Skip to content
View in the app

A better way to browse. Learn more.

Arta Culinara

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

Ce retete vegetariane ati gatit azi?

Featured Replies

Pachetele cu spanac(sau alte ierburi) si tofu(sau branza normala, la alegere):

diary free si gluten free in cazul meu.

Dar bune si cu ricotta sau feta, stiti voi.

 

Spanac calit stors bine, bine si tofu la wok cu sos de soya:

 

post-9-14545068424837_thumb.jpg

 

Condimente dupa gust.

 

Impachetate in foi de orez, pensulate cu ulei de masline si bagate in cuptor(grill si ventilatie).

10 minute si-s gata, depinde cat de crocante le doriti.

 

post-9-14545069635498_thumb.jpg

 

post-9-14545071223361_thumb.jpg

  • 2 weeks later...
  • Author

Vinete umplute

Am taiat in jumatate pe lung vinetele, le-am scos miezul si le-am prajit cu foarte putin ulei de masline extravirgin intr-o tigaie acoperita cu capac la foc mare.

De o parte am facut umplutura inmuind felii de piine veche cu citeva polonice de supa de legume cu legumele din ea, apoi am mixat totul cu oua, masline, garam masala, pepe si oregano. Am umplut vinetele cu aceasta compozitie si am le-am copt in cuptorul incins la 200°C pina cind deasupra au inceput sa faca crusta

melanzaneripiene.jpg

Adriana, cu ce le-ai umplut?

 

Eu galetta de legume si fulgi de ovaz.

 

post-9-14557148821307_thumb.jpg

 

3 morcovi mici rasi

200-200 gr dovleac ras

2 dovlecei rasi

un praz rondele

 

post-9-14557149454164_thumb.jpg

 

250-300 gr de fulgi ovaz

seminte(dovleac, in, floarea soarelui)

 

sare, pier, curcuma, curry, chimen

 

2-3 linguri ulei masline

3 oua

 

Amestecam legumele rase cu oua, condimente, ulei.

Adaugam si fulgii de ovaz.

Turnam compozitia intr-o forma tapetata cu hartie de copt.

Presaram deasupra fulgi de ovaz si presam bine cu ajutorul unei linguri.

 

post-9-14557151643963_thumb.jpg

 

Coacem aproximativ 40-45 minute la 180 grade.

 

post-9-14557152240791_thumb.jpg

Stii de cite ori am renuntat sa-l fac ca n-aveam tahini, ca tot o cumpar o folosesc o data si apoi expira in frigider si o arunc, dar acu ca tu zici ca iese bun si fara incerc si eu :floare:

 

Adriana cumpara tahina din magazinele arabesti, e net superioara produselor existente pe piata si mai mult acest produs nu se va strica (e o pasta de susan).

 

Tahina nu are nevoie de frigider, trebuie tinuta in loc uscat si folosita intotdeauna o lingura uscata. Eu am pus o folie alimentara peste gura borcanului si il am deja in dulap mai bine de 3 luni si e deschis. Daca cumva ai umiditate in bucatarie si ti-a ramas putina tahina pe margine aceasta se va inegri, insa cureti marginea borcanului cu un servetel de hartie, calitatea tahinei nu va fi afectata.

 

Eu am pus folia alimentara deaorece borcanul era sigilat cu folie de aluminiu. Acest sfat le-am primit de la o buna prietena care are o fabrica in care produce si tahina in Siria.

  • 2 weeks later...
Lili, Galleta lu' matale îmi place tare mult. Singura chestie e că trebuie să lucrez un pic la "verdeață". Problema minoră.

La noi a fost asa:

 

Shepherd's pie - varianta vegetariana, cu fasole neagra.

 

Bame la gratar.

Lili, Galleta lu' matale îmi place tare mult. Singura chestie e că trebuie să lucrez un pic la "verdeață". Problema minoră.

 

Care-s interdictiile la verdeata in cazul tau?

Cum am scris, reteta e "modelabila".

Lili, Galleta lu' matale îmi place tare mult. Singura chestie e că trebuie să lucrez un pic la "verdeață". Problema minoră.

 

Care-s interdictiile la verdeata in cazul tau?

Cum am scris, reteta e "modelabila".

 

3 morcovi mici rasi... Morcovii cruzi Da (Ig 25), pregătiți Nu prea (Ig 40 mediu)

200-200 gr dovleac ras.. Ig intre 65 și 75 (mare)

2 dovlecei rasi

un praz rondele

  • 2 weeks later...
  • 1 month later...

Mancare scazuta de naut si spanac (Potaje de garbanzo y espinaca). Aceasta reteta se face in toata Spania cat si in insulele ei sub diferite combinatii intre leguminoase si diferite legume precum dovleac placintar, ceapa, usturoi, ardei, acelgas (care e mangold, chard, bietola), cartofi, cartof dulce, dovlecel si ou fiert si taiat in patru. In unele parti se pun si bucati de peste bacala uscat. O mancare care se mananc in zilele friguroase de iarna sau in Saptamana Mare. Insa mie imi place sa o mananc de fiecare data cand doresc sa ma incalzesc sau cand doresc o mancare cu legume.

 

Mancarea mea a fost facuta cu ceapa, usturoi, morcovi, rosii taiate cubulete (se poate pune si pasta de rosii), naut fiert , spanac, sare, piper, 1 foaie de dafin si putina boia dulce si afumata (asta in cazul in care se doreste o aroma putin afumata)

Potaje con espinaca y garbanzo 1.jpg

  • 3 weeks later...

Burger de latir(Latyrus sativus) sau cicerchia(italiana)cu dovlecei:

 

post-9-14629664388063_thumb.jpg

 

Boabele puse la hidratat 24 ore in apa, fierte scurse si facute pireu, am adaugat un dovlecel ras pe razatoare mare, modelat buregeri, tavaliti prin amidon.

 

Le-am copt la cuptor dupa ce le-am presarat cu parmezan si stropit cu ulei.

Puteti folosi fasole, naut sau linte in loc de latir.

Lili, dai, te rog, rețeta la hummus? Mulțumesc anticipat!

 

Linte rosie fiarta (aia decorticata de fierbe in 15 minute), scursa bine si mixata cu ardei copti decojiti, ulei, sare.

 

Eu folosesc asta:

 

post-9-14630404727712_thumb.jpg

 

Azi vreau sa incerc cu rosii uscate.

  • 3 weeks later...

Stiu ca nu-i sezon inca in Romania de rosii, dar eu le propun de pe acum, poate conving inca pe cineva de simplitatea si bunatatea lor. :icon_fessee:

 

Nici eu nu renunt niciodata la cartofi, ca si asa e un fel unic de mancare(felul 1 +felul doi).

  • 3 months later...
  • 1 month later...
  • 3 weeks later...

Hamburger de linte verde:

 

post-9-1480765207869_thumb.jpg

 

Linte fiarta frulata cu ceva rosii deshidratate si conservate in ulei evo, parmezan ras, curcuma si alte condimente.

 

post-9-14807652982812_thumb.jpg

 

Pensulate cu ulei si bagate sub gril in cuptor.

 

Ragù vegetal de linte verde

 

post-9-14807653668954_thumb.jpg

 

Bun rau

 

post-9-14807653866821_thumb.jpg

 

Si arepas:

 

post-9-14807654139644_thumb.jpg

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

Account

Navigation

Search

Search

Configure browser push notifications

Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.