul doua trei kiwi, sau o portocala doua, de doua saptamani borcanul cu bors de urzici+stevie+leurda .... + usturoi (Da!) in care mai scap cate o canita de kefir, sau poate doar un borcan cu kefir de'l tot fac de 5 ani incoace, alta data cateva rosii cherry, o gulie, sau un morcov, o felie de telina,sau un pastarnac. Crude ele.

De fapt nu (mai)mi-e foame never dupa cam doua saptamani de cand am inceput.

Pofta mi-e mai ceva ca la o gravida

Dar nu (mai)mi-e pofta de "interzise" ci de cele permise care au capatat pentru mine o savoare extraordinara.

Cafei si vin nu am baut niciodata. Pe polonicul meu! Am lasat sucurile zis dietetice carboagzoase pentru bors. Iau sticla cu mine la lucru. Acasa mai storc o lamaie, dupa ce i-am ras coaja, toc niste ghimbir si torn apa peste.

Branzeturi grase - nema. Sau de ce sa mint? O lingurita, una, "seara" la cinci, de branza de burduf usturoaie facuta anul trecut. Cand oi muri sa le spuneti sa-mi puna in coparseu.

Nu pot sa spun ca am mese principale, toate 8-10 sunt principale si reduse cantitativ.

Ce mai halesc? Dovlecei, sau vinete, sau pleurotus grillate si marinate.

Nu pun sare pe nimic!

Laptele de exemplu (eu il consum sub forma de kefir, dar de la vaca, nedregesat) contine sare in mod natural.Cteva grame.

O alta masa/gustare de-a mea poate sa fie formata 5-6 migdale crude, sau doi mieji de nuci, sau 5-6 alune de padure crude. Nu le numar, cateva.

peste marinat de mine.

cate un albus de ou in tigaie de teflon sau poache-at...

ce mai mananc ?

O dar ce multe si ce bune!

Supa de alge wakame cu legume Yummmyyyyyy!

doi trei biscuiti graham pe zi.

Tone de leurda.

usturoi verde - fara numar

ceapa verde - in prostie!

branza de vaci dietetica. zilnic. cu sau fara mirosenii si herburi. Urda. cate o felie de cas.

cand vreau ceva texturat fierb cu legume si sosuri iuti de-ale mele "snitele" de soya intr-o cratita de un litru. ma tin aproape o saptamana.

supa de varza si ceapa cu cu cimbru cat buchetul miresei si mult piper.

rontai cand ma plictisesc seminte de: mustar, coriandru, in, chimen, rod scortisoara =

Incepe sa devina ciudat, nespa? Baspa!

Ghimbir uscat (tot de Mandea), piper szechuan :)anason stelat. etc. Nu pentru ca mananc noaptea la servici bors cu usturoi, caci sunt de regula singur in cea mai mare parte a timpului, dar sunt dependent de mirosenii. Am intr-o punguta ziplock un ardei iute rosu afumat langa computer. Si acasa si la lucru.

Carne nu mananc, dar o gust.

Acum o saptamana mi-am taiat o felie de 3 mm de salam de Sibiu. Ce-mi mai placea odata! Si am mestecat-o indelung cum fac acum cu orice rontai/ mananc. Am rams in gura cu un ghemotoc slinos de grasime suspecta si absolut gretoasa. Incercati si voi. Ceva in organism mi-a spus (de ce oare numai acum?) sa nu-i dau drumul pe gat in jos.

Undelemn de masline neprihanit ? cam 50 ml pe zi. crud. negatit. cand trec pe langa sticla imi torn un dop si-l savurez. Nu terapeutic ci pentru ca imi place la nebunie.

5-6 masline zise light

alta "masa" doua trei prune uscate, sau o lingura de merisoare deshidratate (Nu confiate)

ciuperci champignons crude. Un ospat!

O jumatate de ardei gras California. Imi da energie sa merg pe jos 4 km. Well, mai am suficiente "depozite" din care sa fac retrageri

Laptuci

Rucola.

Andive

Toate plain, fara sosuri sau vinegrete.

