Skip to content
View in the app

A better way to browse. Learn more.

Arta Culinara

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

Postul intermitent sau intermittent fasting

Featured Replies

si antihistaminic tot natural iei?

 

te inrosesti/iriti si te umpli de pete pe fata cand te ia ? la mine asta e simptomul major + ochii curg si sunt mici, nasul curge si stranuturi

 

eu cred ca cei mai multi alergeni pe langa polen, praf, acarieni, mucegaiuri care sunt foarte greu de ferit de ele, cele mai nenorocite sunt chimicalele pentru curatenie si toate rahaturile chimice din mancare ... Nu mai e nimic "curat", greu sa te feresti. De aia, daca la tine e f grav, poate e bine sa iei cortizonul natural mereu.

In ce consta tratamentul de desensibilizare?

 

Ontopic: https://forum.artaculinara.ro/public/style_emoticons/default/rolleyes.gif azi am mancat la 14:00 file de cod u lamaie si capere alaturi de salata (verde + rosii + sfecla, EVOlamaie). In rest apa, ceai si bataie https://forum.artaculinara.ro/public/style_emoticons/default/icon_fessee.gif https://forum.artaculinara.ro/public/style_emoticons/default/laugh.gifhttps://forum.artaculinara.ro/public/style_emoticons/default/laugh.gif

la excremente de gândaci de bucătărie și la ragweed (un fel de ... știucă ... buruiana aia cu flori galbene de-i place prin șanțuri și locuri virane)

 

https://forum.artaculinara.ro/public/style_emoticons/default/24.gif stiuca e un peste

cred ca evorba despre boj sau ambrozie.

 

no, n-ai prins-o pe asta, e o vorba aici, pe forum , cu stiuca :-*

hahaha https://forum.artaculinara.ro/public/style_emoticons/default/24.gif m-am bagat si eu in seama, sa-l prind tocmai pe DEX!
  • Author

si antihistaminic tot natural iei?

 

te inrosesti/iriti si te umpli de pete pe fata cand te ia ? la mine asta e simptomul major + ochii curg si sunt mici, nasul curge si stranuturi

 

eu cred ca cei mai multi alergeni pe langa polen, praf, acarieni, mucegaiuri care sunt foarte greu de ferit de ele, cele mai nenorocite sunt chimicalele pentru curatenie si toate rahaturile chimice din mancare ... Nu mai e nimic "curat", greu sa te feresti. De aia, daca la tine e f grav, poate e bine sa iei cortizonul natural mereu.

In ce consta tratamentul de desensibilizare?

 

Ontopic: https://forum.artaculinara.ro/public/style_emoticons/default/rolleyes.gif azi am mancat la 14:00 file de cod u lamaie si capere alaturi de salata (verde + rosii + sfecla, EVOlamaie). In rest apa, ceai si bataie https://forum.artaculinara.ro/public/style_emoticons/default/icon_fessee.gif https://forum.artaculinara.ro/public/style_emoticons/default/laugh.gifhttps://forum.artaculinara.ro/public/style_emoticons/default/laugh.gif

 

Nu am auzit de antihistaminic natural...

Medicamentele pe care le iau eu sunt clasice, alopate si prelucrate industrial. Atat prednisolonul cat si antihistaminicul. Plus ceva spray de relaxare a cailor respiratorii.

Despre desensibilizare am spus mai sus ca este administrarea periodica pe o perioada lunga de timp, in functie de gravitatea alergiei, a unei supradoze de alergeni astfel incat corpul sa se desensibilizeze la ei. Alergia este, in fond, o suprareactie a organismului si de aceea producem histamina in exces care se manifesta apoi prin simptomele clasice: stranut, prurit, iritatii, inrosire a pielii etc, apoi incep sufocarile, umflatul fetei, limbii, gatului, a cailor respiratorii etc.

 

Da, exista foarte multe categorii de alergeni, iar testele care se fac sunt foarte complexe: prin injectare, intepare, zgariere, frecare sau simpla aplicare a substantei pe piele. De exemplu, in cazul testelor pentru substante medicamentoase, industriale si cosmetice iti aplica pe spate un numar de substante si trebuie sa stai cu ele pana la 48 de ore ca sa vada cum reactionezi.