Le disociez dar nu din vre-o stategie. De cand am schimat regimul alimentar, palatul meu jubileaza si simte foarte intens aroma fiecarui aliment si se bucura ca un copil

 

Si lista e foarte lunga. Mult mai lunga. Fiind asa de lunga le vine randul destul de rar si mi-e pofta de ele.

Si pe masura ce vine vara se lungeste si mai tare cu legume si fructe de sezon.

Ceaiurile nu mi-au placut niciodata, nu-mi plac nici acum. Mie imi place acru ==> bors de tarate din fund de la madam Potropopescu sau de legume. Caldari!

 

Ce nu:

sare adaugata , nu cea continuta in legumele crude in mod natural(cateodata o lingurita de sos de soya light intr-o marinata sau sosulean rece pikant si asiatic)

Zahar, dulciuri niciodata. dar mai pun o lingurita de miere in sosul de mai sus.

Carne preparata de mamifer sau pasare. Nu-s vegan ci doar gutos si in dieta guta se exacerbeaza datorita "autoconsumului" cand am pofta, cateva feliute de carpaccio de vita cu suc de lamaie nu ma omoara, chiar imi place.

Paine, pizza, aluaturi, paste. NU. Musli da.

Hei, ia sa-mi pun la incoltit niste grau.

 

M-ati intrebat in ce perioada?

Mi-e rusine sa va spun atat este de scurta. M-ar cauta ziaristii dupa IP-ul computerului. Nerusinat de scurta. Nu mi-am propus. Pur si simplu s-a intamplat. Si da, ma simt muuuuuuuult mai bine (vaaaai ce rau ma simteam acum doar ... saptamni) Si sunt plin de energie si de loc frustrat si nervos. Unele medicamente inainte zilnice le-am uitat, altele a tebuit sa le injumatatesc.

 

Gatesc aproape zilnic lucruri pe care la gust si nu le mananc si nu am nici o problema cu asta.

Repet daca vreau sa vad ce gust mai are o bucata de carnat afumat de casa, uscat si fermentat la perfectie (anul asta au reusit o nebunie!) musc din el si il mestec bine. Si nu-mi amai trebuie. Si nu-mi mai trebuie sa gust multa vreme.

De o saptamana sunt pe platou. Saptamana asta, pana acum doar 0,6 kg.

Noa si! Pot fugi dupa autobu, nu ca merg pe jos de cate ori pot, dar pot fugi.

 

Cum am slabit?

Cred ca cu ajutorul lui Dumnezeu.

Nu va luati dupa mine.

Nu-mi numar caloria, sau lipida, sau glucida. Nu mananc nici dupa culori, dupa alfabet, sau dupa grupa alimentara. M-am trezit ca disociez fara sa-mi dau seama si nu o fac intotdeauna.

Acum o sa ma faceti probabil harcea-parcea, dar nu mai am timp sa scriu ca mi s-a facut pofta de niste papadie si s-a facut intuneric (am lanterna)

 

Succes si sanatate tuturor!

 

Carne nu mananc, dar o gust.

Acum o saptamana mi-am taiat o felie de 3 mm de salam de Sibiu. Ce-mi mai placea odata! Si am mestecat-o indelung cum fac acum cu orice rontai/ mananc. Am rams in gura cu un ghemotoc slinos de grasime suspecta si absolut gretoasa. Incercati si voi. Ceva in organism mi-a spus (de ce oare numai acum?) sa nu-i dau drumul pe gat in jos.

 

 

 

Ce nu:

 

Carne preparata de mamifer sau pasare. Nu-s vegan ci doar gutos si in dieta guta se exacerbeaza datorita "autoconsumului" cand am pofta, cateva feliute de carpaccio de vita cu suc de lamaie nu ma omoara, chiar imi place.