 

On topic: azi mancat putin...nu la asta imi sta gandul. Un sanwish cu salam pe la pranz, ceva iaurt grecesc cu mamaliga la orele 18 si atat.

Edited by Lapona Enigel

exemplu:

Urtica dioica (Urzica) - Urzica contine compusi cu efecte similare antihistaminicelor, (blocarea productiei de histamina) ameliorand in special simptomele produse de alergia la fan si polen. Urzica ajuta la detoxifierea organismului prin excretia substantelor toxice.

https://dozadesanatate.ro/trateaza-alergiile-cu-7-antihistaminice/

https://www.libertateapentrufemei.ro/articol/cele-mai-bune-4-antihistaminice-din-surse-naturale-152446

 

Iti recomand sa citesti si despre otetul din cidru de mere nepasteurizat, nefiltrat, maturat marca Bradd, vezi ce-ti spune intuitia.

  • Author

Habar nu am avut de asta! Aici se vand in farmacii medicamente homeopate care actioneaza, teoretic, impotriva febrei fanului si le-am luat constant...fara nici un succes.

Stiu ca exista pastile cu extras de urzica si o sa le iau si pe ele. Mai recomand si ceaiul de trei frati patati , despre care se zice ca e bun contra alergiilor.

  • Author
On topic: Azi , destrabalare totala, pana la ore tarzii in noapte...mancat la greu, mancat ce nu trebuie, consumat si alcool. Mi-am facut penintenta azi dimineata, la alergat si in seara asta , la sauna, 3 sedinte de sauna...cam 150 calorii spune netul ca ar fi. O oarecare balanta ar iesi. Insa, la starea in care sunt, numai la reguli nu m-am mai gandit. De maine, iar luam mata de coada, ca asa-i frumos, Bubico!

Saptamana care a trecut a fost dezastru total, nici nu m-am mai cantarit ca n-avea rost. Ma inarmasem eu cu vointa dar am cam pierdut-o pe drum... ul spre frigider. In afara de programul aiurea (ajuns acasa tarziu), am avut si niste zile nasoale de tot din alte puncte de vedere. Dar de ce naiba, cand ne simtim la pamant, tot prin bucatarie ne facem de lucru? Si? ne simtim mai bine dupa aia???

Mie imi trebuie acum un program de miscare, am niste DVD uri, sa vad de care ma apuc, ca nu mai merge asa.

Imi vine iar sa ma apuc de dieta, si pe urma sa continuu cu IF...

Habar nu am avut de asta! Aici se vand in farmacii medicamente homeopate care actioneaza, teoretic, impotriva febrei fanului si le-am luat constant...fara nici un succes.

Stiu ca exista pastile cu extras de urzica si o sa le iau si pe ele. Mai recomand si ceaiul de trei frati patati , despre care se zice ca e bun contra alergiilor.

 

Am gasit o informatie anul trecut in primavara cand a fost perioada pufilor de plop si m-am "alergizat" pe fata la maxim, verifica te rog si tu info, ca cea mai eficienta pentru vindecarea alergiei este sa iei Qoercitina in doze mari. Aici, se gaseste tot in magazinele de tip plafar. Nu l-am gasit atunci, l-am luat mai tarziu si doar ieri l-am desfacut; o sa incep sa il iau ca urmeaza pufii de plopi si pt alergici e jale...tocmai cand aveam chef si eu sa ma plimb prin parc sa vad/simt toata natura trezita la viata, imi ia fata foc cum ies din casa ... :)

 

 

 

 

Ontopic, rezultat total general, dupa prima saptamana, -2.1kg. Nu e cine stie ce, avand in vedere ca am facut IF - 1 masa pe zi, adica post de 23 ore, zilnic, timp de o saptamana, dar e un start.

Imi pare rau ca ieri m-am "porcit" (deviere cu alcool) si imediat dimi am fost penalizata la cantar https://forum.artaculinara.ro/public/style_emoticons/default/tongue7.gif, altfel ar fi fost un rezultat mai frumusel, ca ieri aveam deja -2.5 kg. imi pare rau, nu mai fac https://forum.artaculinara.ro/public/style_emoticons/default/rolleyes.gif.

Edited by Daniella

14.01 - 82.5kg,

21.01 - 81.9kg

29.01 - 79.9kg

04.02 - 79.7kg....rasu' plansu'

18.02 - 78.8

3.7kg intr-o luna - Nu e minunat, dar e!

 

Helau domnelor! nu am dat bir cu fugitii, dar saptamana trecuta a fost de cosmar si n-am avut cand sa intru aici. Dar m-am gandit la voi.

Fox draga, ori am aruncat cartea, ori am dat-o cuiva si nu mai tin minte, dar nu o gasesc. Saptamana asta ma intalnesc cu prietena care tine regimul si o sa vorbesc cdu ea sa vad daca-mi poate face rost de una

 

N-am apucat sa citesc tot din urma, dar am vazut ca BRAVOOO Adi si BRAVOOO Any! https://forum.artaculinara.ro/public/style_emoticons/default/floare.gif Felicitari!

Saptamana asta o sa-mi fie usor. Sunt singura acasa, nu trebuie sa gatesc, e minunat. Am un bol de supa crema si cateva snitele in frigider, iaurt si oua

Ma duc inapoi sa aprofundez ce-ati scris

Edited by alpha

  • Author

Bine ca ne scrii, ca si eu m-am gandit la tine si am simtit ca e ceva surplus de stres acolo la tine...https://forum.artaculinara.ro/public/style_emoticons/default/6.gifPai 3,7 kg intr-o luna mie mi se pare un mare MARE progres! As vrea si eu sa fac asa progrese! You go, girl!

Azi am luat prima masa la 11. Multa proteina, nevoie acuta din cauza de sport, respectiv bacon si oua azi. Plus cantaloup.

Eu m-am porcit aseară. Azi ar trebui sa fiu cuminte. Cred ca trec printr-o perioada mai rea ca am zile când nu am pofta de nimic iar mai apoi am zile când mănânc pana ma doare burta.

Partea buna e ca încă nu văd kg in plus la cântar...

Edited by Wowerful

asa zisul "astm bronsic", care este practic o ingustare a cailor respiratorii, in mod evident declansata de alergeni - ei inca de tineri aveau asa ceva- si care nu a fost tratata la timp. Eu insami am tot amanat tratamentul , desensibilizarea, crezand ca o sa se duca de la sine. Alergiile apar si dispar la oamenii perfect sanatosi "din senin". Se pare ca stresul de orice fel joaca un mare rol in asta.

din pacate eu am ajuns la faza asta :rolleyes:

nici nu citeam pe aici pentru ca virgula credeam ca voi vorbiti de dieta si eu n-am nici timp nici chef acum, si cind colo voi vorbiti de alergii =))

 

Aici se vand in farmacii medicamente homeopate care actioneaza, teoretic, impotriva febrei fanului si le-am luat constant...fara nici un succes.

pai sint multi care zic ca de fapt sint doar granule de zahar

brava, Alpha! super!

 

Adriana, chiar ma gandeam de tine, ca nu ai mai zis nimic si vad ca gatesti normal in ultima vreme, ce ai mai facut cu alergia ta la lactate? speram ca ti-a trecut. Chiar nu stiam unde sa te intreb, nestiind daca intri sa citesti aici https://forum.artaculinara.ro/public/style_emoticons/default/11.gif

 

cred ca toti avem cel putin o rinita alergica de ani de zile, de la chimicalele din jur. Eu sunt constienta ca din pacate astea sunt peste tot in jurul nostru

 

azi -300g, raman inca la IF / 24h

 

una dintre voi a scris mai la inceputul topicului ca in toamna a slabit mult si frumos, dar i-a sarit lumea din jur in cap ... . Nu am reusit sa mai gasesc cine si doream detaliile slabirii si de ce nu mai faci la fel? https://forum.artaculinara.ro/public/style_emoticons/default/11.gif

 

 