 

 

Citind prima parte, cind scriai ca ti se pare gretoasa carnea, am vrut sa te trimit la niste analize, pentru ca in foarte multe cazuri greata la carne inseamna ceva, citeodata grav. Apoi ai zis ca e de la guta, deci exista o explicatie

 

Eu te felicit, banuiesc ca ti-ai dorit sa si slabesti, nu numai sa te detoxifici Numarul mare al kilogramelor de care ai scapat intr-o perioada asa de scurta probabil ca e legat si de faptul ca ai avut de unde, si inca mai ai, cum ai zis chiar tu. Ai mai vorbit cindva de o cura pe care ai tinut-o si de scaderi la fel de mari, daca nu ma insel. Ideea unde "bat" eu e ca poate ar trebui sa adopti o alimentatie lejera pe care s-o poti tine si vara si iarna ca si primavara (atunci cind explodeaza verdeturile), ca sa nu mai existe puneri multe de kilograme. Sau sa sesizezi din timp momentul periculos peste care kilogramele ar fi prea multe si sa reduci din consum atunci. De multe ori m-am intrebat cum fac oamenii care ajung si la de 2 ori greutatea lor normala, si cred ca sint prea relaxati, intr-un mod nepermis O vreme ingrasarea e normala, dar cind vezi ca schimbi un numar la haine, apoi altul, apoi altul, nu devine ingrijorator? Zic si eu...

...De multe ori m-am intrebat cum fac oamenii care ajung si la de 2 ori greutatea lor normala, si cred ca sint prea relaxati, intr-un mod nepermis O vreme ingrasarea e normala, dar cind vezi ca schimbi un numar la haine, apoi altul, apoi altul, nu devine ingrijorator? Zic si eu...

 

Iti dau perfecta dreptate in absolut tot ce ai scris.

Cand cineva ma lauda ca am pierdut din kilograme, totdeauna il intrerup si i spun ca nu are de ce sa ma laude, ci sa ma certe ca-mi sap mormantul cu lingura si furculita

 

Admir neconditionat persoanele constiente care nu ajung intr-o astfel de situatie, desi acesta ar trebui sa fie o normalitate. Kudos!

 

Obezii nu ar trebui tratati cu ingaduinta si politete ci scuturati cat se poate de bine.

Fata de alte defecte fizice, sau care tin de intelect deficitar, fata de handicapuri fizice si psihice mostenite, sau dobandite, obezitatea este o rusine.

 

V-o spune "Paparotti" care isi pune public cenusa in cap si nu parmiggiano cum i-a pus Pamella lui Giorgio in filmul Yes, Giorgio de unde mi-am luat avatarul.

Nu trebuie discriminati, nu trebuie tratati cu cruzime (pe mine da caci am imbatranit degeaba ) in special pe copii si adolescenti, dar trebuie treziti la realitate cu orice pret pana nu e prea tarziu.

 

In primavara acesta am avut o nevoie vitala de detoxifiere, iar consecinta imediata a fost si pierderea de greutate. Mi-a placut si ce se intampla si cum ma simt.

Pourvu que ca dure - cum ar fi spus mama Corsicanului cand a auzit ca acesta a fost incoronat Imparat.

Doamne ajuta!

Domnule Paparotti, din partea mea stima si respect! Sunt alte persoane care nu se opresc niciodata si desi am incercat cu vorba buna, o tin langa: asa e felul lor obez! Nu ai cu cine vorbi. Asa ca mai bine mai tarziu decat niciodata. Sigur, dupa ce vezi ca nu e tocmai usor sa te abtii de la multe cele o vreme indelungata, poate e mai usor sa ne schimbam modul de viata in general, ramanand la o alimentatie sanatoasa si lejera permanent (hai cate o mica exceptie la o sindrofie, dar mica).

Practic, din cate am inteles tu tii fara carne, fara sare, fara zahar si fainoase si relativ disociat. Multe legume/fructe preponderent crude, condimente si kefir+branza de vaci degresata. De Paste care sunt intentiile?

 

Ce-o fi insemnand ca gustati din ce preparati ? Cate 2-3 varfuri de lingura, sau o farfurie mica?

Ce fel sunt sosurile (picante) de care pomenesti?

 

Eu nu as putea sa tin asa pt ca sunt carnivora.

 

Felicitari pt kg pierdute. Astept sa divulgi si nr de saptamani. Deci mergi si pe jos 4 km/zi? Si inainte de dieta ii mergeati? sau doar acum?