Pentru ca mi-a adus aminte Lapo, mi-am luat otetul din cidru de mere crud, bio, de la BRAGG, azi mi-a ajuns, ca de mai bine de un an cochetam cu ideea. Va anunt daca intr-adevar fac minuni, asa cum am tot citit ca il recomadna medicii IF/KETO. Oricum la cel mult 15 minute dupa ce am luat prima dusca am zbughit-o la baie. https://forum.artaculinara.ro/public/style_emoticons/default/rolleyes.gif

utie ce zice de el:

Descriere produs

Bragg Oțet din cidru de mere 473ml - crud, nepasteurizat, maturat. Ingrediente:
Oțet din cidru de mere crud, nepasteurizat, maturat, neîncălzit, aciditate 5%.

 

Beneficiile consumului de oțet din cidru de mere Bragg:
- bogat în enzime

- ajută la controlul greutății

- ajută la eliminarea toxinelor din organism

- întărește sistemul imunitar

- ajută la ameliorarea durerilor în gât

- ajută la menținerea unei pieli sănătoase

- calmează pielea iritată

- detensionează mușchii după efort fizic

- rejuvelac

 

Această băutură poate fi consumată de trei ori pe zi: dimineața la prima oră când vă treziți, în a doua parte a dimineții și la prânz. Poate fi folosit si la salate si sosuri.

Kiss you

zi frumoasa, girls!

Edited by Daniella

  • Author

Daniella, da, nuzic, or fi de ajutor produsele astea, insa eu am trecut de faza in care sa imi mai permit experimente. Avand in vedere ca s-au dezvoltat si la alimente...abia mai sufar cartofiim de exemplu, e necesara interventie medicamentoasa.

 

Am fost aproape de exitus din cauza unei alergii...

Adriana, noi aici vorbim de multe https://forum.artaculinara.ro/public/style_emoticons/default/wink.gif Venise vorba ca respiram greu cand alergam pe-afara, mai ales cand incepe perioada polenului.

 

Chiar asa, Dani, tie de fiecare data iti reactioneaza fata asa? Sau a fost doar intr-un singur sezon cand tu ai reactionat asa?

N-am facut nimic Daniela, e intoleranta (nu stiu daca e corect pe romaneste) nu e alergie.

Alergia e la aia de care ziceati si voi, acari pe italiana desi la ultimele analize n-au mai aparut dar in schimb a aparut la ciine si pisica :) Din pacate vad ca se transforma in asm acum :)

Cumpar lapte si smintina fara lactoza pentru ca in felul asta il pot folosi la gatit sau la dulciuri pentru toata lumea ca n-am timp nici fizic nici psihic :o sa gatesc separat pentru ei si pentru mine. Tot ce vedeti ca gatesc cu smintina are smintina fara lactoza. Mamei i-am cumparat de La mama smintina romaneasca pe care o maninca numai ea.

Apoi pentru mine imi cumpar iaurt fara lactoza si cite vreo brinza, cind o gasesc, pe care scriu ca n-au voie sa mi-o manince :) le-o dau doar daca eventual expira intre timp :P

Pizza o maninc desi incerc sa o comand cu cit mai putina mozzarella sau deloc, in orice caz inainte de orice cina in afara casei imi iau o pastila preventiv :)

De obicei la restaurant ori aleg mincaruri despre care stiu sigur ca n-au urma de lactate in ele ori spun si atunci de cele mai multe ori au grija, desi s-a intimplat intr-un restaurant (cind eram cu Peter si Brigitte) sa uite, dar mi-am dat eu seama imediat si ea dupa aceea. Ma miram sa-mi fi facut mie separat desert :thumleft:

Ceea ce m-a socat la inceputul acestei "aventuri" mai ales la restaurante a fost sa constat in cite retete la care nu m-as fi asteptat in veci, se folosesc lactate.

  • Author
Astazi mancat o singura data si ars aproape 700 calorii...dar, mancat tarziu, pe la 8 jumate, in conditiile in care sigur au trecut mai mult de 16 ore intre mese.
Snitelele i le-am dat lui Ozzy, ca numa' el nu avea https://forum.artaculinara.ro/public/style_emoticons/default/laugh.gif Eu mi-am facut o mamaliga cu branza si smantana. Ieri am mancat intre 1 si 6, adica am mestecat ceva si in pauza de pranz, respectiv doua mandarine si o felie de paine-n ou. Azi am planificat doar cina ca e miercuri, si daca-i post, post sa fie

Edited by alpha

Daniella, da, nuzic, or fi de ajutor produsele astea, insa eu am trecut de faza in care sa imi mai permit experimente. Avand in vedere ca s-au dezvoltat si la alimente...abia mai sufar cartofiim de exemplu, e necesara interventie medicamentoasa.

 

Am fost aproape de exitus din cauza unei alergii...

Adriana, noi aici vorbim de multe https://forum.artaculinara.ro/public/style_emoticons/default/wink.gif Venise vorba ca respiram greu cand alergam pe-afara, mai ales cand incepe perioada polenului.

 

Chiar asa, Dani, tie de fiecare data iti reactioneaza fata asa? Sau a fost doar intr-un singur sezon cand tu ai reactionat asa?

 

de cativa ani e situatie permanenta, de la orice si in orice moment al zilei, ca nu pot identifica factorii declansatori, imi apar pete rosii si prurit pe fata + sub barbie, sau pur si simplu ma inrosesc ca o sfecla https://forum.artaculinara.ro/public/style_emoticons/default/toothy6.gif ! Pana acum m i-au spus ca e cuperoza, dar anul trecut, cand cu perioada pufului de plopi, a fost prima data cand a aparut si pruritul + lacrimat si stranutat + nas curgator + inflamat porii. Daca pana acum era doar pete si inrosit pe fata, atunci cu pruritul la pachet a fost clar ca nu e doar o cuperoza. ci o alergie. De atunci, nu am reusit sa-i dau de cap, cu nici o crema cuperozica sau cele contra dermatitei atopice. De cateva saptamani am identificat totusi o crema dermatocosmetica cu care tin situatia sub control si fata imi arata mult mai bine, pentru ca nu mai puteam sa ies din casa fara sa ma dau cu fond de ten sau ceva sa acopere ... Si nu pot suferi asta!!!

 

dupa ce acum 9-10 ani o tot auzeam pe Stellina cu astea, de atunci eu caut remedii naturale de la persoane care s-au vindecat cu chestii din natura pentru orice afectiune. Asa am reusit sa vindec 3 afectiuni pentru care medicii au spus ca nu exista remediu, doar medicatie pt tot restul vietii .... Cu alte cuvinte, mi-am luat soarta propriei sanatati in mana, nu mai predau situatia mea de sanatate medicului, ca nu medicul a facut omul ... Dar inseamna foarte mult studiu individual, poate mai ceva ca medicii.

Edited by Daniella

  • Author
Am inteles! Banuiesc ca ai incercat ceva Advantan Milk sau crema si antihistaminice sa vezi cum are efect tratamentul. Eu am fost la o doctorita tanara foarte competenta la Regina Maria acum doi ani si m-a rezolvat cu o chestie minuscula, dar enervanta. Daca vrei ii caut numele.

Edited by Lapona Enigel

am incercat toate cremele posibile si imposibile, doar asta functioneaza la mine:

https://s12emagst.akamaized.net/products/9173/9172470/images/res_b352067e4a6b39d62c78a0767a6c16b7_full.jpg

O folosesc ca si crema de baza si dimineata si seara dupa demachiere (nu mai e nevoie sa aplic fond de ten sau BB/CC cream zilnic) si nu ma mai irit, nu ma mai mananca fata, tenul e in sfarsit spre bine ... Am incercat sa ma dau intr-o zi cu altceva si imediat m-au luat mancarimile, deci raman la asta o perioada pana ma elucidez care sunt factorii care determina iritatiile astea pe fata si gat, avand in vedere ca ma apuca oricand, oriunde ai din orice ... Totusi, cica alergiile si intolerantele se rezolva doar dupa ce rezolvam problemele sistemului digestiv. Am uitat sa spun ca si la mine sunt simptome majore in sistemul digestiv (balonat, burta tare, mare, difgestie lenta etc) de multi ani.