Koral, cum a mers azi cantarirea? In ultimele 10 zile am patit si eu de 3-4 ori sa mearga cantarul in sus. Nu chiar 1 kg, dar e deosebit de enervant! Si azi am +100 g. Sunt sigura ca e legat de evacuari, cat si de retentie de apa. Insa o sa vezi ca se duce acul unde trebuie. Mai am azi si maine si termni. Si mai am nevoie de - 1,1 kg ca sa ajung la -7 kg/ 3 sapt. de dieta. Greu de crezut sa scap de asa de mult in ultimele 2 zile! Insa ca si maestrul Paparotti o sa ma uit in sus si o sa vorbesc cu Divinul despre asta!

 

Azi am niste pofte teribile de dulciuri si de diverse. Am mancat hamburgheri de manzat cu o caserola de "salata de camp" la pranz si pt seara o sa fac creveti cu rosii (rosiile alea oribile de le cumparai pe miercuri si tot acolo sunt) si fulgi de usturoi la tigaie.

Pt maine am 5 chiftelute din piept de curcan (gloante au iesit, fara exagerare) cu salata verde si peste/creveti cu rosii.

Eu cu fructele am sarit. Le-am cam eliminat, mi se parea ca stagnez din cauza lor. Poate, poate azi imi fac un suc din 2 mere sa-i dau si picei.

 

De luni incep cele 6 saptamani de readaptare.

Abia astept sa bag o ciorba de loboda, sa am timp sa mi-o fac numai ... Si niste leurda ...

Dex, mi-am amintit a doua intrebare. Ziceai pe la han la un mom dat, ca daca vrei sa tii o dieta scurta de 2 zile pt 1-2 kg, merge una cu carne de vita si rosii. Poti, te rog, sa repeti regula, ca am uitat cum ai zis ca trebuie facut.

Si o mai am si pe a 3-a: daca nu mananc 1 fruct la o masa (1 cana capsuni), pot sa le mananc ambele portii din zi la o singura masa (2 cani capsuni, sau 2 mere, sau 2 portocale sau 1 grepfruit)?

 

2. idea este aşa: in perioada de revenire, organismul se va lupta din răsputeri să pună la loc ce a pierdut. dacă reuşiţi să staţi 6 săptămîni la noua greutate, corpul se va reseta şi in cele mai multe cazuri nu va mai "stoca" ce il hrăniţi in plus. in ziua in care vedeţi să aţi crescut cu mai mult de 1 kg, dacă urmati meniul de mai jos, veţi pierde ce s-a depus, cam între 0,250 şi 1,5 kg, depinde de organismul fiecăruia.

treaba asta se poate aplica şi de cei care nu au făcut detoxul, dar nu am date suficiente să susţin că merge la toată lumea. la mine merge, chiar şi la mult timp după ce am terminat detoxul.

 

meniul: apă la greu, min 2L, ceai, cafeaua este permisă, nimic altceva pînă la cină cind se mănîncă o friptură de vacă imensă, cel putin 500-600 g, cu o (una) roşie sau un măr.

carnea poate fi făcută cum vă place, pe grătar, la cuptor, etc dar fără adaosuri, numai suc de lămîie, ulei, condimente. cei care nu pot rezista cu o singură masă, pot să împartă carnea în două mese.

 

important: nu repetaţi meniul în zile consecutive şi aş zice eu, nici mai des de o dată pe săptămînă.

 

3. cel mai eficient este să măninci fructul la o masă, dacă l-ai sărit, nu îl mai măninci decît cel mult la gustare, dar nu amîndouă odată. combinaţiile respective (o proteină, o legumă şi un fruct) cum le-a gîndit doctorul, sunt cele mai eficiente. dacă improvizăm, vom avea alte rezultate.

Practic, din cate am inteles tu tii fara carne, fara sare, fara zahar si fainoase si relativ disociat. Multe legume/fructe preponderent crude, condimente si kefir+branza de vaci degresata. De Paste care sunt intentiile?

 

Ce-o fi insemnand ca gustati din ce preparati ? Cate 2-3 varfuri de lingura, sau o farfurie mica?

Ce fel sunt sosurile (picante) de care pomenesti?

 

Eu nu as putea sa tin asa pt ca sunt carnivora.

 

Felicitari pt kg pierdute. Astept sa divulgi si nr de saptamani. Deci mergi si pe jos 4 km/zi? Si inainte de dieta ii mergeati? sau doar acum?

 

Offf...

In primul rand "domnule" e Luciano, nu eu.

Am incercat sa sugerez ce inseamna "gustatul" meu. Procedez la fel ca si enologii care simt gustul vinului sub bolta palatina.([color=#FFFFFF]Au o galeata langa ei, altfel s-ar face manga [/color] ) Mi-e rusine, zau... Gust o lingura, nu un varf de lingurita. O bucatica de carne, friptura,sos, etc. O mestec si-i simt gustul cu papilele gustative, care sunt in cavitatea bucala, nu in abdomen. Stomacul meu nu face cunostinta cu imbucatura. Dar ma bucur de toate gusturile si aromele. Ok?

Normal doar cand sunt singur acasa si gatesc! Si ma feresc si de nevasta

Imi place sa cred ca nu sunt bulimic ca si starletele care infuleca o farfurie si apoi o ... debordeaza.

Gust doar ca sa imi dau seama de ce mai are nevoie mancarea pe care o prepar si sa evaluez produsul finit. Si asta nu-mi (mai) face pofta sa o si infulec.

Regimul de viata actual mi-a schimbat el preferintele si gusuturile in alimentatie, E meritul lui nu al meu.

Qvasi vegetarian sunt de multa vreme, datorita metabolismului, a hiperuricemiei - guta. Dar nu total. Cand nu mi-am impus nici o restrictie mancam aproape zilnic 4 feliute transparente de bresaola facuta de mine(cunoasteti topicul). Pentru gustul divin nu ca sa ma hranesc cu ea. Nici acum nu m-as da in laturi, dar e post.

 

De Pasti? Absolut acelasi lucru ca azi. Voi da slava Celui de Sus pentru buruieni, legume, o branza de vaci cu leurda tocata, albusul de la ouale fierte, o salata de fructe, o "inghetata" din branza de vaci 0.5% cremoasa, amestecata cu o lingurita de miere si cubulete de capsuni proaspete tinute 10 minute in congelator. Poate un sos cu kefir, ierburi, cateva capere si/sau castraveti murati. Habar n-am. Dupa inspiratie. Exista mult prea multe lucruri bune de care ma pot bucra. Si voi gati cu dragoste pentru parintii mei batrani: pulpa de ied, ciorba acra cu smantana si leustean, si drob.

Cu toata sinceritatea: In momentul de fata nu ma mai atrage nimic din ceea ce mi-ar afecta sanatatea, nu-i nici o vointa la mijloc, nici o ambitie, nici o retinere. Mirosurile, sau aspectul unor mancaruri apetisante nu ma tantalizeaza. Pot sa le am pe masa de lucru langa computer, daca nu ma incurca la treaba.

Sa nu mint. Imi impun sa am grija doar de cantitatea de branza fermentata, sau cu mucegai. (de abia astept sa fac din nou Gorgonzola. Doar sa taie socrul meu iezii.) Astea le consum cu firmitura la telvizor, prada unor mici orgasme gustative .

In alta existenta probabil ca am fost soarece intr-o fabrica de branzeturi cu motanul in vacanta.

Dar daca ceapa si usturoiul mi-ar face rau... as prefera mai bine sa mor cu gura plina de ele Doamne fereste!

 

Sosurile picante?

Gasesti un sos de chili home-made pe la postarile mele. Iau cate-un varf de lingurita de multe ori cand trec pe langa frigiderul unde mai am multe borcanase. Au antioxidanti si ard grasimile mai ceva ca napalmul. Si sunt dependent

Mai rar, nu zilnic, imi fac cate un dip de tip asiatic cu sos de soya light(singura sare adaugata - de aceea mai rar) putina miere, otet balsamic ghimbir ras, usturoi facut alifie, cativa stropi de ulei de seminte de susan si sa nu uitam pasta mea de chilli, uneori Tabasco. Mai lungesc poate cu putina apa, imi iau o laptuca sau doua andive inmoi frunze in el si "pasc" in timp ce ma uit la opera.