 

PS: nu indemn pe nimeni sa faca nimic din ce fac eu, fiecare face ceea ce crede/simte ca e potrivit pentru el, ca doar suntem diferiti si organismul fiecaruia e unic, doar povestim experientele noastre ... La mine chimicalele din industria farmaceutica nu mai functioneaza.

 

Da, as dori nr si numele doctoritei de la Regina Maria, multumesc https://forum.artaculinara.ro/public/style_emoticons/default/6.gif Si folosesti minuscula chestie in continuare, s-au s-a rezolvat definitiv? Ti-a facut si ceva investigatii, sau aveai tu cu tine ceva rezultate ale acestora?

 

si ca demachiant tot de la Bioderma folosesc: apa micelara pt bebelusi

ce mai spune doctorul nutriționist, ăla cu PhD. Poate folosește cuiva, traducere rapidă, nu am avut timp de "periat" mai mult

Ce macronutrienți vă dau mai multă satisfacție? "

 

Există trei macronutrienți: carbohidrați, grăsimi și proteine. Declanșarea senzației de sațietate are loc în hipotalamus. Receptorii din această regiune primesc semnale de la stomac, intestin și pancreas care fie promovează, fie încetează, procesul de alimentație.

 

Stomacul produce un hormon numit ghrelin. Nivelul de ghrelin este ridicat atunci când stomacul este gol; astfel, prezența sa promovează nevoia de a mânca.

Manancarea oricarui tip de macronutrient atunci cand ghrelinul este ridicat, va duce la scaderea secretiei de ghrelin din stomac, ceea ce va va face sa simtiti mai puțină foame.

Lichidele consumatel pot, de asemenea, să scadă secreția de ghrelină, motiv pentru care apa potabilă poate fi o supresoare eficientă a apetitului pentru un timp.

Scăderea nivelului de ghrelin nu vă va împiedica să mâncați, doar că veți simți foame mai puțină

 

Există și alți hormoni care sunt secretați din intestinul subțire, care vă vor face să vă simțiți sătuli și vă vor determina să nu mai mâncați. Acestea includ Cholecystokinin și peptidele YY

Aceste secreții hormonale sunt declanșate de prezența grăsimii și proteinei în dietă, dar nu sunt declanșate dacă carbohidrații sunt unica sursă

Țesutul adipos (celulele adipoase) produce leptină și adiponectină, care pot, de asemenea, să semnaleze creierului să mănânce mai puțin. Cu toate acestea, pe măsură ce pacientul devine obez, dezvoltă rezistență la leptină în creier și prin urmare, nu mai este capabil să încetinească efectiv consumul de alimente, chiar și atunci când ar trebui să fie sătul.

Pierderea greutății grasimii scade rezistența la leptină, iar verificările și balanțele normale vor funcționa din nou.

 

de unde și zicala, dă-i cu apă că ține de foame https://forum.artaculinara.ro/public/style_emoticons/default/headbang.gif

  • Author

Foarte interesante informatiile! Sa ne mai povestesti, te rog, cand ai timp. De ghrelina aia nu am auzit in viata mea, dar tre' sa-i dam una pishti ochi! https://forum.artaculinara.ro/public/style_emoticons/default/075.gif Dar eu cred ca in cazul meu poftulina e mai mare decat ghrelina, parol! Eh, cu aia ce ne facem, fratica?

 

Si cu scarboasa si nesuferita de celulita...cu aia iar nu putem sa facem nimic https://forum.artaculinara.ro/public/style_emoticons/default/crying.gif

 

 

Dani, caut numarul si ti-l dau!

in cazul meu poftulina e mai mare decat ghrelina, parol! Eh, cu aia ce ne facem, fratica?

https://forum.artaculinara.ro/public/style_emoticons/default/24.gifhttps://forum.artaculinara.ro/public/style_emoticons/default/24.gif

 

brava Lapo, pofticioasă care ești tu pofticioasă https://forum.artaculinara.ro/public/style_emoticons/default/hello.gif

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

Account

Navigation

Search

Search

Configure browser push notifications

Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.