 

Destul despre mine. Dar am vrut sa nu raspund la intrebari si sa va satisfac curiozitatea.

Sunt un ciudat.

Ma duc sa-mi scot din cuptor a doua tava de placinta de varza.

Eu ma enervez ca nu am asteptat asa cum voiam pana dupa paste , ca asa ma tem ca nu voi face mare branza o sa incerc sa stau cat mai cuminte si om mai vedea dupaia ..d-zeu cu mila

am retenţie de apă, dimineaţă mi-erau picioarele umflate de nu m-am putut încălţa cu pantofii pe care mi i-am cumpărat marţi şi cu care am umblat bine-mersi miercuri şi joi. De la ce oare am reţinut apa

koralina, retenţia de apă foate fi cauzată nu de meniu ci de fluctuaţiile hormonale de la mijlocul lunii şi de la sfârşitul ei.

 

maestro, jos palaria! [size=2] am luat wakame să fac supa matale

 

geany, ai putea intrerupe şi continui după paşti, aşa nu te mai simţi vinovată dacă ai vreo scăpare de sărbători.

[/size]

Nu merci Dex,imi place sa ma plang si sa ma alint dar e bine ca macar imi intru in mana,o sa studiez topicul amanuntit si sa vad tot ce ai scris tu si ceilalti,o sa fac treaba buna o sa vin sa ma laud

 

Azi am mancat la mama fleica de piept de pui la gratar cu o salata mare asortata,ma cam doare capul dar o fi si vremea ca tare intunericios si urat mai e la noi ,pe seara nu pot sa-mi fac de cap ca nici nu am cu ce ,maine in schimb e alta poveste cu toate astea va fi la masa peste si mie nu-mi place asa ca o sa gasesc eu sa mananc ceva ce e ok.

maestro, jos palaria! [size=2] am luat wakame să fac supa matale

 

Join the club!

Neaparat sa-mi comunici impresiile.

Sper sa fi la fel de incantat(a?) cum suntem noi.(Giuniorotti si cu mine)

De fapt noi suntem adicţi de-a binelea!

Eu sunt nevoit sa fac o pauza la ea cel putin o luna pana trece sezonul urzicilor caci acestea sunt din pacate doar de sezon.

De ce nu se fac sere de urzicute sa le am tot anul? De ce? De ce?

 

Obezii nu ar trebui tratati cu ingaduinta si politete ci scuturati cat se poate de bine.

Fata de alte defecte fizice, sau care tin de intelect deficitar, fata de handicapuri fizice si psihice mostenite, sau dobandite, obezitatea este o rusine.

 

V-o spune "Paparotti" care isi pune public cenusa in cap si nu parmiggiano cum i-a pus Pamella lui Giorgio in filmul Yes, Giorgio de unde mi-am luat avatarul.

Nu trebuie discriminati, nu trebuie tratati cu cruzime (pe mine da caci am imbatranit degeaba ) in special pe copii si adolescenti, dar trebuie treziti la realitate cu orice pret pana nu e prea tarziu.

 

 

 

seriooooos vorbesti ?!?!?

 

ai auzit de Venus of Willendorf ? ai admirat vreodata picturile lui Rubens ? ca sa nu te mai intreb de idolii tai: Pavarotti si Caballé, cind si cum i-ai scuturat ?

 

obezitatea, ca si guta, e o boala cronica. si nu copiii trebuie treziti la realitate, ci parintii ! ei te indoapa cit esti mic cu vitamine si te someaza sa maninci tot din farfurie, chit ca te-ai saturat din 2 linguri de mincare !

Eu zic să ne calmăm... există boli genetice şi boli cauzate de funcţionarea deficitară a glandelor care conduc la supraponderabilitate. Există , evident, şi alimentaţia nesănătoasă, şi supraalimentaţia provocată de părinţi sau bunici, există obiceiuri alimentare proaste moştenite sau imitate, există supraalimentaţia pe bază psihică şamd.

Important e că orice învăţ are şi dezvăţ, şi asta facem noi aici, nu?

 

Azi dimi tot 52, aşa că azi doar o salată de leurdă suc de lămâie şi 1 ou fiert. Dimineaţă un măr, acum , la cină ( la ora 19, nu chiar acum...) un grepfruit. Apă multă şi ceai, dar nu prea elimin ( Vedem mâine...

seriooooos vorbesti ?!?!?

 

ai auzit de Venus of Willendorf ? ai admirat vreodata picturile lui Rubens ? ca sa nu te mai intreb de idolii tai: Pavarotti si Caballé, cind si cum i-ai scuturat ?

 

obezitatea, ca si guta, e o boala cronica. si nu copiii trebuie treziti la realitate, ci parintii ! ei te indoapa cit esti mic cu vitamine si te someaza sa maninci tot din farfurie, chit ca te-ai saturat din 2 linguri de mincare !

Sa nu cadem in nici o extrema: sunt destule persoane care se ingrasa adulti fiind. Cat au fost copchii la ma-sa, n-au avut nici o treaba cu kilele. Cum au scapat in lume...... vai s-amar..

E clar ca este vorba despre mai multi factori, nu doar de lingurita lu' mami.

Je' am fost mereu o slabatura mofturoasa,o disperam pe bunica saraca,si nici acum nu prea m-am schimbat dupa nasterea lui bub' m-am ingrasat,apoi am slabit si iar m-am ingrasat si tot asa ,slabesc dupa paste,ma mentin pana da frigul si in iarna incet incet pun la loc..mna,asta e nu fac o tragedie din asta ,nu e scopul vietii mele sa slabesc sa arat nu stiu cum sau cui sau pt. cine,pt. mine si ca sa arat cat de cat decent in hainutele de vara atat,daca pot mai mult f. bine daca nu nu .

Koral, incearca si cu un ceai diuretic.

 

Paparotti merci de lamuriri. Suna bine sosul picant. Iar pe celelalte mi le imaginez prea gustoase ...

 

Eu mancam extrem de putin pana pe la 12 ani ... mai nimic ... Si se spune ca, celulele adipoase se formeaza in frageda pruncie. Eu cred ca luam proportii din momentul in care metabolismul incepe sa incetineasca, iar noi marim portiile in loc sa le micsoram + proaste obiceiuri alimentare, dezorganizare, lipsa de program regulat de mese, lipsa de atentie la ceea ce ingurgitam ingrasator, prea multe pofte ...

 

Intr-adevar si Buddha are forme rubensiene... , ca si multe reprezentari artistice, nu doar cele ale lui Rubens. Nu am vazut femei scheletice precum manechinii de astazi reprezentate in arta ...toate au un abdomen usor rotund...

De asemenea, unul dintre cei mai respectati oameni de stiinta din lume a dezvoltat de curand o teorie conform careia oamenii foarte bine impliniti corporal si armoniosi sunt mai fericiti decat cei slabi.

Personal sunt o exceptie de la teoria sa, eu fiind cu atat mai fericita cu cat sunt mai slaba, fara grija kilogramelor si imbracand orice haina sa imi sada bine...

Personal, eu sunt de partea lui uptown girl. Am mancat primul ou din viata mea cu bataie, o ora intreaga m-am chinuit, lingurita de ou, urlete, palma dupa ceafa si iar ciclul. Nu ma atingeam de cartofii prajiti, bunica-mea nu ma lasa la joaca ca nu mancam grasimea de pe carne sau nu mancam paine. La 5 ani m-au dus la nutritionist ca le bagase cineva in cap sa-s distrofica, adica nu ma pot hrani cum trebuie. Norocul meu ca am dat peste un medic bun cu mare experienta, i-a convins pe ai mei ca nici un copil nu se lasa sa moara de foame cu mancarea in casa.

In cazul meu am un metabolism al lipidelor defect si am si prea mult cortizol, ca ma stresez usor. Dupa vreo 40 de analize atata au putut spune, diversi doctori. Ca m-am dus la tot soiul de specialisti, ca ma trimiteau ei. Deci ar fi fost mult mai bine sa ma lase in legea mea, acum le pare rau, tant pis!

 

In alta ordine de idei, cand nu ma streseaza nimic, slabesc usor un kil jumate pe saptamana fara niciun efort. Doar manac un piiic mai regulat sau impartit.

Si acum finalul: am slabit 6 kilograme si ceva. Incepind cu ziua de azi nu mai tin cura. Cum o sa ma mentin eu la Florii si la Paste , nu mi-e clar?!?

Ceea ce mi-e clar este urmatorul lucru: sunt foarte, foarte slabita. Daca imi rezem capul de o suprafata, adorm ca un pui de gaina sub closca. Nu sunt capabila de efort fizic, sa ma duc pana la piata a devenit un calvar si nu este decat la 300 de metri de casa.

Dupa ce am dat cu aspiratorul o camera gafaiam de ziceai ca fusesem la maraton.

Dupa ce am intins o masina de rufe eram fleasca, m-am dus sa fac dus.

 

Niciuna din toate astea nu mi se intampla inainte. Adica oboseam dupa 3 camere si caram de la piata cu tot nisipul pisicilor cam 15 kile( el era 5), de rufe nici nu mai zic, ca, numai daca ma uitam la un film, nu le intindeam in 5 minute pe toate!

 

Deci metabolismul meu defect nu beneficiaza de pe urma acestui regim, asta in cazul in care sunteti cumva dezamagite de unele rezultate. Maine trebuie sa ma tarai la mama de Florii, si mi se pare mult sa merg pana la colt sa iau taxiul. Azi am adormit la televizor de 2 ori pana la ora 19. O data la 14 si o data la 15. Eu v-am scris ce am patit eu, nu trebuie sa patiti toate acelasi lucru.

Eu zic să ne calmăm... există boli genetice şi boli cauzate de funcţionarea deficitară a glandelor care conduc la supraponderabilitate. Există , evident, şi alimentaţia nesănătoasă, şi supraalimentaţia provocată de părinţi sau bunici, există obiceiuri alimentare proaste moştenite sau imitate, există supraalimentaţia pe bază psihică şamd.

Important e că orice învăţ are şi dezvăţ, şi asta facem noi aici, nu ?

 

Azi dimi tot 52, aşa că azi doar o salată de leurdă suc de lămâie şi 1 ou fiert. Dimineaţă un măr, acum , la cină ( la ora 19, nu chiar acum...) un grepfruit. Apă multă şi ceai, dar nu prea elimin ( Vedem mâine...

 

 

din ce ai consumat azi, nu vad nici o sursa de calciu in alimentatia ta. dar despre invaturile si dezvaturile detoxului sau ale dietelor disociate, as vrea sa aud doamnele discutind cind ajung pe la 60 de ani si se vor plinge ca au facut osteoporoza.

pina atunci, important e ca slabim !

Sa nu cadem in nici o extrema: sunt destule persoane care se ingrasa adulti fiind. Cat au fost copchii la ma-sa, n-au avut nici o treaba cu kilele. Cum au scapat in lume...... vai s-amar..

E clar ca este vorba despre mai multi factori, nu doar de lingurita lu' mami.

 

la adulti sa fie dereglarea hormonala de vina ? sau sedentarismul ?

[...]nu e scopul vietii mele sa slabesc sa arat nu stiu cum sau cui sau pt. cine,pt. mine si ca sa arat cat de cat decent in hainutele de vara atat, daca pot mai mult f. bine daca nu nu .

 

Geany, imi place cum gindesti !

Personal sunt o exceptie de la teoria sa, eu fiind cu atat mai fericita cu cat sunt mai slaba, fara grija kilogramelor si imbracand orice haina sa imi sada bine...

 

eu sint mai fericita fara haine. si primul lucru care-l fac cind ajung acasa, e sa ma scap cit mai repede de ele.